Kaalshiyamka (Ca) - sharaxaadda macdanta. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caafimaad

Description

Kaalsiyamku waa cunsur ka mid ah koox-hoosaadka II-weyn ee kooxda IV-da ee nidaamka xilliyada xilliyeed ee walxaha kiimikada ee DI Mendeleev, wuxuu leeyahay tiro atom ah 20 iyo tiro atom ah 40.08. Magacaabista la aqbalay waa Ca (oo ka timid Latin - Calcium).

Taariikhda Kaalshiyamka

Kaalshiyam waxaa laga helay 1808 Humphrey Davy, oo, iyada oo elektrolysis -ka nuurad lime iyo mercury oxide, helay kalsiyum isku dhafan, taas oo ka dhalatay geedi -socodka qiiqa meerkuriga oo biraha, oo la dhaho kalsiyum, uu ku haray. Laatiinka, lime wuxuu u eg yahay calx, waxayna ahayd magacan oo uu farmashiistaha Ingiriisku u doortay walaxda furan.

Guryaha jirka iyo kiimikada

Kaalsiyamku waa biraha alkali ee falcelinta, jilicsan, silvery-cad. Isdhexgalka oksijiinka iyo kaarboon laba ogsaydhka awgood, dusha biraha ayaa caajismaya, sidaa darteed kaalshiyamku wuxuu u baahan yahay hab keyd gaar ah - weel si adag u xiran oo birta lagu shubo lakabka dareeraha gaaska saliida ah ama kerosene waa qasab.

Shuruudaha maalinlaha ah ee kalsiyum

Kaalshiyamku waa kan ugu caansan waxyaabaha raadraaca ee lagama maarmaanka u ah qofka, shuruudaha maalin kasta looga baahan yahay waa laga bilaabo 700 illaa 1500 mg qofka qaangaarka ah ee caafimaadka qaba, laakiin wuxuu kordhayaa inta lagu jiro uurka iyo nuujinta, tan waa in la tixgeliyaa oo kalsiyum laga helaa qaabka diyaarinta.

Dabeecad ahaan

Kaalshiyamku wuxuu leeyahay waxqabad kiimiko oo aad u sareeya, sidaa darteed kuma dhacdo dabiiciyan qaabkeeda bilaashka ah (saafi ah). Si kastaba ha noqotee, waa shanaad ee ugu caansan dhulka qoloftiisa, qaab isku-darka waxaa laga helaa sedimentary (nuuradda, nuuradda) iyo dhagaxyada (granite), anorite feldspar waxaa ku jira kalsiyum badan.

Noolaha noolaha waa ku baahsan yahay, joogitaankiisa waxaa laga helaa dhir, xayawaan iyo bini aadam, halkaas oo inta badan ay ku jiraan halabuurka ilkaha iyo nudaha unugyada.

Cunnooyinka kaalshiyamka leh

Ilaha calcium: caanaha iyo caanaha (Isha ugu weyn ee calcium), brokoli, kaabajka, isbinaajka, caleemaha bagalka, cauliflower, asparagus. Kaalshiyamku waxa kale oo ku jira jaallo, digir, lentil, laws, fig (calorizator). Ilaha kale ee wanaagsan ee calcium-ka cuntada waa lafaha jilicsan ee salmon iyo sardines, cunto kasta oo badda ah. Horyaalka ku jira maadada calcium waa sisinta, laakiin kaliya cusub.

Kaalshiyamku waa inuu jirka ku soo galaa saami gaar ah oo leh fosfooraska. Saamiga ugu wanaagsan ee walxahan waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay 1: 1.5 (Ca: P). Sidaa darteed, waa sax in la cuno cuntooyin hodan ku ah macdanahaan, tusaale ahaan, beerka lo'da iyo beerka kalluunka dufanka leh, digir cagaaran, tufaax iyo radishes.

Kaalshiyam nuugista

Caqabad ku ah nuugista caadiga ah ee kaalshiyamka cuntada waa isticmaalka kaarboohaydraytka oo ah qaab macmacaan iyo alkalis ah, kuwaasoo kala-baxa maadada hydrochloric acid ee caloosha ku jirta, taas oo lagama maarmaan u ah kala diridda kaalshiyamka. Nidaamka kalsiyumku waa mid aad u dhib badan, sidaa darteed mararka qaarkood kuma filna in kaliya lagu helo cuntada, waxaa loo baahan yahay qaadasho dheeri ah oo ah raad raad.

La falgalka dadka kale

Si loo hagaajiyo nuugista kalsiyum ee xiidmaha, waxaa loo baahan yahay fitamiin D, taas oo sahlaysa in la nuugo kalsiyum. Markaad qaadanayso kalsiyum (qaab kaabis ah) habka cunista, nuugista birta ayaa xanniban, laakiin qaadashada kaalshiyamka ka gooni ah cuntada ma saameynayso geedi socodkan sinaba.

Waxyaabaha waxtar leh ee kaalshiyamka iyo saamaynta ay ku leedahay jidhka

Ku dhowaad dhammaan kaalshiyamka jirka (laga bilaabo 1 illaa 1.5 kg) waxaa laga helaa lafaha iyo ilkaha. Kalsiyum waxay ku lug leedahay habsami u socodka unugyada neerfaha, murqaha oo adkaada, geedi socodka xinjirowga dhiigga, waa qayb ka mid ah bu'da iyo xuubka unugyada, dheecaanka unugyada iyo unugyada, waxay leeyihiin saameyn antiallergic iyo anti-bararka, waxay ka hortagtaa aashitada, waxay kicisaa tiro enzymes iyo hormoonno. Calcium sidoo kale wuxuu ku lug leeyahay sharciyeynta xuubka unugyada unugyada, wuxuu leeyahay saameyn ka soo horjeedka sodium.

Calaamadaha kaalshiyam yaraanta

Calaamadaha yaraanta kaalshiyamka ee jirka waa kuwa soo socda, jaleecada hore, calaamadaha aan la xiriirin:

• neerfo, niyadda oo xumaata;
• wadnaha;
• casiraad, kabuubyo addimada;
• koritaanka dib u dhaca iyo carruurta;
• dhiig kar;
• delamination iyo jilicsanaanta ciddiyaha;
• xanuunka wadajirka ah, hoos u dhigista "marinka xanuunka";
• caadada badan.
• Waxyaabaha keena kalsiyum yaraanta

Sababaha keena yaraanta kaalshiyamka waxay noqon kartaa cunnooyin isku dheeli tiran (gaar ahaan soonka), kalsiyumka oo cuntada ku yar, sigaar cabista iyo damaca kafeega iyo cabbitaanada ay ku jiraan kafeega, dysbiosis, cudurka kalyaha, qanjirka thyroid, uurka, nuujinta iyo dayska

Calaamadaha kaalshiyamka xad dhaafka ah

Kaalshiyamka xad-dhaafka ah, oo ku dhici kara isticmaalka xad-dhaafka ah ee caanaha ama isticmaalka aan la xakameynin ee daawooyinka, waxaa lagu gartaa harraad daran, lallabbo, matag, cunto xumo, daciifnimo, iyo kaadida oo kordha.

Isticmaalka kaalshiyamka nolosha caadiga ah

Kalsiyum waxay ka heshay codsi soosaarka birta-jirka ee uranium-ka, qaab isku-darka dabiiciga ah waxaa loo isticmaalaa inuu yahay walxo cayriin ah oo loogu talagalay soo-saarka gypsum iyo sibidhka, jeermis dile (caan ah oo caan ah).