Contents
Description
Tangelo waa miro liin macaan ah oo lagu beeray isku -darka macmalka ah ee liin -dhanaanta iyo bambeelmada. Midhaha bislaaday waxay leeyihiin midab oranji dhalaalaya. Tangelo wuxuu noqon karaa cabbirka oranji bislaaday ama geed canab ah. Caadi ahaan “dameerka” tangeliga ayaa xoogaa la dheereeyaa marka loo eego qaabka guud ee wareega.
Midhaha gudahooda waxaa ku jira hilib macaan oo dhanaan leh oo midab jaalle ama midab liin leh leh tiro yar oo dhagaxyo ah. Maqaarku waa mid khafiif ah oo sahlan in la soo saaro marka la nadiifiyo.
Tangelo waxaa markii ugu horraysay lagu beeray 1897 -kii Maraykanka gudaha aqalka dhirta lagu koriyo ee Waaxda Beeraha. Waxaa hadda lagu beeray dhoofinta Florida, Israel iyo Turkey. Dhowr nooc ayaa loo beeray iyada oo ku saleysan tangelo: mineola, simenol, clementine, orlando, agli, Thornton iyo alemoen.
Sheekada asalka ah ee Tangelo
Dhulkii ay ku noolaayeen tangelo waa Jamaica, halkaas oo abuurka liinta this ay ka heleen beeraleyda sanadkii 1914. Miraha ayaa caan ku noqday, waxaa loogu mahadceliyay dhadhankooda iyo saameynta ay leeyihiin.
Dadweynihii deegaanka ayaa bilaabay inay isticmaalaan miro shiidan oo lagu daray sonkor bunni ah ama malab si loogu daweeyo hargabka. Warshadaha macmacaanka, saxarka waxaa loo isticmaali jiray in lagu sameeyo jalaatada, soufflé. Cad cad oo tangelo ah ayaa lagu daray suxuunta, marmalade -na waxaa laga sameeyey casiir iyo diir.
Waxaa jira macluumaad sheegaya in tangelo isku dhafka ah laga helay 1897 Walter Tennyson Swingle oo ka tirsan Waaxda Beeraha. Dhirta isku dhafan waxaa lagu kala soocay adkaysi dhaxan badan iyo cabiro kale, kuwaas oo loo qoondeeyay fasal gaar ah.
Saldhigga Cilmi-baarista Dhaqanka ee Mareykanka wuxuu soo iibsaday geedo qalaad, kuwaas oo loogu talagalay xaaladaha ugu habboon ee koritaanka iyo horumarka loo soo xulay muddo 15 sano ah. 1939, geedo midho leh waxaa lagu beeray Texas, Arizona, Kaliforniya, 1940-kii waxaa lagu beeray qoysas
Midhaha tangelo agli ayaa bilaabmay in dibedda loo dhoofiyo. Gobollada Florida iyo Kaliforniya ayaa weli ah kuwa wax soosaarayaasha ugu weyn, halkaas oo dhirtu ka baxdo beeraha iyo jardiinooyinka gaarka loo leeyahay. Beeralayda ganacsigu waxay diiradda saareen samaynta midhaha midabka isku-dhafka mandarin-grapefruit oo leh midab midab leh. Si kastaba ha ahaatee, geeddi -socodka hagaajinta, udgoonkii asalka ahaa ayaa lumay, kaas oo loogu deeqay muuqaalka aawadiis.
Qaab dhismeedka iyo kaloriinta
- Qiimaha nafaqada ee 100 garaam:
- Barootiinnada, 0.8 gr
- Xeerbeegtida, 0.2 g
- Kaarbohaydraytyada, 6.2 g
- Dambaska, 0.5 gr
- Biyaha, 87.5 g
- Waxyaabaha kalooriga ah, 36 kCal
Tangelo oo ay sabab u tahay ka mid noqoshada qoyska liinta kuma liidato iyaga waxyaabaha ku jira fiitamiinnada (C, E, A, B9, B12), macdanta (potassium, magnesium, fosfooraska) iyo asiidhyada dabiiciga ah.
