Si kor loogu qaado awoodda maskaxda ee carruurta si fudud! Tani waxay ku qancisay nafaqeeyaha inuu xoog ku qaado Amy Delaney. Waxay soo uruurisay 5 cuno oo gacan ka geysanaya hagaajinta u fiirsashada, sidaas darteedna u fududeysa waxbarashada
Maxay yihiin waxyaalahan oo dhan - hadda ka eeg goob yar oo hoose:
5 Cunno oo Kordhiya Awooda Maskaxda iyo Xusuusta
Horaantii, waxaan wax ka qornay sida cunnooyinka leh fitamiin D ay waxtar ugu leeyihiin carruurta waxaanan kula talinay waxa la kariyo fasaxa carruurta.