Rummaanka waxaa caan ku ahaa dadka tan iyo wakhtiyadii hore, wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo waxtar leh oo gaar ah waxaana loo tixgeliyaa “boqorka midhaha oo dhan” ee Bariga. Masar hore, waxaa xitaa loogu yeeri jiray "geedka nolosha". Rummaanka waa bakhaar macdanta, fiitamiinnada iyo asiidhyada amino. Waxay saamayn togan ku leedahay hab -dhiska wadnaha, waxay xoojisaa nidaamka difaaca waxayna caawisaa hargabka. Waxaad ku baran doontaa xaqiiqooyin badan oo xiiso leh oo ku saabsan berrykan dhalaalaya oo macaan xulashadayada.
2021-06-29