Shaaha cagaaran wuxuu xoojiyaa xusuusta, saynisyahannadu waxay ogaadeen

Dhakhaatiirtu waxay muddo dheer ogaadeen in shaaha cagaaran - mid ka mid ah cabitaannada aadka loo jecel yahay ee khudradda - uu leeyahay sifooyin antioxidant, u fiican wadnaha iyo maqaarka. Laakiin dhawaan, tallaabo kale oo halis ah ayaa lagu qaaday daraasadda sifooyinka faa'iidada leh ee shaaha cagaaran. Saynisyahano ka socda Jaamacadda Basel (Switzerland) waxay ogaadeen in shaaha cagaaran ee cagaarka ah ay kor u qaadaan hawlaha garashada ee maskaxda, gaar ahaan, waxay kordhiyaan caagagga synaptik ee muddada-gaaban - taas oo saameynaysa awoodda lagu xalliyo dhibaatooyinka caqli-galnimada waxayna gacan ka geysataa xafididda wanaagsan.

Intii lagu guda jiray daraasadda, 12 mutadawiciin lab caafimaad qaba ayaa la siiyay cabitaan whey ah oo ka kooban 27.5 garaam oo shaaha cagaaran ah (qayb ka mid ah maadooyinka ayaa helay placebo si loo xakameeyo ujeeddada tijaabada). Inta lagu jiro iyo ka dib cabitaanka cabitaanka, maaddooyinka baaritaanka waxaa lagu sameeyay MRI (baaritaan kombuyuutar ah oo maskaxda ah). Kadibna waxaa la waydiistay inay xalliyaan mashaakil maskaxeed oo kala duwan. Saynis yahannadu waxay arkeen awoodda korodhay ee kuwa helay cabitaan shaaha laga soosaaray si ay u xalliyaan hawlaha una xusuustaan ​​macluumaadka.

Inkasta oo cilmi-baarisyo badan lagu sameeyay shaaha cagaaran dalal kala duwan oo hore, waa dhakhaatiir Swiss ah oo hadda ku guuleystay inay caddeeyaan saameynta faa'iido leh ee shaaha cagaaran ee hawlaha garashada. Waxay xitaa qeexeen habka kicinaya qaybaha shaaha cagaaran: waxay hagaajiyaan isku-xirnaanta waaxaheeda kala duwan - tani waxay kordhisaa awoodda habka iyo xusuusta macluumaadka.

Markii hore, saynisyahannadu waxay hore u caddeeyeen faa'iidooyinka shaaha cagaaran ee xusuusta iyo la dagaallanka kansarka.

Ma caawin karno, laakiin waxaan ku faraxsanahay in cabitaanka khudradda caanka ah ee caanka ah sida shaaha cagaaran uu noqday mid ka faa'iido badan sidii hore loo maleynayay! Runtii, oo ay weheliyaan caanaha soy iyo kale (kuwaas oo muddo dheer caddeeyey faa'iidooyinkooda), shaaha cagaaran ee miyir-qabka weyni waa nooc ka mid ah "wakiil", safiir, calaamad u ah khudradda guud ahaan.

 

 

Leave a Reply