Sidee loo isticmaalaa bambeelmo 100%?

Grapefruit ee ka hortagga cudurrada

Ma ogtahay in bambeelmada badhkii ay ka kooban tahay 80% baahida fitamiin C ee qofku u baahan yahay maalintii? Sidaa darteed, adoo cunaya bambeelmo maalin kasta, waxaad kordhisaa iska caabbinta jidhka ee arrimaha dibadda iyo xoojinta nidaamka difaaca. 

Ma ogtahay in canabku faa'iido u leeyahay ka hortagga SARS iyo hargabka? Waxaa soo baxday in marka lagu daro fitamiin C, pectins, carotene, saliidaha lagama maarmaanka ah, acids organic, bambeelmada ay sidoo kale ku jiraan polyphenols dhirta loo yaqaan bioflavonoids. Waxay leeyihiin saameyn kala duwan oo faa'iido leh oo jirka ah: fayraska, bakteeriyada, antifungal, iwm. Sidaa darteed, adoo si joogto ah u cunaya canabka, waxaad yaraynaysaa fursadaha microbes iyo fayrasyada inay galaan jirkaaga.

Saxarka canabku wuxuu qani ku yahay potassium, iyadoo lala kaashanayo fitamiin C wuxuu u shaqeeyaa sidii vasodilator. Haddii aad si joogto ah u cunto khudradda, xididdada dhiiggu way is dejiyaan, dhiig karka ayaa hoos u dhaca, khatarta istaroogga iyo wadna xanuunka ayaa yaraada. Sida laga soo xigtay Ururka Wadnaha ee Maraykanka, haweenka si joogto ah u isticmaala canabku waxay leeyihiin 19% khatarta istaroogga ischaemic.

Cunista canabku waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka sababtoo ah maadada pectin oo badan. Tani waxay noqon doontaa ka hortagga wanaagsan ee atherosclerosis, gaar ahaan dadka waayeelka ah. Glycosides iyo fitamiinada A, C, B1, P ee ku jira miraha waxay hoos u dhigaan heerka sonkorta dhiigga. Sidaa darteed, canabku waa midho ku habboon dadka macaanka qaba.

Haddii aad cabto galaas casiir bambeelmo ah maalin kasta, markaa habka dheef-shiid kiimikaadka ayaa caadi ahaan doona, dhaqdhaqaaqa mindhicirka ayaa fiicnaan doona khatarta calool-istaagga ayaa hoos u dhigi doonta. 

Canabka sidoo kale waa la cuni karaa si looga hortago kansarka. Miraha waxay qani ku yihiin walax gaar ah - lycopene. Sababtoo ah sifooyinka antioxidant-ka, lycopene waxay ka hortagi kartaa faafitaanka unugyada kansarka. Intaa waxaa dheer, midhahan jannada ah waxay jidhka ka nadiifisaa sunta iyo sunta.

Grapefruit miisaanka dhimista

Ma ogtahay in sirta wada noolaanshaha Sophia Loren ay ku jirto isticmaalkeeda canabka. Dhawr koob oo casiir bambeelmo ah maalintii ayaa si sixir ah kuugu soo celin kara miisaankaaga sidii caadiga ahayd. 

Maanta, si loo yareeyo miisaanka oo loo dhaqaajiyo dheef-shiid kiimikaadka gacanta, nafaqeeyayaal badan ayaa kugula talinayaa inaad ku beddesho mid ka mid ah cuntooyinkaaga galaas casiir canab ah. 

Grapefruit lafteedu waxay kaloo faa'iido u leedahay dhimista miisaanka, sababtoo ah waxay ka kooban tahay ugu yaraan kalooriyo iyo ugu badnaan fiitamiino iyo macdan. Intaa waxaa dheer, midhahani waxay leedahay tusaha glycemic hooseeya, taas oo macnaheedu yahay in alaabooyinka burburay ay si tartiib tartiib ah u nuugaan jidhka, waxaadna dareemi doontaa dheregto waqti aad u dheer. 

Grapefruit waxay dhaqaajisaa beerka. Waad ku mahadsan tahay flavanoid naringenin ee ku jira, habka isku-dhafka walxaha wuxuu bilaabmaa inuu si xoog leh u dhaco, iyada oo la sii wado habka gubanaya kalooriyada aan loo baahnayn.

Midhahan jannada ku jira waxa ay leedahay saamayn-diuretic waxana ay jidhka ka saartaa biyaha xad-dhaafka ah oo ay weheliyaan milix iyo sun. 

