Dhalmada: sida loo isticmaalo ka joojinta

Wadamada Waqooyiga Yurub, qolalka dhalmada ayaa muddo dheer lagu rakibay lianas dhar ah oo ka laalaada saqafka. Dhaqankani waa mid aad iyo aad ugu soo koraya Faransiiska. Dhab ahaan: waxaad ka soo laadlaad kartaa lianas ka soo laadlaadda saqafka. Habkani wuxuu yareeyaa xanuunka foosha. Waxay kuu ogolaan doontaa inaad si dabiici ah u fidiso dhabarkaaga, adoon samaynin wax dadaal ah.

Dharbaaxadan dhaadheer ayaa guud ahaan la dhigayaa miiska dhalmada laakiin sidoo kale waxay ka sarreeyaan kubbadda ama tubbada qubeyska. Umulisada ayaa ku tusi doonta sida loo isticmaalo. Fiiro gaar ah: suunka ama maro maro kilkilaha hoos mara, waxay yaraynaysaa xiisadda garbaha waxayna fududaysaa ka joojinta. Qalabkan ayaa ka doorbidaya xargaha ama biraha. Ka joojinta noocan ah ee mobaylka, waxaad halis u tahay inaad jiidato oo aad u jiiddo gacmaha. Xaaladdan oo kale, ma jiraan wax faa'iido leh.

Ka-joojintu waxay xoraysaa perineum-ka

Joojinta waxay kuu ogolaaneysaa inaad qaadato boosaska nasashada inta lagu jiro shaqada. Waxay kaloo sahlaysa dhalmada. Habkani wuxuu xoreeyaa miskaha wuxuuna siinayaa fursad uu ku furo dhinac iyo gadaal. Cufisjiidku waxa uu ilmaha ka caawiyaa in uu hoos ugu soo dhaadhaco ilmo-galeenka marka uu si buuxda u hawl galo, waxana uu hoos ugu riixaa makaanka afkiisa inta uu ilmuhu weli kor u kacayo. Ka joojinta waxa la isticmaali karaa wakhtiga ceyrinta marka aad dareento rabitaanka inaad riixdo. Way fiican tahay in la ogaado: miiska ugu horreeya ee keenista oo leh ganaax isku dhafan ayaa hadda laga heli karaa suuqa. Naqshadeynta si ay u oggolaato dhaqdhaqaaqa, waxay la qabsataa qaab-dhismeedka hooyada iyada oo la tixgelinayo baahida kooxda daryeelka iyo muhiimada badbaadada. Waxaan rajeyneynaa in isbitaalo badan oo dhalmada ay dalban doonaan!

Barkinta kalkaalisada 

Ha ku khiyaanayn magaciisa, qalabkani wuxuu noqon doonaa mid aad waxtar u leh inta aad uurka leedahay iyo maalinta dhalmada. Barkinta kubbadda-yar waa qalab meelayn oo aasaasi ah oo aad dhigi karto, sidaad rabto, madaxa hoostooda, lugta hoosteeda, dhabarka dambe… Waxay dhamaystiraysaa qalabka lagu bixiyo qaybta hooyada Ku dooro kubbado tayo wanaagsan leh. Barkinta "Corpomed" waa barkin.

Leave a Reply