Waxaan ognahay inaan u baahanahay inaan jir ahaan firfircoonaano si aan u jirno, u xoogsano, uga hortagno cudurka oo aan u ilaalino miisaan caafimaad leh. Dhaqdhaqaaqa jireed ee ugu caansan waa, laga yaabee, socodka.
Socodka joogtada ah wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan, oo ay ku jiraan hoos u dhaca halista cudurrada wadnaha, nooca 2aad ee sonkorowga, iyo niyad-jabka.
Waxa ugu fiican ee ku saabsan socodka, malaha, waa bilaash. Socodka waa lagu dhaqmi karaa meel kasta, dadka badankiisuna way fududahay in lagu daro dhaqdhaqaaqa jireed ee noocan ah nolol maalmeedkooda.
Waxaan badanaa maqalnaa in 10 ay tahay tirada tillaabooyinka aad u baahan tahay inaad qaado inta lagu jiro maalinta. Laakiin dhab ahaantii lagama maarmaan ma tahay in si sax ah loo sameeyo 000 tallaabo maalintii?
Jawaab: qasab maaha. Tiradan ayaa markii hore la faafiyey iyada oo qayb ka ah olole suuqgeyneed waana lagu xidhay . Laakiin haddii ay kugu riixdo inaad wax badan u guurto, markaa tani, dabcan, ma noqon doonto mid xad dhaaf ah.
Halkee buu ka yimid lambarka 10?
Fikradda 10 tillaabo ayaa markii hore lagu sameeyay Japan ka hor 000 ee Olombikada Tokyo. Ma jirin caddayn dhab ah oo muujinaysa tiradan. Hase yeeshe, waxay ahayd istaraatijiyad suuq-geyneed oo lagu iibinayo xisaabiyeyaasha jaranjarada.
Fikradda ma ahayn mid caan ah ilaa horraantii qarnigii 21aad, laakiin ka dib cilmi-baarayaasha dhiirrigelinta caafimaadka ee Australia ayaa dib u eegay fikradda 2001, iyaga oo raadinaya hab lagu dhiirigeliyo dadka si ay u firfircoonaadaan.
Iyada oo ku saleysan xogta la ururiyey iyo sida ay qabaan talooyin badan oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa jirka, qofku wuxuu u baahan yahay ugu yaraan 150 daqiiqo dhaqdhaqaaq jireed dhexdhexaad ah todobaadkii. Tani waxay u dhigantaa qiyaastii 30 daqiiqo maalintii. Nus-saac hawleed waxay u dhigantaa qiyaastii 3000-4000 tillaabo oo xawli dhexdhexaad ah.
Ka weyn, ayaa ka wanaagsan
Dabcan, dadka oo dhan ma qaadi karaan tiro isku mid ah tillaabooyinka maalintii - tusaale ahaan, dadka waayeelka ah, dadka qaba cudurrada daba-dheeraada iyo shaqaalaha xafiisyadu ma awoodaan inay ku socdaan tiro noocaas ah. Kuwo kale waxay qaadi karaan tillaabooyin badan oo badan maalintii: caruur, orodyahano, iyo qaar ka mid ah shaqaalaha. Sidaa darteed, yoolka 10 tallaabo maaha mid qof walba leh.
Ma jiraan wax khalad ah inaad dejiso naftaada bar hoose. Waxa ugu muhiimsan waa inaad isku daydo inaad sameyso 3000-4000 tillaabo maalintii ama aad socotid nus saac. Si kastaba ha ahaatee, waxay wali ogaadaan in qaadashada tillaabooyin badan ay la xiriirto natiijooyin caafimaad oo wanaagsan.
Daraasado dhowr ah ayaa muujiyay natiijooyin caafimaad oo soo roonaaday xitaa ka qaybgalayaasha kuwaas oo qaaday wax ka yar 10 tillaabo. Tusaale ahaan, waxay muujisay in dadka qaaday in ka badan 000 oo tillaabo maalintii ay aad uga yar yihiin khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga marka loo eego kuwa qaaday wax ka yar 5000 tillaabo.
waxay muujisay in haweenka qaaday 5000 oo tillaabo maalintii ay aad uga yaraadeen khatarta ah in ay buurnida ama dhiigkarka qaadaan marka loo eego kuwa aan samayn.
, oo la qabtay 2010, ayaa laga helay 10% hoos u dhaca dhacdooyinka dheef-shiid kiimikaadka (ururinta xaaladaha kordhiya khatarta sonkorowga, cudurada wadnaha, iyo istaroogga) 1000 kasta oo tallaabo ah maalintii.
, oo la sameeyay 2015, ayaa muujisay in korodh kasta oo 1000 tallaabo ah maalintii ay hoos u dhigto khatarta dhimashada degdegga ah ee sabab kasta 6%, iyo kuwa qaada 10 ama ka badan waxay 000% hoos u dhigtaa khatarta dhimashada hore.
Mid kale, oo la sameeyay 2017, ayaa ogaatay in dadka leh tillaabooyin badan ay waqti yar ku qaataan isbitaallada.
Marka, xariiqda hoose ayaa ah in talaabooyinka badan, ay ka sii fiicnaanayaan.
Horey u soco
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in 10 tallaabo maalintii aysan ahayn qof kasta.
Isla mar ahaantaana, 10 tillaabo ayaa ah hadaf si fudud loo xasuusan karo. Waxaad si fudud u cabbiri kartaa oo aad u qiimayn kartaa horumarkaaga adigoo isticmaalaya miiska tillaabada ee adiga kugu habboon.
Xitaa haddii 10 tillaabo aysan kuu ahayn hadaf kugu habboon, isku day inaad kordhiso heerka dhaqdhaqaaqaaga. Waxa ugu muhiimsan waa in la ahaado sida ugu macquulsan. Hadafka 000 tillaabo maalintii waa hal dariiq oo kaliya oo lagu sameeyo.