Dunida casriga ah, oo ay ku jirto xawligeeda nolosha, daaweynta dhibaatooyinka maskaxda iyada oo loo marayo daawada rasmiga ah ayaa sii kordheysa inay istaagto. Ayurveda waxay bixisaa hab dhamaystiran oo ku saabsan cudurradan oo kale, oo saameeya sababaha ay u dhacaan.
- daawaynta Ayurvedic qadiimiga ah - waxay ku qeexday caafimaadka xaalad dheellitiran oo bayooloji ah, kaas oo qaybaha dareenka, maskaxda, shucuurta iyo ruuxa ay iswaafaqayaan. Fikradda Ayurveda waxay ku salaysan tahay saddexda doshas. Shanta walxood waxay isu yimaadaan laba-labo si ay u sameeyaan doshas:. Isku darka doshas-kan, oo laga dhaxlo dhalashada, ayaa ka kooban dastuurka shakhsiga. Isku dheelitirnaanta firfircoon ee saddexda doshas waxay abuurtaa caafimaad.
waa laanta cilmi-nafsiga ee Ayurveda ee ka shaqeysa cudurrada dhimirka. Qaar ka mid ah culimada ayaa u tarjuma "bhuta" inay tixraacaan rooxaanta iyo rooxaanta keena xaalado maskaxeed oo aan caadi ahayn ee qofka. Kuwo kale waxay ka hadlaan huuta sida noolaha yar yar sida fayrasyada iyo bakteeriyada. Bhuta Vidya waxay sidoo kale sahamisaa sababaha qaab karmas noloshii hore oo aan lahayn wax sharraxaad ah marka la eego saddexda doshas. Xanuunada dhimirka guud ahaan waxa loo qaybiyaa doshonmada (sababaha jidheed) iyo bhutonmada (saldhig maskaxeed). Charaka oo ku jira qoraalkiisa Charaka Samhita wuxuu qeexayaa sideed arrimood oo nafsi ah oo waaweyn oo ay saameeyeen xanuunada dhimirka. Waxay kala yihiin.
Calaamadaha dheellitirka maskaxda (sida uu qabo Ayurveda):
- Xusuus wanaagsan
- Cunista cunto caafimaad leh isku mar
- Ogaanshaha masuuliyadda qofka
- Self-awareness
- Ilaalinta nadaafadda iyo nadaafadda
- Joogitaanka xamaasadda
- Maskaxda iyo garashada
- Courage
- Heerka
- rajo
- Isku filnaansho
- Raacidda Qiimaha Wanaagsan
- Resistance
Dr. Hemant K. Singh, Cilmi-baaraha, Machadka Cilmi-baarista Dawooyinka Dhexe ee Hindiya, Dowladda, wuxuu leeyahay:. Mid ka mid ah maqaaladiisa, Dr. Singh wuxuu soo koobayaa kala soocida xaalado badan oo maskaxeed oo lagu tilmaamay daawaynta Ayurvedic: Dhibaatooyinka nafsiga ah ee ugu weyn waxaa keena xanuunada soo socda.