Basbaaska Cayenne - sharaxaadda xawaashka. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caafimaad

Description

Basbaaska Cayenne waa xawaash kulul oo leh faa iidooyin badan oo caafimaad. Basbaaska Cayenne wuxuu iftiimin karaa dhadhanka suxuunta badan wuxuuna ku dari karaa caraf udgoon si qaas ah u leh suxuunta. Qof kastaa ma garanayo in sifooyin badan oo daaweyn ah ay ku dhashaan khudraddan xalaasha ah.

Si loo isticmaalo basbaaska ujeedooyinka daweynta iyo kahortaga si loo siiyo natiijooyin aan caadi ahayn oo wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u barato naftaada astaamaheeda, wax ka baro tayada bogsashada, kahortagga isticmaalka.

Basbaaska Cayenne wuxuu ku koraa duurjoogta kulaylaha Koonfurta Ameerika. Reer Yurubkii gumeystaha ayaa si dhaqso ah u qaddariyay miraha gubanaya ee capsicum annuum baadiyaha duurjoogta ah, oo ay cuneen aborigines -ka. Muddo ka dib, warshadda waxaa la keenay Spain, India, Pakistan, China, halkaas oo lagu beeray.

Maanta beeritaanka basbaaska kulul ee kaladuwan waxaa lagu dhaqmaa aagag cimilo kala duwan oo adduunka ah. Dalkeenna, waxay ku baxdaa meelaha loo yaqaan 'hotbeds', guryaha lagu koriyo iyo xitaa dheriyada ku yaal daaqadaha daaqadaha, taas oo suurtagal ka dhigeysa in qof walba loo isticmaalo khudrad caafimaad qabta.

Dhirta basbaaska Cayenne waxay u koraan dherer dhan 1.5 m. Waxay ku daboolan yihiin caleemo cagaaran oo dherer ah. Ubaxyadu waxay ku ifaan jirridaha, inta badan way cadaan yihiin, laakiin waxaa jiri kara midabbo kale: jaalle, guduud. Haddii dhaqanka la siiyo xaalado sii kordhaya oo wanaagsan, waxay awood u leedahay inay ubaxdo oo ay miro dhasho sanadka oo dhan.

Basbaaska Cayenne - sharaxaadda xawaashka. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caafimaad

Qaabka midhuhu aad ayuu u kala duwanaan karaa: midab wareegsan, midabbo leh, proboscis, iwm. Midabka jajabka aan dillaacin waa buluug ama cagaar. Markuu basbaasku bislaado, waxay yeeshaan midab casaan leh (sidoo kale waxay noqon karaan caddaan, jaalle, madow).

Halabuurka kiimikada iyo kaloriinta ka kooban basbaaska Cayenne

Qeybaha basbaasku waxay ku leeyihiin dhadhankooda dabeecadda leh qaddarka sarreeya ee 'capsaicin'. Waxaa xusid mudan in boqolleyda maaddadani ay 40 kun jeer ka sarreyso marka la barbar dhigo paprika caadiga ah. Intaas waxaa sii dheer, midhaha basbaaska bislaaday waxaa lagu gartaa joogitaanka nafaqeyn dhan:

  • fiitamiinnada (A, B, C);
  • walxaha raadraaca (baaruud, fosfooraska, kalsiyum, birta);
  • saliidaha lagama maarmaanka ah;
  • saliidaha khudradda dufanka leh;
  • carotenoids;
  • saponins-ka steroidal;
  • piperidine, haficin

Toddobaadka ugu horreeya, xaddiga fiitamiin C -ga ee basbaasyada la jarjaray ayaa kordhaya. Ifafaalahan waxaa loo arkaa dhif, lama arko inta badan dhirta.

  • Qiimaha caloric: 93 kcal.
  • Qiimaha tamarta ee badeecada basbaaska Cayenne:
  • Barootiinnada: 0.2 g.
  • Dufan: 0.2 g.
  • Kaarbohaydraytyada: 22.3 g.

Halka laga iibsado basbaaska Cayenne

Kuwii uunsiga jeclaa waa inay ogaadaan inay aad u adag tahay in lagu helo basbaaska cayenne dhulka qaabkiisa saafiga ah. Goobaha ganacsiga ee gudaha iyo dibaddaba waxay iibiyaan isku dar udgoon, waxay ku midoobeen magaca “chili”.

Isku -darka isku -darka noocan oo kale ah waxaa ku jira maaddooyin kala duwan (marka lagu daro cayenne, noocyada kale ee basbaaska kulul oo lagu daray milix, toon, oregano, cumin ayaa sidoo kale lagu daray).

Basbaas cayenne saafi ah waa badeecad qaali ah oo dhif ah. Sidaas darteed in helitaanka uunsigu uusan markii dambe sabab u noqon niyad jab, waa inaad si xilkasnimo leh ula xiriirtaa xulashada iibiyaha. Dukaammada caadiga ah waxay macaamiisha siiyaan macaamilo la yiraahdo basbaas cayenne.

Sida caadiga ah, tani waa been abuur, dhab ahaantii, isku dar ah dhir udgoon. Si aad u iibsato badeecad cusub oo cusub ama qalalan, waa inaad la xiriirtaa dukaanka internetka ee caanka ah oo leh sumcad xumo iyo dib u eegisyo badan oo laga helo macaamiisha ku qanacsan.

