Contents
Description
Saliida lowska loo yaqaan 'Cedar lows' waxaa loo tixgeliyaa saliida ugu waxtarka badan, waxay leedahay maadooyin badan oo fiitamiinno iyo macdano ah, waxay leeyihiin dhadhan heer sare ah waxayna si fudud ugu dhex milmaan jirka. Waxaa loo isticmaalaa cuntada iyo ujeedooyinka is qurxinta. Waxay awood u leedahay inay daweyso cudurro badan oo la xiriira habka dheef-shiidka, waxay kobcisaa difaaca waxayna xoojisaa nidaamka dareenka.
Cedar waa mid caadi ah laakiin si khaldan u ah dhowr nooc oo geedo geed (Pinus) ah oo leh miraha la cuni karo oo loo yaqaan geedka geed. Geed kedar ah oo Siberian ah, ama geed kedar ah oo Siberian ah (Pinussibirica) ayaa ku koraa Altai. Goosashada badan ee miraha geed geed waa dhif - hal mar 5-6 sano kasta. Waxaa lagu ururiyaa gacanta.
Curiska
Saliida lowska kedarka waxaa ku jira tiro aad u tiro badan oo fiitamiino ah, macro- iyo microelements, kuwaas oo marka la isku daro ay saameyn faa'iido leh ku leeyihiin xubnaha aadanaha ee kala duwan. Tusaale ahaan, fiitamiinnada F, E, D iyo B waxay leeyihiin bogsiin nabarro iyo astaamo bakteeriya, marka la isku daro waxay xoojin karaan timaha, ilkaha, ciddiyaha.
Sidoo kale waxay daawo fiican u tahay dhaawacyada maqaarka - cudurka psoriasis, boogaha trophic, neurodermatitis, cambaarta, iwm.
Isku darka fiitamiinada E, B, A iyo D waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo rickets, gout iyo rheumatism articular.
Faa'iidooyinka saliidda lowska kedarka ah
Sababtoo ah maadada sare ee asiidhyada amino, saliidaha lagama maarmaanka ah, fiitamiinnada, nafaqeeyayaalka yar yar iyo macroelements, saliidda lowska kedar ma aha oo kaliya waxtar leh, laakiin waxay bogsiineysaa guryaha:
fiitamiin F iyo asiidhyada aan badnayn waxay hagaajiyaan wareegga dhiigga, waxay nidaamiyaan dheef -shiid kiimikaadka baruurta, waxay jidhka ka saaraan sunta iyo biraha culus;
fitamiin E wuxuu ka hortagaa gabowga maqaarka, horumarinta atherosclerosis, sameynta xinjiro dhiig;
fiitamiinada B1, B2, B3 “deji” nidaamka neerfaha, hagaajinta halabuurka dhiiga, kor u qaadida niyadda iyo la dagaalanka khalkhalka maskaxda. Sidoo kale, fiitamiinnada kooxdani waxay awoodaan inay sare u qaadaan waxtarka ayna soo celiyaan tamarta muhiimka ah ee aadanaha.
Saliida lowska kedarka waxay leedahay saameyn waxtar leh "xoogga lab", waxay xoojisaa awooda.
Badeecadu waxay kaloo caawisaa dumarka - waxay daaweysaa qaababka madhalaysnimada qaarkood. Haweenka uurka leh iyo hooyooyinka nuujinaya waxaa lagula talinayaa in ay cuntada u isticmaalaan saliidda lowska geed. Waxay kor u qaaddaa nuujinta waxayna kordhisaa nuxurka dufanka caanaha naaska. Iyo inta lagu jiro uurka, isticmaalka saliidda lowska kedar wuxuu gacan ka geystaa horumarka habboon ee uurjiifka.
Saliida lowska geed waxaa loo isticmaalaa cudurada kalyaha, xubnaha neefsashada, nidaamka endocrine, iyo kaadi haysta.
Waxaa loo adeegsaday kaabis dawo ahaan inta lagu jiro cudurrada fayraska iyo neefsashada.
Waxay hagaajineysaa xaaladda xuubka xabka, maqaarka iyo aragga, waxay xoojisaa wadnaha waxayna kordhisaa dhaqdhaqaaqa maskaxda.
