Aphrodisiac waxyaabaha

Badeecooyin badan ayaa ka kooban walxo saameyn togan ku leh shaqada habka taranka, laakiin ... ama ecology-ga xumaaday ayaa si buuxda u burburiyay jirkeena, ama walbahaarka ayaa noqda mid xooggan, laakiin qaar yar ayaa ku faani kara khibrad xiiso leh oo ku saabsan ficilka " fudud” aphrodisiacs. Waanu ka aamusi doonaa kuwa kakan. Cuntooyinkooda waxaa ilaaliya saaxiriinta, saaxiriinta iyo daaweeyayaasha dadweynaha.

Avokado

Avocado waa miro aad u nafaqo badan oo hodan ku ah borotiinka, fitamiin A, potassium. Wuxuu si guul leh u beddeli karaa hilibka. Aztecs -ku waxay u arkeen inuu yahay aphrodisiac, si kastaba ha ahaatee, sabab gebi ahaanba ka duwan: miraha avokado oo ka laalaada geedka waxay xusuusisay xiniinyaha labka ah.

Diyaari:

jalaato leh avokado, malab iyo iniin

haley iyo salad avokado

 

Alcohol

Cabitaanka khamriga waa in si xikmad leh loo cabo. Galaas khamri wanaagsan oo qallalan, galaas yar oo cabitaan udgoon ah ama is biirsaday qalad waqtiga saxda ah ayaa kaa ilawsiinaya shakiga, cabsida iyo eexda iyo kicinta rabitaanka, laakiin haddii aad wax yar ka badiso, oo uu ninku si buuxda u itaal darnaado.

Diyaari:

ukunta malab

is biirsaday mooska qaro weyn

 

Aloe

Aloe (“agave”) wuxuu dhiig ku yaacaa xubnaha miskaha. Casiirka aloe ee la miiray ee malabku si gaar ah ayuu u shaqeeyaa.

Artichoke

Artichoke waxaa loo yaqaan aphrodisiac tan iyo qarniyadii hore: Giriiggii hore, waxaa la rumeysan yahay in isticmaalka maalinlaha ah ee miraha artichoke oo malabku ka qayb qaato dhalashada wiilasha. Artichoke -ku ma aha oo kaliya tamar iyo codad, laakiin sidoo kale wuxuu ku kiciyaa dheecaan dhiig ah xubnaha taranka.

Diyaari:

bass bass fillet leh artichokes

salad artichoke

 

Banana

Muusku wuxuu firfircooni u muujiyaa maadada potassium iyo sonkorta dabiiciga ah.

likaha

Mushrooms ayaa muddo dheer loo tixgeliyey in loo yaqaan 'aphrodisiac', uguyaraan muuqaalkooda darteed. Waxay ka kooban yihiin borotiin badan iyo zinc, sidaa darteed waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin isha tamarta galmada. Baabuurta 'Aristocratic truffles' iyo kuwa sida muuqata u muuqda ayaa si gaar ah waxtar u leh.

Diyaari:

caviar likaha

julienne likaha

 

Caviar

Caviar waxay u adeegtaa sida afhrodisiac wanaagsan oo ay ugu mahadceliso fiitamiinnada A, C, PP, B2, B6 iyo B12 iyo zinc. Badeecadani waxay u fiican tahay cunno gooni u taagan oo loogu talagalay taariikhda jacaylka leh taxanaha. Waxay nafaqeysaa, tamartaa, caloolxumona kama laha.

Diyaari:

caviar madow on ulaha celery

caviar cas oo leh baaylo daikon iyo reexaanta

 

Ginger

Sanjabiilku wuxuu dardar galiyaa wareegga dhiigga, isagoo markaa kicinaya awood.

Diyaari:

wan iyo sinjibiil saliid sisin

sinjibiil la dhanaaday

 

Iniinta Kedrovыe

Nuts Pine waxaa loo yaqaan "kernels love" sababtoo ah maadada borotiinka ee sarreeya, taas oo mas'uul ka ah heerarka hoormoonka ee jirka.

Diyaari:

hilibka doofaarka leh lowska geed

champignons leh looska geed

 

qumbaha

Qumbaha waxaa ku jira borotiin fara badan oo si fudud loo shiidi karo mana kordhiyo oo kaliya rabitaanka galmada, laakiin sidoo kale wuxuu kordhiyaa tirada shahwada.

Diyaari:

Is biirsaday "Coke Dahab ah"

feeraha qumbaha oo leh sinjibiil iyo fersken

Coffee

Qaxwada waxaa ku jira kafeyn, taas oo saameyn xoog leh ku leh kicinta habka neerfaha iyo nidaamka wadnaha. Nooca galmada ugu fiican waa kafee leh qorfe iyo cognac.

Diyaari:

kafee leh ukun

Qaxwaha Tuniisiya

 

Sesame abuur

Abuurka sisinta waa mid nafaqo badan leh, waxaa ku jira xaddi badan oo fitamiin E. Abuurka sisinta leh malab ayaa si gaar ah ugu wanaagsan kicinta awooda.

Honey

Malabku waa kan ugu wanaagsan ee kiciya tamarta galmada, haddii uusan aheyn sonkor ama malab macmal ah.