Faa'iidooyinka basbaaska cayenne

Qaado Basbaaska Cayenne Maalin kasta si aad u Nadiifiso Nidaamka Wadnahaaga ❗

Isticmaalka basbaaska kulul waxay suurtogal ka dhigeysaa hagaajinta xaaladda iyo shaqada xubnaha dheefshiidka, kordhinta difaac. Xawaashku waxay leeyihiin awood ay ku yareeyaan xanuunka una yareeyaan caabuqa. Sababtan awgeed, xawaashku wuxuu inta badan ciyaaraa doorka qayb firfircoon oo ka mid ah boomaatada dawada.

Capsacin wuxuu ka hortagaa calaamadaha xanuunka inay gaaraan maskaxda, taasoo yareyneysa kala goysyada, muruqyada, lumbar, iyo xanuunka qalliinka ka dib. Basbaaska kulul waxaa loo isticmaali karaa daaweyn ahaan si loogu bogsado cuduro badan oo kala duwan:

Basbaaska Cayenne - sharaxaadda xawaashka. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caafimaad

Dulmarka guud ee kahortagga

Isticmaalka xawaash basbaas laguma talinayo kuwa ka cabanaya:

Diyaargarowga dhir udgoon waa mamnuuc in dibedda loo isticmaalo dadka qaba dareenka maqaarka oo kordha, xididdada xididdada dhiigga, u janjeera inay muujiyaan falcelin xasaasiyadeed, haweenka uurka leh, hooyooyinka nuujinaya.

Fiiro gaar ah! Cawska oo dhan oo la cuno wuxuu si xun u gubi karaa xuubka caloosha, wuxuu u horseedi karaa boogo, wuxuuna si xun u saameeyaa beerka iyo kelyaha.

Basbaaska Cayenne - sharaxaadda xawaashka. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caafimaad

Isticmaalka xawaashkan qiimaha badan ee qiyaasta macquulka ah ayaa kaa caawin doonta inaad ka takhalusto xanuunno badan, waxay kuu oggolaaneysaa inaad ilaaliso caafimaadka wanaagsan sanadaha soo socda, waxay fure u noqon doontaa tijaabooyinka dhadhanka xiisaha leh ee gourmets-ka dhabta ah.

Isticmaalka karinta

Basbaaska Cayenne waa mid ka mid ah waxyaabaha inta badan loo isticmaalo cunnada karinta ee Bariga, Mexico iyo Afrika. Basbaaskan waxaa loo isticmaali karaa inuu yahay badeecad kaligiis taagan ama lagu qasan karo xawaash kale. Isticmaalka khudraddan waxay gacan ka geysaneysaa kala-duwanaanta dhadhanka iyo udgoonka suxuunta badan, sida lagu caddeeyey dib-u-eegis badan oo wanaagsan oo ku saabsan.

Tusaale ahaan, waxaa lagu daraa kalluunka iyo suxuunta hilibka, sidoo kale waxaa lagu daraa ukun, farmaajo, khudaar, digir, digaag, iwm basbaas Cayenne waxaa lagu daraa suugooyin kala duwan, bur, iyo buskud. Alaabta noocan oo kale ah waxay kuu oggolaaneysaa inaad abuurto suxuun aad u dhadhan fiican leh oo dhadhan fiican leh.

Basbaaska Cayenne U adeegso qurxinta

Basbaaska Cayenne - sharaxaadda xawaashka. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caafimaad

Soosaarida saliida midhaha waxay kakoobantahay piperine, piperolongumin, silvatin, pipreolonguminin, filfilin, cytosterol, methyl piperate iyo taxane ah xeryahooda u eg piperine, oo kakooban fitamiino: folic, pantothenic acid, vitamin A, B1, B2, B3, B6 iyo C, oo ah soosaarida casaanka waxay leedahay saameyn diirimaad ah maqaarka, weyneysaa marinnada dhiigga, waxay kicisaa microcirculation-ka deegaanka.

Isku soo wada duuboo, falcelintani waxay bilaabeysaa geedi socodka kala goynta dufanka, dardargelinta dheef-shiid kiimikaadka ku jira nudaha dufanka subcutaneous, iyo caawinta adkeynta maqaarka.

Basbaaska guduudan waa daawo wax ku ool ah oo ka hortaga cellulite.

Soosaarka waxaa loo isticmaalaa xanuunka wadajirka ah ee asalka kala duwan, dadaal dheer, culeys lugaha ah. Qaab dhismeedka timaha oo daciif ah, timo lumis, qolofta.

Soosaarida basbaasku waxay kicineysaa socodka dhiigga ee taranka timaha, waxay ka caawisaa yareynta saliida timaha, waxay saameyn wax ku ool ah ku leedahay timo khafiif ah iyo midab leh, waxay si xoog leh u dheregtaa timaha dufanka leh fitamiino iyo nafaqooyin.

2 Comments

  1. Üdvözlöm !! Érdekelne ha magas a vas a laboeredményben akkor a cayenn bor befolyásolja _e ? Köszönettel Mária

  2. koristim vec mesec dana fenomenalno je MORA TEE PROBATI MA SVE MI JE LAKSE A NAJVECI PROBLEM SA METABOLIZMOM JE HVALA BOGU NESTAO,

Leave a Reply