Waxtar iyo dawooyin waxtar leh
Xilliga nafaqo -la'aanta ama muujinta beriberi cabitaan aad u faa'iido badan oo casiir cusub oo tangelo ah (1 pc.), Geed -gurasho (0.5 pc.) Iyo liin (0.5 pc.). Cabbitaanka cabitaankan subaxdii waxay heli kartaa lacag fiitamiinno ah maalintii oo dhan, taas oo ku dari doonta tamar, xoog iyo firfircooni. Isku -darkaani wuxuu si gaar ah waxtar ugu leeyahay haweenka uurka leh inta lagu jiro sumowga daran iyo habeenka dillaaca hargabka.
Waxyaabaha badan ee ay ku badan tahay macdanta potassium waxay ka caawisaa yareynta cadaadiska dhiigga, sidaa darteed midhaha ayaa si gaar ah waxtar ugu leh dadka qaba dhiig karka. Maaddooyinka tangelo, sida cinabka, waxay ka caawiyaan inay kala baxaan oo ay ka saaraan kolestaroolka xun ee jidhka, taas oo markaa ka nadiifinaysa xididdada dhiigga ee haraaga dufanka iyo inay ka takhalusaan rodol dheeri ah.
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee laga sii daayo maqaarkiisa inta lagu gudajiro nadiifinta waxay kicinayaan rabitaanka cuntada, dheecaanka casiirka caloosha, iyo saxarka laftiisa markii la isticmaalo waxay hagaajineysaa shaqada mareenka caloosha iyo mindhicirka.
Waxyaabaha halista ah ee tangelo
Tangel sababa aashitada badan awgeed laguma talinayo dadka qaba cudurada daba dheeraada ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, kuwaas oo ay weheliyaan aashito badan, gaar ahaan xilliyada ay sii xumaanayaan gaastariga iyo boogaha.
Joogitaanka xaddi badan oo sonkor ah oo ku jira miraha ayaa ka dhigaysa mid aan u qalmin in la cuno dadka qaba cudurka macaanku. Waa inaysan cunin dadka u nugul xasaasiyadda, gaar ahaan liinta.
Sida loo doorto Tangelo
Markaad dooranayso tangelo waa inaad fiiro gaar ah siisaa dhowr shuruudood oo ah tayada midhaha: maqaarku waa inuu noqdaa mid dhalaalaya, oo aan lahayn dhibco iyo huuro kala duwan; midhuhu waa inaanay noqon dhaawac maqaarka ka muuqda, niyad -jab iyo dildilaacyo; miisaanka miraha waa inuu ahaadaa mid u dhigma cabbirka, iftiinka xad -dhaafka ah wuxuu tilmaami karaa bilowga geedi socodka qallajinta saxarka.
Sida loo kaydiyo
Waxaa ugufiican in lagu keydiyo miro qalafsan qaboojiyaha qeybta miraha, laakiin aan ka badneyn laba todobaad. Heerkulka qolka, midhaha waxay haysaa ugu badnaan ugaarsanaan 2-3 maalmood. Haddii qasacadda la jaro, midhaha waa in lagu duubaa filim cunto ah oo la geliyaa qaboojiyaha si looga ilaaliyo hilibka inuu qalalo.
Tangelo U isticmaal cunto karinta
Tangelo ayaa si weyn loogu adeegsadaa karinta, gaar ahaan inta badan waxaa laga heli karaa cuntooyinka cunnada Ameerika iyo Yurub. Waxaa loo adeegsadaa samaynta jahawareerka, kaydinta iyo ciriiriga. Saxarka diirran waxaa loo isticmaalaa miraha iyo miraha berry, saladhka cuntada badda, iyo sidoo kale lagu daro macmacaanka qabow iyo buuxinta dubista. Maqaarka udgoonka hodanka ah awgii waa la qalajiyaa oo lagu daraa isku darka shaaha.
In qurxinta
Marka loo eego miisaanka warshadaha, maqaarku wuxuu soo saaraa saliid muhiim ah oo loo isticmaalo samaynta shaambooyada, xoqida, saabuunta, jalaatada qubeyska iyo waxyaabaha kale ee la isku qurxiyo.