Retinol: waa maxay, guryaha, goorta la codsanayo?

Contents

Goorma ayaa la isticmaalayaa Retinol?

Retinol waa nooc ka mid ah fiitamiin A kaas oo muddo dheer si guul leh loogu isticmaali jiray waxyaabaha la isku qurxiyo ee loogu talagalay in lagu saxo isbeddellada maqaarka ee da'da la xiriira, sida:

  • laalaabkii;
  • luminta cufnaanta unugyada;
  • dhibco madow;
  • dhul aan sinnayn;
  • qallafsanaanta iyo maqaarka maqaarka;
  • caajisnimo, luminta dhalaalka.

Intaa waxaa dheer, Retinol waxay leedahay saameyn togan oo muuqda oo maqaarka ah oo leh finan iyo finan ka dambeeya. Waa maxay sirtiisu?

Sida Retinol-ka uu uga shaqeeyo waxyaabaha la isku qurxiyo

Retinol waxay leedahay astaamo dhowr ah oo sifooyin ah oo u oggolaanaya in loo tixgeliyo mid ka mid ah qaybaha ugu firfircoon uguna waxtarka badan sannado badan.

  • Maaddaama cabbirkeeda unugyadu ay yar yihiin iyo lipophilicity (waa curiye dufan-milmi leh), Retinol waxay ka gudubtaa xannibaadda dufanka ee maqaarka oo waxay gasho epidermis.
  • Retinol wuxuu kiciyaa qaybinta unugyada firfircoon ee lakabka hoose ee epidermis, taas oo ah, waxay kordhisaa cusboonaysiinta halabuurka gacanta, marka lagu daro, waxay saamaysaa keratinocytes kaliya maahan, laakiin sidoo kale qaababka maqaarka qoto dheer - fibroblasts, melanocytes, kuwaas oo mas'uul ka ah barti maqaarka. iyo midabaynta midabka.

Guud ahaan, Retinol waxay leedahay dib u cusbooneysiin xoog leh oo adkeynaya maqaarka.

Si kastaba ha noqotee, walaxdan mucjisada ah waxay leedahay astaamo dhowr ah oo ay tahay in la tixgeliyo marka la codsanayo.

  • Alaabooyinka Retinolku waxay keeni karaan gariir firfircoon, casaan, iyo qallayl. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in la raaco tilmaamaha soo-saaraha, kaas oo inta badan ku taliya in lagu soo bandhigo daryeelka Retinol, si tartiib tartiib ah u kordhinaysa inta jeer ee isticmaalka.
  • Alaabooyinka Retinolku waxay kordhiyaan dareenka maqaarka, sidaas darteed waxaa badanaa loo kala saaraa daryeelka habeenkii, waxay u baahan yihiin muraayad sare oo SPF ah subax kasta inta lagu jiro codsiga.
  • Retinol waa shay aan degganayn, si degdeg ah ayuu oksaydhisku u sameeyaa. Muhiimad gaar ah ayaa ah baakadaha, kaas oo ay tahay in ay ka soocaan caanaha taabashada hawada.

Leave a Reply