F – FOMO: maxaan u malaynaa inay ka fiican tahay meesha aynaan joogin

Cadadkan ABC ee Casriga ah waxa aynu ku sharaxaynaa sababta aynu uga cabsanayno in aynu seegno dhacdooyinka kala duwan ee aynu ka barano shabakadaha bulshada iyo sida aynu uga qayb galno dhacdooyinka kala duwan iyaga oo ka baqaya in nalooga tago.

.

Si aad ula socoto wakhtiga oo aanad u seegin ereyo cusub, ku biir podcast-ka ku jira Apple Podcasts, Yandex.Music iyo Castbox. Ku qiimee oo la wadaag faallooyinka erayada la'aanteed, aragtidaada, suurtagal maaha in la qiyaaso isgaarsiinta qarniga XNUMXaad.

Waa maxay FOMO iyo sida ay khatar u noqon karto

FOMO waa soo gaabinta macneheedu waa cabsida maqnaanshaha - "cabsida maqnaanshaha". FOMO waxaa mararka qaarkood loo yaqaan FOMO. Caadi ahaan, dadku waxay la kulmaan FOMO marka ay u maleynayaan inay ka maqan yihiin khibrado, fursado, ama agabyo qiimo leh. Tusaale ahaan, marka aad sawirro qurux badan ku aragto shabakadaha bulshada oo aad u malaynayso in noloshaadu aad uga xun tahay, ama markaad daawato filimada oo aad dhegeysato albamka kaliya cabsida in laga tago doodaha. Dadku waxay muddo dheer ka masayreen dadka kale waxayna doonayeen inay ogaadaan, laakiin markii ay soo baxday warbaahinta bulshada, FOMO waxay noqotay dareen caadi ah oo saameeya tiro badan oo dad ah.

Lost Profit Syndrome ma aha cillad maskaxeed, laakiin waxay ka sii dari kartaa dhibaatooyinka maskaxda ee jira sida niyad-jabka iyo walaaca. Sidoo kale, FOMO waxay abuuri kartaa qabatinka shabakadaha bulshada waxayna si xun u saameyn kartaa shaqadaada iyo xiriirka aad la leedahay kuwa aad jeceshahay. Xaaladdan oo kale, waxaa fiican inaad la xiriirto takhasusle si wax ku ool ah wax looga qabto dhibaatada.

Tilmaamaha gaarka ah ee FOMO iyo sida loola macaamilo

Inaad qirato inaad ka baqayso inaad seegto waa arrin adag. Haddii aadan indhahaaga ka qaadi karin shaashadda, si joogto ah u cusboonaysii quudkaaga wararka, oo aad is barbar dhigto dadka internetka, markaas waxaa suurtogal ah inaad haysato FOMO. Haddii aad awooday inaad naftaada ku aqoonsato FOMO, markaa waa inaad xaddidaa wakhtigaaga khadka: waxaad naftaada siin kartaa "detox dijitaal ah", xaddid codsiyada, waxaad sidoo kale diyaarin kartaa dib u gurasho si aad uga soo kabato gubashada iyo qaylada macluumaadka.

Waxaa mudan in la xasuusto in aadan kaligaa ahayn dagaalka lagula jiro FOMO: malaayiin dad ah oo adduunka ah ayaa wadaaga shucuurtaada, iyo sawirada u muuqda kuwa qumman ee internetka ayaa ah qayb la qurxiyay oo ka mid ah nolosha qofka.

Akhri wax badan oo ku saabsan cabsida faa'iidada luntay ee alaabta:

Leave a Reply