Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka
Koorsada Weyn. Waxyaabaha ku jira borotiinka, dufanka, iyo karbohaydraytyada 100 garaam oo badeecada ah. Caadooyinka maalinlaha ah, waxa ku jira kalooriga, halabuurka kiimikada, fiitamiinnada, macdanta, iyo nafaqooyinka.
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Ukunta cuntada leh majones leh weel dhinac ah. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Ukun la shiilay oo leh digaag iyo boqoshaada. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Ukun la shiilay oo leh khudaar ama boqoshaada. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Ukun shiilan oo hilib hilib leh. Kaloriinta, ka kooban kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Ukun la shiilay (dabiici ah). Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Carab la kariyey maraqa. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto carrabka lo'da ee qaabka Caucasian. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Escalope. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Dabiiciga jarjaran Schnitzel. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021

Cunto loogu talagalay Schnitzel oo laga sameeyay khudaar kala duwan oo ku jirta maraqa caanaha. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Kaabashka Schnitzel. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cuntada Schnitzel. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto kariska hilibka lo'da. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Wanka, hilibka lo'da ama hilibka doofaarka shashlik. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto karis Chalnt. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cuntada Chebureka. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto digaag Chakhokhbili. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto digaag lagu kariyey oo leh Karootada iyo Khudaarta. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto tubaako digaag ah (saxanka qaranka Georgia). Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Digaag leh dhir udgoon. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto Kaabis ah Cunnooyinka Zucchini. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Tsimes "Yuhuud" (khudradda la kariyey). Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cuntada Zeppelin (cunnada Lithuania). Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto Cepelinai oo hilib leh. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cajiib cunto karis leh Tamaandho. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cajiib cunto karis leh Karootada iyo Seleley. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto loogu talagalay Suugada Cauliflower. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto loogu talagalay Cauliflower oo leh Suugada Hollandaise. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Cauliflower la kariyey. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Piggy Piggy Cunto. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto Hilibka Kalluunka. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto karinta hilibka. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe Forshmak baradho leh herring. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cuntada Forshmak. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto Giriigga Mackerel ah. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto karis leh suugo. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cunto ka sameysan yaanyo iyo maraq. Kalori, isku-darka kiimikada iyo qiimaha nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Cuntada Fillet ee digaagga ama ciyaarta leh majones. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe fillet scallop oo aad loo shiilay. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021
Koorsooyinka ugu muhiimsan iyo nafaqooyinka

Recipe fillet-ka Turkiga oo lagu buuxiyey tufaax iyo manjooyin. Kalori, ka koobnaanta kiimikada iyo nafaqada.

25.02.2021