Sababaha loo daayo hilibka

Dad badan, dhiibista hilibka waa caqabad dhab ah. In kasta oo qaar, ay u adkaysan kari waayaan, ka noqoshada mabaadi'dooda, kuwa kale waxay sii wadaan inay istaagaan dhulkooda iyagoo rumaysan xooggooda. Ka feejignaanta dhibaatada hilibku keeni karo ayaa door muhiim ah ka ciyaara tan. Si loo hubiyo wax walba shaqsi ahaan, waa inaad akhridaa sababaha ugu sarreeya ee diidmada.

Sababaha ugu waaweyn

Sababaha loo diidayo cuntada hilibka runti waa mid aan la tirin karin. Si kastaba ha noqotee, 5 ka mid ah kuwa ugu waaweyn ayaa si shuruud leh uga dhex muuqda iyaga. Kuwa ku qasbaya qofka inuu fiirfiiri cusub ka sameeyo cunnada khudradda oo uu ka fekero baahida loo qabo inuu u beddelo. Waa:

1. 1 sababaha diinta;
2. 2 jir ahaaneed;
3. 3 anshax;
4. 4 deegaanka;
5. 5 shaqsiyeed

Sababaha diinta

Sannadba sanadka ka dambeeya, taageerayaasha cunnada khudradda waxay u jeestaan ​​diimo kala duwan si ay jawaab ugu helaan su'aasha ah sida ay dhab ahaan u dareemayaan cunista hilibka, laakiin illaa iyo hadda waa wax aan micno lahayn. Xaqiiqdu waxay tahay in diimaha oo dhami ay ku kala aragti duwan yihiin khudradda inta badanna ay u dayso qof kasta inuu gaadho go’aanka ugu dambeeya. Si kastaba ha noqotee, saynisyahannadu kuma degin arrintan, ka dib markii ay sameeyeen shaqooyin cilmi-baaris ah, waxay ogaadeen hal qaab: diinta oo ka sii da 'weyn, tan ugu muhiimsan ayaa ah inay diiddo cuntada hilibka. Garsoor naftaada: Qoraallada ugu da'da weyn ee Veda, oo da'dooda lagu qiyaaso millennia (waxay markii ugu horreysay soo muuqdeen qiyaastii 7 kun oo sano ka hor), waxay sheeganayaan in xayawaanku leeyihiin naf qofna uusan xaq u lahayn inuu dilo. Taageerayaasha Yuhuudda iyo Hinduuga, oo jiray 4 kun oo sano iyo 2,5 kun oo sano, siday u kala horreeyaan, waxay u hoggaansamaan isku aragti, inkasta oo khilaafaadka ku saabsan diinta Yuhuudda iyo mowqifkeeda dhabta ah ay wali socdaan. Taa baddalkeeda, Masiixiyaddu waxay xasuusineysaa baahida loo qabo in la diido cuntada xoolaha, si kastaba ha noqotee, kuma adkeysanayo.

Run, ha iloobin diimaha Masiixiyiinta ah ee ku taliya soonka. Intaa waxaa dheer, waxaa la rumeysan yahay in Masiixiyiintii hore aysan cunin hilibka, sida uu Stephen Rosen uga hadlay buugiisa Vegetarianism in World Religions. Oo xataa haddii maanta ay adag tahay in la xukumo isku -halaynta xogtan, xigasho ka mid ah kitaabka Bilowgii ayaa ka marag kacaysa: “Bal eeg, waxaan ku siiyey geed kasta oo abuur abuura, oo dhulka oo dhan jooga, iyo mid kasta geed leh miro geed oo iniin abuur leh; Kani wuxuu kuu noqon doonaa cunto. “

Physiological

Dadka cuna hilibku waxay ku andacoodaan in bini aadamku yahay mid wax quudhsada taasna waa mid ka mid ah doodahooda ugu waaweyn. Si kastaba ha noqotee, khudradda ayaa isla markaaba weydiisata inay fiiro gaar ah u yeeshaan arrimaha soo socda:

• ilkaha - kuwayagu waxaa loogu talagalay in lagu cuno cunnada, halka ilkaha kuwa wax ugaarsada - si aan si hordhac ah u jeexno;
• mindhicirrada - ugaadhsiga way gaaban tahay si looga hortago suuska alaabta qudhunka hilibka ee jidhka oo ka saara sida ugu dhakhsaha badan;
• casiirka caloosha - bahalleyda ayaa aad ugu urursan, taas oo ay ugu wacan tahay inay awoodaan inay dheefshiido xitaa lafaha.