Saliida kedarka waxay faa iido u leedahay dadka da 'ahaan kala duwan - caruurta qaab dhismeedka saxda ah ee jirka, dadka waayeelka ah - si jirka loogu ilaaliyo qaab wanaagsan.
Waxyeellada saliidda lowska kedarka ah
Dabcan, wax soo saar kasta wuxuu leeyahay sababo. Laakiin xaqiiqda xiisaha leh, saliidda lowska kedarka ah waa ka madhan tahay walxaha halista ah ee jirka aadanaha, waa wax aan dhib lahayn.
Waxa kaliya ee digniin noqon kara waa isticmaalkiisa xad-dhaafka ah, aan la xakamayn. Hagaag, iyo dulqaad la’aan shaqsiyadeed ee looska geedaha.
Saliida kedar ee qurxinta
Saliidda lowska kedar waxaa ku jira fitamiin E ka badan saliid saytuun ama qumbaha. Oo fitamiin E waxaa loo aqoonsaday inuu yahay fiitamiinkii dhallinyarada. Isku -darka fiitamiinnada iyo microelements -ka ayaa baabi'iya qallaylka iyo maqaarka maqaarka, waxay kor u qaadaan cusboonaysiinta unugyada, waxay soo celiyaan adkaysiga maqaarka iyo dabacsanaanta. Sidoo kale, saliidda lowska kedarka ah waxay awood u leedahay in ay jilciso laalaabkii fiicnaa iyo hagaajinta midabkii.
Saliida kedar waxaa lagu daraa kiriimyada kala duwan, maaskarada, looshinada iyo waxyaabo kale oo la isku qurxiyo. Waa wax qurux badan oo saafi ah, kaliya waxoogaa yar dhig suufka suufka ah wejigaagana ku masax. Saliidaani waxay kufiican tahay duugista si loo wanaajiyo midabka maqaarka iyo kahortaga cudurada maqaarka. Saliida lowska kedarka waxaa sidoo kale loo isticmaalaa hadal ahaan - 1 tsp. 2 jeer maalintii 20 maalmood.
Saliidda lowska ee kedarka ah waxay saameyn waxtar leh ku leedahay dhammaan xubnaha aadanaha. Waxay ubaahantahay xoogaa in la dheereeyo dhalinyarada lagana hortago cuduro badan.
Saliida lowska kedarka ah VS kedar saliida lagama maarmaanka ah
Saliida lowska geedku waa inaan lagu qaldin saliida lagama maarmaanka ah ee laga soo helay qolofta geedaha kedarka ah, tusaale ahaan, kedarka Atlas (lat.Cédrus atlántica).
Saliida lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan 'Cedar' oo leh qoryo qoryo leh, qoraalada caraf udgoon ee udgoonka waxay leeyihiin saameyn antiseptic ah, waxay hagaajineysaa wareegga dhiigga, dheelitirka dheef-shiid kiimikaadka hormoonka. Waa adaptogen awood badan oo jimicsi maskaxeed iyo jireed, waxay soo celisaa isu dheelitirka tamarta. Waxaa si weyn loogu adeegsadaa qurxinta.
Codsiyada karinta
Looma baahna saliid kedar ah in lagu shiilo cuntada. Aagga isticmaalka cuntada culus ee saliidan waa dhadhanka ugu dambeeya ee suxuunta; saliida kedarka ah waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu dhadhamiyo saladhka iyo suxuunta khudradda.
Tuulooyinka fogfog ee Siberia, halkaasoo keenista cuntada ee maalin kasta ay adag tahay, hooyooyinka guryaha leh xitaa maanta waxay ku dubtaan gacmahooda gacmahooda kibis sida ku cad cuntooyinkii hore ee foornooyinka guriga. Roodhaha guryaha lagu sameeyo ee udgoon muddo dheer oo la yaab leh ma roobayo, oo markay qallalaanna caaryar ma noqdaan. Sirta rootiga Siberia waxay ku jirtaa saliidda kedar, oo lagu daro cajiinka sidii wax loo ilaaliyo.
Inta lagu jiro mudada weyn, markii la mamnuucay isticmaalka dufanka xoolaha, Masiixiyiinta Orthodox ee Siberia waxay inta badan cuntada ku diyaariyaan saliid kedar ah.