Dhadhan macaan: Saamaynta Maskaxda iyo Jirka

Xidhiidhka lixda dhadhan ee caafimaadka jidhka iyo nafta ayaa lagu qeexay qoraaladii hore ee Ayurvedic oo ku salaysan diiwaannada Rishis (xilimadda Hinduuga). Dhadhanka macaan ayaa muhiimad gaar ah u leh cuntada bani'aadamka wakhti kasta, laakiin xadgudubkeeda, sida shanta kale, waxay horeyba ula xiriirtay cawaaqib xun oo xun.

Khubarada Ayurveda waxay aqoonsan yihiin mudnaanta macaan ee dhammaan lixda dhadhan. David Frawley qoraalladiisa wuxuu ku qoray "Marka laga eego dhinaca nafaqada, dhadhanka macaan ayaa ah kan ugu muhiimsan sababtoo ah waxay leedahay qiimaha nafaqada ugu sarreeya." Macaanku waa dhadhanka ugu badan ee cuntooyinka ka kooban curiyayaasha Biyaha (ap) iyo Earth (prthvi). Tamarta walxahaas, oo ka kooban dhadhan macaan, ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadka.

Frawley waxa ay wax ka qortaa macaan: “Dhadhan kastaa waxa uu leeyahay saamayn daweyn oo gaar ah. Dhadhanka macaan wuxuu xoojiyaa dhammaan unugyada jidhka. Waxay iswaafajisaa maskaxda waxayna ka dheregtaa dareenka qanacsanaanta, waxay dejisaa xuubabka xuubka, waxay u dhaqantaa sida calooljileec aad u khafiif ah. Dhadhanka macaan ayaa qaboojiya dareenka gubanaya. Dhammaan sifooyinkan macaanku waxay taageeraan hababka dheefshiidka." Subhashu Renaid, Frawley wuxuu xusayaa: "Macaanku waa la mid dabeecadda jidhka, hagaajinta unugyada bini'aadamka: balasmaha, murqaha, lafaha, dhammaadka dareemayaasha. Dhadhan macaan ayaa sidoo kale loo qoraa si loo nafaqeeyo dareenka, hagaajinta midabka, iyo bixinta firfircoonida. Cilmi nafsiyan, macaanku waxa ay kor u qaadaa niyadda, waxa ay siisaa tamar waxa ay xambaarsan tahay tamarta jacaylka.”

Isagoo taageeraya muhiimada dhadhanka macaan, John Doylard wuxuu qoray: Waa dhadhanka macaan ee fure u ah samaynta saxan kaliya maaha mid ku qanacsan, laakiin dhadhan fiican leh. Munaasabaddan, Charaka wuxuu yiri:

Dhadhan macaan oo aad u badan

Ayurvedic Dr. Doilard, oo sharaxaya asalka dhibaatadan, ayaa sharaxay: "Dhibaatada ma aha nacnaca sida. Ka tagista maskaxda, jidhka iyo shucuurta iyada oo aan la helin nafaqo ku habboon dhammaan 6da dhadhan ee cunto kasta, waxaan si tartiib tartiib ah u noqoneynaa mid shucuur ahaan deggan. Ma jiri doonto aasaas nafaqo, taas oo lagama maarmaan u ah in la ilaaliyo dheelitirka inta lagu jiro xilliga walaaca. Sidaa darteed, marka maskax ahaan ama jir ahaan daciifo, qofku wuxuu inta badan isku dayaa inuu dheellitiro macaan badan. Sida caadiga ah, looma isticmaalo miraha macaan, laakiin tusaale ahaan, shukulaatada, keega, keega iyo wixii la mid ah. . Runtii, macmacaanka, gaar ahaan sonkorta fudud iyo karbohaydraytyada fudud, waxay ku siin karaan nasteexo iyo maaskaro ku qanacsanaan la'aan, laakiin kaliya muddo. Tan waxaa xaqiijiyay Dr. Robert Svoboda: "Dhammaan rabitaannada asal ahaan waa qabatinka dhadhanka macaan - dhadhanka abuura dareen ku qanacsanaanta ahamkara." 

Isticmaalka muddada dheer ee sonkorta cad ee xaddigeedu wuxuu daaliyaa awoodda jidhkeenu u leeyahay inuu si habboon u dheefshiido. Tani waxay iyaduna keentaa xasaasiyadda sonkorta oo waxay ka sii daraysaa Vata dosha.” 

Tan iyo Charaka Samhita, waxaa la ogaaday in si xad dhaaf ah caadooyinka iyo cuntooyinka ay uga sii daraan Kapha dosha. Tani waxay u horseedi kartaa prameha - oo loo yaqaan 'Ayurvedic diabetes', kaas oo kaadida xad-dhaaf ah ay dhacdo. Dhakhaatiirta casriga ah ee Ayurvedic waxay ka digayaan: "Nacnac badan ayaa waxyeello u leh beeryarada. Dhadhanka macaan wuxuu abuuraa culays isagoo xannibaya kanaalada, taas oo kordhisa Kapha oo hoos u dhigta Pitta iyo Vata. "

Falsafadda Ayurvedicku waxay maskaxda ku qeexdaa inay ka jirto jidhka qarsoon ama xiddigta. Frawley waxa ay ku qeexday sida “qaabka walaxda ugu wanagsan; Maskaxdu si sahal ah ayay u kacsan tahay, u dhibaysaa, u xanaaqaysaa, ama u mashquulaysaa. Wuxuu awoodaa inuu si adag uga falceliyo dhacdooyinka daqiiqadaha ah. Dhab ahaantii, ma jiraan wax ka adag in la xakameeyo maskaxda.

Marka la qiimeeyo saameynta dhadhanka macaan, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo labadaba dastuurka jirka iyo maskaxda. Isku dheeli tirnaan la'aanta, maskaxdu waxay keentaa dhibaatooyin xagga niyadda iyo jidhka labadaba. Caadooyinka cunnada ee aan caafimaad qabin waxay keenaan khalkhal, taasoo keenta balwad. Sida laga soo xigtay Mark Halpern, "Qaddarka ugu badan ee prana iyo prana vayi waxay ka galaan jirkeena afka iyo sanka. Isku dheelitir la'aanta prana vayi waxay keentaa fowdo madaxa, taas oo keenta fikrado burburin xad-dhaaf ah, cabsi, walaac, neerfaha.

Leave a Reply