Anshaxa

Waxay ka soo baxaan dokumentiyo si buuxda u muujinaya habka loo dhaqo xoolaha iyo shimbiraha, xaaladaha ay ku dhacdo, iyo sidoo kale inay ku dilaan hilibka xiga ee hilibka. Aragtidani waxay umuuqataa mid naxdin leh, si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa lagu qasbay inay dib uga fikiraan qiyamka nolosha ayna beddelaan booskooda si ay ugu dambayntii isaga saaraan masuuliyadda ku lug lahaanshaha ugu yar ee tan.

Deegaanka

Rumayso ama ha rumaysan, xannaanada xoolaha ayaa saameyn taban ku leh deegaanka waxayna khatar gelinaysaa nabadgelyada Dunida. Khubarada Qaramada Midoobay ayaa si isdaba joog ah u sheegay tan, iyaga oo diiradda saaraysa baahida loo qabo in la yareeyo xaddiga hilibka iyo cunnada caanaha laga cuno ama gebi ahaanba la diido. Oo waxay leeyihiin sababo wanaagsan oo taas ah:

• Gadaal kasta oo hilib lo'aad ah ama digaag digaag ah oo ku jira saxankeenna waxaa ku jira nidaam wax -soo -saarka beeraha oo aad u badan. Waxay wasakhaysaa badaha, wabiyada iyo badaha, iyo weliba hawada, waxay fulisaa xaalufinta dhirta, taas oo si weyn u saamaysa isbeddelka cimilada, waxayna gebi ahaanba ku tiirsan tahay shidaalka iyo dhuxusha.
• Marka loo eego qiyaaso qallafsan, maanta aadanuhu wuxuu cunaa ku dhawaad ​​230 tan oo xayawaan ah sanadkii. Waxayna tani 2 jeer ka badan tahay 30 sano ka hor. Inta badan, doofaarka, idaha, digaagga iyo lo'da ayaa la cunaa. Looma baahna in la sheego, dhammaantood, hal dhinac, waxay u baahan yihiin tiro badan oo biyo ah iyo quudin lagama maarmaanka u ah beerashadooda, dhinaca kale, sidaas darteed, waxay ka tagaan alaabada qashinka ah ee sii daaya methane iyo gaaska aqalka dhirta lagu koriyo. Inkasta oo uu weli taagan yahay muranka ka dhashay dhibaatada ay taranta lo'du u geysato deegaanka, haddana sannadkii 2006-dii khubarada Qaramada Midoobay waxay xisaabiyeen in heerka isbeddelka cimilada ee xabbad hilib ahi uu yahay 18%, taasoo aad uga sarreeya calaamadda waxyeelada ay keento. baabuurta, diyaaradaha iyo noocyada kale ee gaadiidka oo la isku daray… Dhowr sano ka dib, qorayaasha warbixinta "Hadhka dheer ee taranta Lo'da" ayaa ka sheekeeyay wax walba, iyaga oo kor u qaaday tirada ilaa 51%. Markii ay sidaas yeeleen waxay ku xisaabtameen gaaska ka soo baxaya digada iyo shidaalka hilibka lagu daabulo. Iyo sidoo kale koronto iyo gaas, kuwaas oo ku baxa habayntooda iyo diyaarintooda, quudinta iyo biyaha lagu beero. Dhammaan tani waxay suurtogal ka dhigtay in la caddeeyo in taranta lo'da, iyo, sidaas darteed, cunista hilibka, waxay keenaysaa kulaylka meeraha oo si halis ah u khatar gelinayso ammaankeeda.
• Sababta xigta waa dhul -lumis. Qoyska qudaarta leh wuxuu u baahan yahay oo keliya 0,4 hektar oo dhul ah si uu u helo farxad iyo inuu khudaar beerto, halka 1 cun oo hilib cun ah uu cuno ku dhawaad ​​270 kg oo hilib ah sannadkii - 20 jeer ka badan. Iyadoo la raacayo, hilib-cunayaal badan-dhul badan. Waxaa laga yaabaa in tani ay tahay sababta ku dhawaad ​​saddex-meelood meel oogada barafka-la’aanta ah ee Dhulka ay deggen yihiin xanaanada xoolaha ama cunto u soo koraya. Dhammaantoodna way fiicnaan lahaayeen, xayawaanka kaliya ayaa ah kuwa cuntada aan faa'iido lahayn u roga hilib. Adigu garsoore: si aad u hesho 1 kg oo hilib digaag ah, waxaad u baahan tahay inaad iyaga ku bixiso 3,4 kg oo hadhuudh ah, 1 kg oo doofaar ah - 8,4 kg oo quudin ah, iwm.