Saliidaha muhiimka ah iyo acids organic, kuwaas oo qani ku ah liinta, waxay dedejiyaan dheef-shiid kiimikaadka, waxay kordhiyaan wax soo saarka casiirka dheef-shiidka, taas oo hagaajinaysa habka dheef-shiidka. Markaa, cuntada si dhakhso leh ayaa loo nuugi doonaa, cuntadaaduna ma geli doonto rodol dheeraad ah.

Canab 100%

Muddo yar ka hor, saynisyahannadu waxay ogaadeen in miraha canabka ah iyo xuubabka ay ku jiraan walxo firfircoon - bioflavonoids, kuwaas oo ka ilaaliya midhaha bakteeriyada, fayrasyada iyo fungi. Waxay yihiin sidayaal ka mid ah sifooyinka ugu faa'iido badan ee miraha, maadaama ay tahay miraha kuwaas oo ah kaydka walxaha hiddaha ee geedka, oo si kalsooni leh loo ilaaliyo dabeecadda lafteeda. 

Sidaa darteed, xitaa isticmaalka joogtada ah ee canabka, dhammaan bioflavonoids ma nuugo jirka bini'aadamka, sababtoo ah sababo muuqda ma isticmaalno diirka, miraha iyo xuubabka. 

Si taas loo hagaajiyo, 80-meeyadii qarnigii labaatanaad, saynisyahannadu waxay bilaabeen inay ka soo saaraan miraha canabka iyo saxarka, waxayna soo saaraan 33% soosaar iyaga ku saleysan. Farmashiyeyaasha, soosaarkan waxaa laga heli karaa magaca hoostiisa. 

By habka, maanta liinta bioflavonoids waxaa laga iibsan karaa sida daawo madax banaan, tusaale ahaan, Hesperidin, daroogada venotonic ama antispasmodic Quercetin. Laakiin maxaad lacag dheeraad ah u isticmaashaa haddii walxahan ay horeba ugu jiraan halabuurka.

Citrosept® waxay leedahay labadaba firfircoonida bakteeriyada, fayraska iyo fangaska. Tani waxay siinaysaa saameyn bogsiin dhinacyo badan leh oo hargabka ah. Isla mar ahaantaana, ma jiraan dhibaatooyin sida dysbacteriosis. 

Daroogadu waxay xoojisaa xididdada dhiigga waxayna hoos u dhigtaa heerarka kolestaroolka, waxay ka caawisaa cudurrada fangas, waxayna sidoo kale caawisaa xoojinta nidaamka difaaca. 

Saynisyahanada Shiinaha ayaa caddeeyey in procyanidins ee ku jira miraha canabka ah ay leeyihiin anti-bararka, anti-rheumatic, anti-xasaasiyadda, waxay joojiyaan saameynta xun ee shucaaca ultraviolet ee maqaarka, taas oo ah, xannibaysa isku-darka xagjirnimada xorta ah. Tijaabooyinkoodu waxay xaqiijiyeen in codsiga la mariyo ee laga soosaaray canabku si weyn u xaddido koritaanka neoplasms ee maqaarka.

Sababtoo ah maadada flavanoid naringenin oo ka badan tan saxarka awgeed, Citrosept® waxay waxtar u leedahay dhimista miisaanka. Saynis yahano reer Canada ah ayaa ogaaday in ay ku jirto iniinaha qadhaadhka ah ee canabka in ay ku jiraan maaddooyin sababa in beerku gubo dufanka, oo aanu ku ururin.

5-10 dhibcood oo Citrosept® ah, oo lagu milmo koob biyo diirran ah, waxay magdhow u noqon kartaa yaraanta fiitamiinada iyo macdanta jidhka inta lagu jiro soonka ama cuntada. 45 dhibcood maalintiina waxay si buuxda u dhimaysaa gaajada iyo rabitaanka macmacaanka. Markaa, miisaan dhimista hadda aad bay u faraxsan tahay. 

Waa maxay sababta ay uga habboon tahay in la qaato ka badan cunista canabka? Dabcan, sababtoo ah xoojinta nafaqooyinka. 10 dhibcood oo laga soosaaray Citrosept waxay ka kooban yihiin walxo firfircoon oo badan sida 15 kg oo canab ah. Qof kastaa ma cuni karo wax badan, xitaa si loo ilaaliyo caafimaadka. Is ogow oo caafimaad qab!

Leave a Reply