Kaloriinta caanaha iyo nafaqooyinka

Caanaha. Waxyaabaha ku jira borotiinka, dufanka, iyo karbohaydraytyada 100 garaam oo badeecada ah. Caadooyinka maalinlaha ah, waxa ku jira kalooriga, halabuurka kiimikada, fiitamiinnada, macdanta, iyo nafaqooyinka.

Kaloriinta caanaha iyo nafaqooyinka

Maraqa farmaajo