• Isticmaalka biyaha. Digaag kasta oo digaag la cuno waa biyaha “sakhraansan” ee digaaggu u baahnaa si uu u noolaado oo u koro. John Robbins, oo ah qoraa khudradeed, ayaa xisaabiyey in la beero 0,5 kg oo baradho ah, bariis, qamadi iyo galley, siday u kala horreeyaan, 27 litir, 104 litir, 49 litir, 76 litir oo biyo ah, halka wax soo saarka 0,5 kg hilibka lo'da - 9 000 litir oo biyo ah, iyo 1 litir oo caano ah - 1000 litir oo biyo ah.
• Xaalufinta dhirta. Agribusiness wuxuu burburinaayay keymaha roobka mudo 30 sano ah, looma sameynin alwaax, laakiin waa in la sii daayo dhul loo adeegsan karo dhaqashada xoolaha. Qorayaasha maqaalka “Maxaa quudiya cuntadeena?” waxaa loo xisaabiyay in bed ka kooban 6 milyan oo hektar oo keymo ah sanadkii loo beero. Iyo tiro la mid ah doofaarrada iyo dhiiqadaha ayaa isku beddelaya beero lagu beero dalagyada xoolaha.
• Sumeynta Dhulka. Qashinka xoolaha iyo shimbiraha waxaa lagu shubaa haamaha wasakhaysan oo leh mug dhan 182 milyan oo litir. Dhammaantood way fiicnaan lahaayeen, kaliya iyaga laftooda ayaa badanaa daadanaya ama qulqulaya, sunta dhulka, biyaha dhulka hoostiisa ah iyo webiyada leh Nitrate, fosfooraska iyo nitrogen.
• Wasakhaynta badaha. Sannad kasta ilaa 20 kun sq. Km oo badda ah oo ku taal afka Wabiga Mississippi ayaa isu beddelaysa “aag dhintay” sababtuna tahay qashinka xoolaha iyo digaagga oo buux dhaafiyay. Tani waxay horseedaa ubaxyo algal, oo ka qaada dhammaan ogsijiinta biyaha iyo dhimashada dad badan oo deggan boqortooyada biyaha hoostooda. Waxa xiiso leh, aagga laga bilaabo Fjords -ka Scandinavian -ka ilaa Badda Koonfurta Shiinaha, saynisyahannadu waxay tiriyeen ku dhawaad ​​400 aag oo dhintay. Waxaa intaa dheer, cabbirka qaar ka mid ah ayaa kor u dhaafay 70 kun oo mitir oo laba jibbaaran. km.
• Wasakheynta hawada. Dhamaanteen waan ognahay in ku noolaanshaha beer weyn ay tahay wax aan loo dulqaadan karin. Tan waxa ugu wacan urta xun ee hareeraheeda ku wareegsan. Xaqiiqdii, ma saameeyaan kaliya dadka, laakiin sidoo kale jawiga, maadaama gaasaska lagu koriyo sida methane iyo kaarboon laba ogsaydhka lagu sii daayo. Natiijo ahaan, waxaas oo dhan waxay keenaan wasakhda ozone iyo muuqaalka roob acid. Kuwan dambe waa natiijada kororka heerka ammonia, saddex-meelood laba ka mid ah, habka, waxaa soo saara xayawaanka.
• Khatarta cudurrada oo kordhay. Wasakhda wasakhda xoolaha waxa ku jira tiro aad u tiro badan oo bakteeriya keenta caabuqa sida E.coli, enterobacteria, cryptosporidium, iwm Intaa waxaa dheer, iyadoo ay ugu wacan tahay qadarka badan ee antibiyootiga ee loo isticmaalo dhaqashada xoolaha iyo digaaga si loo kordhiyo heerka korriinka noolaha, heerka koritaanka bakteeriyada u adkaysata ayaa sii kordheysa, taas oo adkeynaysa habka daaweynta dadka.
• Isticmaalka saliida. Dhammaan wax soo saarka xoolaha reer Galbeedku waxay ku tiirsan yihiin saliida, sidaa darteed markii qiimaha uu cirka isku shareeray sanadkii 2008, waxaa jiray rabshado cunto oo ka dhacay 23 dal oo adduunka ah. Intaa waxaa dheer, habka wax soo saarka, farsamaynta iyo iibinta hilibka sidoo kale waxay kuxirantahay koronto, qaybta libaax ee lagu bixiyo baahiyaha xanaanada xoolaha.