Diyaari:

liin malab mousse

 

yicibta

Yicibta ayaa hodan ku ah riboflavin, borotiinno, fiitamiin E iyo kaalshiyam, sidaa darteed waxay si fiican u kicinayaan awoodda. Qarniyadii dhexe, Hinduuga, Carabta iyo Shiinaha ayaa cunay ka hor farxadda jacaylka.

 

Noqo kale

Laminaria (cawska badda) waxaa ku jira dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah waxayna kicinaysaa hawlaha hormoonnada.

Diyaari:

saladhida badda

Jeermiska qamadiga

Qulqulka qamadiga wuxuu hodan ku yahay fiitamiin E, fitamiin "jinsi" caan ah, iyo ostocazanol, oo ah cunsur caan ku caan ah. Si kor loogu qaado waxqabadka galmada, kaliya hal kabasho oo saliid jeermiska qamadiga ah maalintii ayaa ku filan.

Celery

Celery waxaa ku jira macdano badan oo muhiim ah sida potassium, zinc, calcium, iron, phosphorus, magnesium, vitamin C, vitamin B, PP, E iyo provitamin A.

Jadeecadu waxay ahayd qayb lama huraan ah oo ka mid ah saladda uu jecel yahay Marquise de Pompadour, oo iyadu horeba wax badan ayey uga ogaatay raaxada dareenka leh!

Diyaari:

celery leh cuntada badda

 

dhir

Asparagus waa daawo waqti-tijaabiyey cudurrada qanjirka 'prostate'. Qani ku ah fiitamiin A, fosfooraska, kalsiyum iyo potassium, waxaa loo tixgeliyaa cunto aphrodisiac.

Diyaari:

dhir la kariyey

Geeska wiyisha grated

Geeska wiyisha la daadiyey waxaa loo tixgeliyey inuu yahay aphrodisiac ugu fiican adduunka qarni iyo badh ka hor. Ku raad joogista budadan, reer Yurub oo aan xasilloonayn waxay ku dhowaad gebi ahaanba baabi'iyeen xayawaankan cajiibka ah. Si kastaba ha noqotee, saynisyahano casri ah ayaa ku doodaya in geeska adag ee bahalka maqaarka qaro weyn gebi ahaanba aysan jirin walxo waxtar leh wuxuuna helay sumcadda aphrodisiac oo keliya muuqaalkeeda astaamaha darteed. Marka aynu iska dhaafno xoolaha liita: malab, celery iyo jeermiska qamadiga ayaa aad uga caafimaad badan.

østers

Snails waa aphrodisiac awood leh. Borotiinka ku jira hilibkooda ayaa saddex meelood meel ka badan digaagga, mana jiro baruur iyo kolestaroolba. Waxay sameeyaan. La hubiyay.

lowska

Oysters waxaa ku jira xaddi aad u badan oo bir iyo zinc ah, waana sababta ay ula xiriiraan saameyntooda kicinta. Xitaa aragga ubaxyada furan oo dhalaalaya oo casiir leh waa wax lagu farxo. Si kastaba ha noqotee, waa inay ku milmaan qaddar macquul ah iyaga oo aan ku badin khamri.

Diyaari:

lowska lagu dubay zest

taariikhaha

Taariikhaha ayaa laga yaabaa inay yihiin kuwa ugu macaan ee dhulka. Waxay daahiriyaan dhiigga, waxay kordhiyaan xaddiga manida iyo, sida ay qabaan saynisyahannadu, xitaa waxay awood u leeyihiin inay kordhiyaan muddada raaxada jacaylka.

Fistashki

Pistachios waxaa ku jira zinc, fitamiino A iyo B. Waxay leeyihiin saameyn kicisa waxayna awoodaan inay kiciyaan xiisaha jacaylka.

Horseria

Horseradish, sababtuna waa maadada sare ee fiitamiinada iyo macdanta, waxaa loo tixgeliyaa aphrodisiac wanaagsan. Taasi waa sababta ay Ingiriisku ugu yeeraan dameerkan fardaha aphrodisiac.

Bariiska Tibetan Madow

Bariiska madow ee Tibetan wuxuu ka kooban yahay ku dhawaad ​​laba jibbaar borotiin ka badan bariiska caadiga ah. Shiinaha qadiimiga ah, boqorada kaliya ayaa cunay - waxaa la rumeysan yahay in bariiska madow uu saameyn togan ku leeyahay awoodda ragga. Maxaad u aamini weyday Shiine caqli badan?

Chocolate

Shukulaatada waxay kicisaa dheecaanka hoormoonka serotonin, kaas oo mas'uul ka ah dareenka nasashada, raaxada iyo jacaylka. Shukulaatada madow ee qadhaadhka leh in ka badan 70% digirta kookaha ayaa si gaar ah waxtar u leh.

ukun

Ukuntu waa shey borotiin ah, sidaas darteedna waa kiciya galmo xoog leh. Waxaa la rumeysan yahay in haddii ninku u cuno ukumo cayriin cunto fudud, uusan sariirta la mid noqon doonin.

Leave a Reply