Ma ku xanuunsatay xanuun joogto ah ama ma waxaad samaynaysaa nidaam caafimaad oo hal mar ah kaas oo ballan qaadaya raaxo darro? Weydii lammaane inuu halkaas joogo oo gacantaada qabo: waxay u badan tahay in marka qof aad jeceshahay na taabto, mowjadaha maskaxdeenna waa isku mid yihiin oo aan dareemo fiicnaan natiijadaas.
Ka fakar caruurnimadaadii. Maxaad samaysay markii aad kuftay oo aad dhaawacday jilbahaaga? Waxay u badan tahay, waxay u yaaceen hooyada ama aabaha si ay kuugu habeeyaan. Saynis yahanadu waxay aaminsan yihiin in taabashada qofka la jecel yahay uu si dhab ah u bogsiin karo, ma aha oo kaliya niyadda, laakiin sidoo kale jir ahaan.
Cilmiga neerfayaasha ayaa hadda gaaray heer ay hooyooyinka adduunku had iyo jeer si dareen leh u dareemeen: taabashada iyo naxariistu waxay kaa caawisaa xanuunka. Waxay hooyooyinku garan waayeen in taabashada ay la jaanqaado hirarka maskaxda iyo in tani ay tahay waxa ay u badan tahay inay keento xanuun joojinta.
"Marka qof kale uu nala wadaago xanuunka uu nala wadaago, hababka isku midka ah ayaa ka kici doona maskaxdeena sida haddii aan nafteena xanuun ku jirno," ayay tiri Simone Shamai-Tsuri, oo ah cilmi-nafsiga iyo borofisar ka tirsan Jaamacadda Haifa.
Simone iyo kooxdeeda ayaa xaqiijiyay dhacdadan iyagoo sameeyay tijaabooyin taxane ah. Marka hore, waxay tijaabiyeen sida xiriirka jireed ee shisheeye ama lammaanaha jaceylku u saameeyaan aragtida xanuunka. Sababta xanuunka waxaa keenay kulayl soo-gaadhis ah, kaas oo dareemay sida gubasho yar oo gacanta ah. Haddii maadooyinka wakhtigaas ay gacanta ku hayaan lammaane, dareenka aan fiicnayn ayaa si fudud loo dulqaadanayay. Oo mar kasta oo lammaanuhu u naxariisto iyaga, way daciiftay waxay qiimeeyeen xanuunka. Laakiin taabashada shisheeyaha ma siin saameyn noocaas ah.
Si loo fahmo sida iyo sababta ay dhacdadani u shaqeyso, saynisyahannadu waxay adeegsadeen tignoolajiyada cusub ee elektroenfalogramka taasoo u ogolaatay inay isku mar cabbiraan calaamadaha maskaxda maadooyinka iyo la-hawlgalayaashooda. Waxay ogaadeen in marka lammaaneyaashu ay gacmaha is qabsadaan oo midkoodna uu xanuunsado, calaamadaha maskaxdoodu waa isku mid yihiin: unugyada isku midka ah ee meelaha isku midka ah ayaa iftiiminaya.
"Waxaan ognahay muddo dheer in gacanta lagu hayo qof kale ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah taageerada bulshada, laakiin hadda waxaan fahamsanahay waxa dabeecadda saameyntani tahay," ayuu yiri Shamai-Tsuri.
Si aan u sharaxno, aan xasuusano neurons-yada muraayadaha - unugyada maskaxda kuwaas oo ku faraxsan labadaba marka aan nafteena wax samayno iyo marka aan kaliya eegno sida uu mid kale u sameeyo ficilkan (xaaladdan, annaga lafteena ayaa guban yar ama aragnaa sida lammaanuhu u helo). Isku-dubbaridka ugu xooggan ayaa si sax ah loogu arkay aagga maskaxda si waafaqsan hab-dhaqanka neerfayaasha muraayadda, iyo sidoo kale kuwa calaamadaha ku saabsan xidhiidhka jireed ay yimaadaan.
Isdhexgalka bulshadu waxa uu is waafajin karaa neefsashada iyo garaaca wadnaha
"Waxaa laga yaabaa in waqtiyadan oo kale xuduudaha noo dhexeeya annaga iyo kuwa kale," ayay tiri Shamai-Tsuri. "Qofku dhab ahaantii wuxuu nala wadaagaa xanuunka uu leeyahay, waxaana ka qaadnay qayb ka mid ah."
Tijaabooyin kale oo taxane ah ayaa la sameeyay iyadoo la adeegsanayo fMRI (sawir-celinta magnetic resonance imaging functional). Ugu horeyn waxa la sameeyay tomogram oo loo sameeyay lamaanaha xanuunka haya ,waxana uu gacalku gacanta qabtay oo u naxariistay. Dabadeed waxay sawireen maskaxda qof naxariista leh. Labada xaaladoodba, dhaqdhaqaaqa ayaa laga helay qaybta hoose ee parietal lobe: meesha ay ku yaalaan neerfaha muraayadaha.
Wada-hawlgalayaasha la kulmay xanuunka iyo kuwa gacanta lagu hayo ayaa sidoo kale hoos u dhigay dhaqdhaqaaqa insula, qayb ka mid ah kiliyaha maskaxda ee mas'uulka ka ah, iyo waxyaabo kale, oo la kulma xanuunka. La-hawlgalayaashooda ma aysan la kulmin wax isbeddel ah oo ku saabsan aaggan, maadaama aysan jir ahaan xanuun la kulmin.
Isla mar ahaantaana, waxaa muhiim ah in la fahmo in xanuunka laftiisa ay calaamad u tahay (saynisyahannadu waxay ugu yeeraan kicinta xanuunka leh ee fiilooyinka dareemayaasha) ma isbeddelin - kaliya dareenka maadooyinka ayaa isbeddelay. "Labada xoogga saameynta iyo xoogga xanuunka labaduba waa isku mid, laakiin marka "fariinta" ay soo gasho maskaxda, wax ayaa dhacaya taas oo naga dhigaysa inaan dareemeyno inay yar tahay xanuunka."
Dhammaan saynisyahannadu kuma raacsana gunaanadka ay gaadheen kooxda cilmi-baadhista ee Shamai-Tsuri. Sidaa darteed, cilmi-baaraha Iswiidhishka Julia Suvilehto waxay aaminsan tahay in aan ka hadli karno wax badan oo ku saabsan isku-xidhka marka loo eego sababaha. Sida laga soo xigtay iyada, saameynta la arkay waxay yeelan kartaa sharraxaadyo kale. Mid ka mid ah waa ka jawaab celinta jirka ee walaaca. Marka aan diiqad saarno, xanuunku waxa uu u muuqdaa mid ka xoog badan marka aan is dejinno, taas oo macnaheedu yahay in marka lammaanuhu gacanta naga qabto, waannu is dejinnay - hadda nama dhaawacno.
Cilmi baaristu waxay sidoo kale muujineysaa in isdhexgalka bulsheed uu iswaafajin karo neefsashadeena iyo garaaca wadnaha, laakiin laga yaabee mar kale sababtoo ah ag joogista qof aan jecelnahay ayaa na dejineysa. Ama waxaa laga yaabaa in taabashada iyo dareenka nafsaddoodu ay yihiin kuwo lagu farxo oo dhaqaajiya meelaha maskaxda ee bixiya "xanuun-yare".
Si kasta oo ay tahay sharraxaad, marka xigta ee aad u tagto dhakhtarka, weydii lammaanahaaga in uu kula sii joogo. Ama hooyo, sidii waagii hore ee wacnaa.
naaso