Sababaha shaqsiyeed

Qof kastaa wuxuu leeyahay wax u gaar ah, laakiin, sida laga soo xigtay tirakoobyada, dad badan ayaa diida hilibka sababtoo ah qiimahiisa iyo tayada sare. Intaa waxaa sii dheer, marka la gelayo dukaan hiliblaha caadiga ah, mid ayaa kaliya lala yaabi karaa urta ka dhex baxda, taas oo, dabcan, aan laga sheegi karin wixii kioskio ah. Xaaladda oo sii murgineysa ayaa ah in xitaa qaboojinta iyo qaboojinta hilibku aysan ka difaaceynin bakteeriyada cudurada keena, laakiin ay kaliya gaabinayso howlaha burburka.

Arrinta xiisaha lihi waxay tahay, sahanno dhawaanahan la sameeyay waxay muujinayaan in dad aad iyo aad u tiro badan ay hadda si bareer ah u yareeyaan tirada hilibka ay cunayaan, ama ay cunayaan marmar uun. Oo yaa garanaya in sababaha kor ku xusan ama kuwa kale, laakiin aan ka yareyn qasab, ay ku dhiirrigeliyeen inay sidaas sameeyaan.

7-da sababood ee wanaagsan ee hilibka loo daayo

1. 1 Hilibku wuxuu niyad jabiyaa galmada. Oo kuwanu maaha erayo madhan, laakiin natiijooyinka cilmi-baarista lagu daabacay Joornaalka Caafimaadka ee New England. Waxyaabaha kale ee uu maqaalku xusay waxaa ka mid ah in dadka hilibka cuna ay la kulmaan gabowga degdega ah ee xubnaha jirka, taas oo ay sabab u tahay in jidhku u baahan yahay xoog iyo tamar dheeraad ah si uu u dheefshiido hilibka.
2. 2 Wuxuu keenaa cudur. Waxaa jiray maqaal ku soo baxay joornaalka The British Journal of Cancer oo sheeganaya in dadka hilibka cunaa ay 12% u badan tahay inuu ku dhaco kansarka. Intaas waxaa sii dheer, sunta cayayaanka ee loo isticmaalo beeraha awgood, dadka waxaa ku dhaca dhicis iyo khalkhal xagga neerfaha ah.
3. 3 Waxay dhiirrigelisaa faafitaanka bakteeriyada Helicobacter pylori, oo sida ugu fiican u horseedi karta, uguna xun - horumarinta cudurka Guillain-Barré syndrome, oo lagu muujiyey xanuunnada is-madax-bannaan iyo. Xaqiijinta ugu fiican ee tani waa natiijooyinka cilmi baaris ay sameeyeen 1997 saynisyahanno ka socda Jaamacadda Minnesota. Waxay ka qaateen waraaqo digaag ah dukaamo waaweyn oo kala duwan si ay u falanqeeyaan, 79% ka mid ahna waxay aqoonsadeen Helicobacter pylori. Laakiin waxa ugu xun ayaa ah in shanaad kasta oo fayraska fayraska qaba, uu isku beddelay qaab antibiyootiko u adkaysta.
4. 4 Waxay keentaa lulmo, caajis iyo daal ka dhasha yaraanta enzymes-ka lagama maarmaanka u ah dheefshiidka cuntada iyo culeyska xad-dhaafka ah ee xubnaha dheef-shiidka.
5. 5 Waxay dhiirrigelisaa muuqaalka dareen joogto ah oo gaajo ah sababtoo ah aashitada deegaanka gudaha ee jirka iyo hoos u dhaca qadarka nitrogen ee jirku ka helo hawada sababo la xiriira bakteeriyada hagaajinta nitrogen-ka.
6. 6 Ku sumoobo jirka bakteeriyada daciifka ah, saldhigyada purine.
7. 7 Cunista hilibku waxay dishaa jacaylka walaalaheena yar yar.

Waxaa laga yaabaa, liiska sababaha loo diido hilibka in la sii wadi karo weligiis, gaar ahaan tan iyo markii dib loo buuxiyo ku dhowaad maalin kasta iyada oo ay ugu wacan tahay cilmi-baarista cusub iyo tan cusub ee saynisyahannada. Laakiin si aad uga badbaado baahida loo qabo inaad raadiso, waa ku filan tahay inaad xasuusato ereyadii Ciise: "Ha cunin hilibka xayawaanka, haddii kale waxaad noqon doontaa sida dugaagga."