Contents
Ovulation iyo wareegga caadada: maxaad u qaadanaysaa heerkulkaaga?
Falanqaynta qalooca heerkulkaaga ayaa kuu ogolaanaysa hubi haddiiugxanta ka dhacay, laakiin intaas kuma eka. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu ogaado caadadaada bacrin ah, si loo ogaado haddii aad uur leedahay iyo in la ogaado dhibaatooyinka qaarkood marka uurku soo daahaa. Si looga faa'iidaysto, takhaatiirtu waxay ku talinayaan qaadashada maalin kasta ugu yaraan laba wareeg. Bilow maalinta ugu horreysa ee caadadaada oo dib u bilow jaantus wareeg kasta oo cusub oo caado ah. Tani waxay sidoo kale noqon kartaa habka ka hortagga uurka ee dabiiciga ah.
Qaadashada heerkulkaaga: habka la socodka ee lagu ogaanayo ugxansidaha
A heerkulbeegga (oo leh Gallium ama dhijitaal) oo had iyo jeer isticmaal isla farsamada (afka ama malawadka sida la doorbidayo, sababtoo ah aad u saxsan) si aad u qaadato heerkulkaaga inta lagu jiro wareegga. Waa in la qaataa toosi, waqti isku mid ah maalin kasta et ka hor wax qabad kasta iyo sida ugu habboon xitaa ka hor intaanay cagaha dhigin dhulka. Laakiin ha argagixin, ma aha ilaa daqiiqadda sidoo kale. Dhanka kale, ha dhaafin dhexda nus saac in ka badan ama ka yar sababtoo ah natiijadu waa la been abuuran karaa.
Marka heerkulkaaga la diiwaan geliyo, ku qor xaashi gaar ah (dhakhtarkaada dumarka ayaa ku siin kara xoogaa, haddii kale waxaad ka heli kartaa internetka) adigoo barta ku dhejinaya sanduuqa ku habboon. Sidoo kale sheeg maalmaha aad galmo sameyneyso. Sheeg caadadaada, xanuun kasta oo caloosha ah ama dheecaan aan caadi ahayn, laakiin sidoo kale dhacdo kasta oo carqaladeyn karta wareegga sida hargab, caabuq, habeen xun, kacitaanka goor dambe oo caadi ah, ama qaadashada daawo. Ugu dambayntii, isku xidhka qodobbada kala duwan.
Heerkulkee wakhtiga iyo ka dib ugxan-sidaha?
Qaabka qalooca caadiga ah ayaa muujinaya laba saxan oo heerkul ah, waxaa kala saaray a wareeg yar oo toban meelood meel shahaado ah (0,3 ilaa 0,5 ° C) taasoo tilmaamaysa, gadaal, in ugxantu dhacday. Qayb kasta oo ka mid ah qalooca waa la jeexjeexay. Tani waa caadi sababta oo ah heerkulkaagu waxa uu maraa kala duwanaansho yar maalinba maalinta ka dambaysa. Laga bilaabo maalinta ugu horeysa ee caadadaada ilaa ugxan-sidaha (follicular phase), heerkulka jidhkaagu wuxuu caadi ahaan joogaa ilaa 36,5 ° C.
Si loo ogaado
Marxaladdan follicular waxay socotaa celcelis ahaan 14 maalmood, laakiin waxay noqon kartaa mid gaaban ama ka dheer haddii wareegyadaadu ka hooseeyaan ama ka badan yihiin 28 maalmood.
Kadibna heerkulku kor buu u kacaa oo wuxuu jiraa ilaa 37 ° 12 ilaa 14 maalmood (phase luteal). Waa la wada aqbalay taas ugxantu waa barta hoose ee ugu dambeysa ee qalooca ka hor inta aan kulaylku kicin. Kor u kaca heerkulkani waxa sabab u ah hormoonka, progesterone. Waxaa qarsoodi ah jirka jaalaha ah, taasoo ka dhalatay isbeddelka follicle ka dib ugxansidaha. Haddii aysan jirin bacrimin, corpus luteum-ku wuu xumaadaa, hoos u dhaca progesterone-ku wuxuu keenaa in heerkulku caadi ku soo noqdo, oo ay ku xigto caadadaada qiyaastii 14 maalmood ka dib ugxanta. Waxaan ka hadleynaa marxaladda luteal, kaas oo aad u go'an marka loo eego muddada marka loo eego wajiga follicular. Haddii uur-ku-jirku soo baxo, xuubka luteum-ku wuu sii jiraa oo heerkulkaaga waa la ilaaliyaa in ka badan 16 maalmood.
Wareegyo joogto ah kuu ogolaanaya inaad aqoonsato wakhtiga saxda ah ee aad ilmo dhasho. Xawadu waxay cimriga ugu jirtaa xubinta taranka haweenka ilaa 5 maalmood inta ugu xoogga badan. ugxantu, dhanka kale, kuma noolaado wax ka badan 24 ilaa 48 saacadood gudaha tuubada. Si ay tani u shaqeyso, waxaad u baahan tahay inaad galmo samayso ka hor ugxanta iyo inta lagu jiro ugxan-sidaha, laakiin qasab maaha ka dib.
Ogow in shahwada lab iyo dhedig ay ku kala duwan yihiin xawaaraha iyo cimriga caloosha, taasoo kordhisa fursadaha ay ku dhalaan wiil ama gabadh.
Waa maxay macnaha qalooca heerkulka fidsan?
Qalooca aad u fidsan macnaheedu waxa weeye ma jirin ugxan. Sidoo kale, marxalad gaaban oo luteal ah (in ka yar 10 maalmood) ayaa laga yaabaa inay soo jeediso dheecaanka progesterone oo aan ku filnayn kaas oo farageliya abuurka saxda ah ee embriyaha. Ha ka waaban inaad la hadasho dhakhtarkaaga haweenka ama umulisadaada haddii wareegyadaadu ay yihiin kuwo aan joogto ahayn ama marxaladda lutealkaaga ay aad u gaaban tahay.
Ha welwelin, baaritaanno badan iyo daawaynta ku habboon ayaa caadi ahaan sixi kara cilladahaan ugxan-sidaha ah.