Saliidaha kalooriyada iyo nafaqooyinka

Saliidaha. Waxyaabaha ku jira borotiinka, dufanka, iyo karbohaydraytyada 100 garaam oo badeecada ah. Caadooyinka maalinlaha ah, waxa ku jira kalooriga, halabuurka kiimikada, fiitamiinnada, macdanta, iyo nafaqooyinka.

Saliidaha kalooriyada iyo nafaqooyinka

Saliida Soybean

Saliidaha kalooriyada iyo nafaqooyinka

Baruurta Wan