Xilliga xagaaga ee kulul waxaa lagu gartaa badnaanta Pitta (cutubyada dabka) ee deegaanka. Sidaad malaha ka dareentay indha-indhayntaada, cimilada kulul, dhaqdhaqaaqa jidhku aad ayuu u adag yahay, rabitaanka cuntadana lama kordhiyo sida cimilada qabow. Tani waa sababta oo ah Agni ee dabka dheefshiidka gudaha ayaa daciifay kulaylka ujeedada dabiiciga ah ee ilaalinta dheelitirka. Wax soo saarka kulaylka ee jidhku wuu yaraadaa, dheef-shiid kiimikaadka ayaa daciifa, awooda dheefshiidkuna hoos u dhaco. Sidaa darteed, xagaaga waxaa muhiim ah in la hagaajiyo cuntadaada, sababtoo ah tirada badan ee miraha cusub iyo berry ayaa kuu ogolaanaya inaad tan si aan xanuun lahayn u sameyso. Ka fogow soo-gaadhista xad-dhaafka ah ee qorraxda, tani waxay sidoo kale khuseysaa joogitaanka hooska. Haddii aad u baahan tahay inaad qorraxda ku jirto maalinta ugu sarreysa, xidho koofiyad, iyo markaad guriga ku soo noqoto, is-masaajid saliidda qaboojinta. Qumbaha, saytuunka, saliidaha gabbaldayaha ayaa ku habboon sida saliidahaas. Qabo. ha ka badin naftaada. Xilliga xagaaga, Ayurveda waxay ku talinaysaa dabaasha, iyo sidoo kale socodka dabiiciga ah. Xaddid cuntooyinka cusbada leh, dhanaan, basbaaska leh iyo kuwa basbaaska leh. (sonkorta la safeeyey - maya!) waa waxa dheellitirka kordhiyey Pitta. Cimilada kulul, waxaa si gaar ah muhiim u ah inaad wax cunto kaliya markaad dareento gaajo iyo dhexdhexaad. Cuntooyinka fudud: Ayurveda waxay ku talinaysaa in loo isticmaalo saliidda qumbaha ama subagga cuntada lagu kariyo. Xilliga kulul, haddii ay suurtagal tahay, iska ilaali: xididdo, eggplant, dabocase, yaanyada, basbaaska kulul, basasha, toonta, masago, galley, galley, buckwheat, jiis, labeen dhanaan, farmaajo, miraha dhanaan, lawska cashew, malab, molasses xawaash kulul, alkohol, khal iyo milix. Aad bay muhiim u tahay in la cabbo biyo badan xagaaga. Ayurveda waxay si adag ugu talisay in laga fogaado cabitaannada qabow, xitaa haddii ay aad u kulul tahay, si aysan u daciifin dabka dheefshiidka. Doorbida shaaha reexaanta ama khudaarta, laassiga guriga lagu sameeyo. Mid ka mid ah cabitaannada xagaaga ugu wanaagsan waa biyaha qumbaha. Waa muhiim in la xasuusto in shaaha madow iyo kafeegu aysan dheellitirnayn Pitta xitaa in ka badan. Cunnooyinka Lassi Cusbooneysii (12 qaado oo reex ah oo cusub ama la qalajiyey, caano fadhi) (caano kookeed, xiirasho, qanjaruufo vanilj iyo caano fadhi) ( qanjaruufo milixda Himalaya, qanjaruufo qanjaruufo iyo sinjibiil, caano fadhi)
2022-11-11