Contents
Description
On shelf ee waaxyaha miraha dukaamada Isbaanishka, waxaad badanaa ka heli kartaa miro ama khudrad qalaad. Uma muuqato wax walbana waxay leedahay magac qalaad (Cherimoya). Waa maxay?
Marka hore, kani waa miro, midho aad u dhadhan fiican leh oo ay jecel yihiin reer Spain. Cherimoya (lat.Annona cherimola) waa magaca geed ka baxa wadamada leh cimilo -hoosaadyo iyo qabow, gaar ahaan Spain.
Geedku waa weyn yahay - ilaa 9 mitir, oo leh caleemo ballaaran oo waaweyn iyo ubaxyo qurux badan. Hal xilli, qiyaastii 200 oo mirood ayaa laga goosan karaa geed, oo i rumee, tani kuma filna.
Midhaha cherimoia (Hirimoia), waxaad ku aragto miiska, waa qaab qaab-dhismeed leh qaybo leh. Way adag tahay in la sharaxo, markii aad aragto, waxaad xasuusan doontaa qaabka oo isla markaaba waxaad ku kala sooci doontaa miro kan kale. Miraha waxay ku kala cabir duwan yihiin, ilaa 10 cm dhexroor ah iyo 20 cm oo dherer ah. Miisaanka hal miro wuu kala duwan yahay 0.5 kg ilaa 3 kg.
Way adag tahay inaad hesho xulashooyinka ugu waaweyn, laakiin 0.5-1 kg ayaa ku filan. Saxarka miro bislaaday wuxuu la mid yahay si joogto ah kareem cad, laga yaabee in yar oo huruud ah. Lafahana, lafahu way badan yihiin oo weynaadaan. Hal miro ayaa ka kooban 10-20 iniin - tani waa caadi. Xusuusnow !!! Ma cuni kartid lafo, waxay halis u yihiin caafimaadka!
Cheremoya sidoo kale waxaa badanaa loo yaqaan "geedka jalaatada". Sharaxaadda waa fududahay: saxarka u bislaaday dhadhankiisu sida jalaatada. Marar badanna miraha sidan ayaa loo cunaa. Waa la qaboojiyey ka dibna la cunay qaaddo ama lagu daray is biirsaday, saladh miro leh iyo jalaato kareem leh.
Dhadhanku waa mid aad u macaan, xoogaa macaan oo jilicsan. Waxoogaa sida tufaax ah, sida shahubada, sida kareem karbaash qafiif ah. Gourmets (waan rumaysan nahay, miyaanay ahayn) waxaan dhahnaa dhadhanku wuxuu u eg yahay isku dar ah babay, cananaaska, cambaha iyo strawberry.
Magaca taariikhda
Geedku wuxuu magaciisu ku mahadsan yahay Incas. Tarjumaadda afkooda "cherimoya" waxaa loola jeedaa "abuur qabow". Tani waxay u badan tahay inay ka timid xaqiiqda ah in cherimoya uu yahay geed aad u qabow u adkaysta oo si fiican u dareema heerkulka qabow.
Halabuurka iyo kaloriinta ka kooban miraha
Oh, kani waa miro aad u caafimaad qaba. Waa miisaan, nafaqo-darro, kaliya 74 kcal halkii 100 g waxaana ku jira fiitamiinnada C, kooxda B, PP, potassium badan, kaalshiyam, magnesium, sodium, fosfooraska, naxaas, zinc, bir, manganese, folic acid, iwm.
Caloric-ka 75 kcal
Astaamaha waxtarka leh
- Ma aha wax adag in la qiyaaso in haddii halabuurka uu ka kooban yahay intaas oo macdan ah iyo fiitamiino, markaa midhaha waxay leeyihiin waxyaabo badan oo faa'iidooyin leh.
- Ku habboon kuwa leh ilig macaan ee daryeela tiradooda.
- Waxay leedahay saameyn waxtar leh beerka iyo caloosha.
- Haysashada guryaha bakteeriyada.
- Laga soo bilaabo abuurka iyo caleemaha, xalalka waxaa loo sameeyaa si loola dagaallamo injirta, iyo sidoo kale kuwa cayayaanka lagu celiyo (kaneecada iyo kuwa kale).
- Miraha la qalajiyey ayaa dawo ahaan loogu isticmaalaa suntan cuntada.
- Laxatives waxaa laga sameeyaa abuurka.
- Waxaa la rumeysan yahay in joogitaanka cherimoya ee cuntada ay ka hortageyso horumarka burooyinka jirka.
Cherimoya waxyeelo
Cherimoya waxaa ku jira xaddi badan oo sonkor ah iyo karbohaydraytyo, sidaas awgeed dadka macaanku waa inay u isticmaalaan mirahaas si taxaddar leh. Badeecadani ma laha sababo kale oo culus, kaliya dulqaad la'aan shaqsiyadeed. Kuwii markii hore go'aansaday inay isku dayaan cherimoya waa inay ogaadaan inaysan jirin wado lagu cuno iniinyadeeda (abuurka ku jira miraha) - waa sun.
Dalka hooyo ee cherimoya, markii si sax ah loo maareeyo, lafaha si guul leh ayaa loogu adeegsadaa inuu yahay wakiil ka soo horjeeda, waxayna sidoo kale ka caawiyaan sumowga cuntada. Si kastaba ha noqotee, kuwa aan aqoon u lahayn cuntada sida asalka ah waa inaysan tijaabin.
In kasta oo dabeecadda ay daryeeshay nabadgelyada, oo ka dhigaysa miraha cherimoya si aan caadi ahayn u adag, waxaa jira dad doonaya inay dhadhamiyaan qaybtan midhaha ah. Sidaa darteed, waxaa mudan in la xusuusto in gabi ahaanba aan la burburin karin, la calalin karin oo la cuni karin. Intaa waxaa dheer, waxaa mudan in la ogaado in indhaha oo ay ugu wacan tahay casiirka abuurka cherimoya, in qofku xitaa indho beeli karo.
Sida loo cuno miraha cherimoya
Badanaa waxaa loo cunaa cayriin, ama barafoobay oo la cunaa "sherbet". Laakiin sidoo kale waad karin kartaa. Badanaa, waxaad ka heli kartaa cherimoya rootiga iyo suxuunta macmacaanka. Adiga laftaada ayaa ku dari kara yoghurts, saladhka miraha, samee is biirsaday. Sida ay tahay - u kala jar laba qaybood oo qaado saxarka. Ma cuni kartid abuurka !!!