Contents
Waxay noqoneysaa, haddii aad inta badan diido Quraacda, sidaas awgeed waxaad kordhisaa fursadahaaga inaad ugu dhinto wadno qabad. Isla cawaaqib xumada дуфвы cuntada habeenkii.
Gunaanadka noocan oo kale ah waxaa yimid saynisyahano reer Brazil ah oo daraasada la sameeyay 1130 qof. Dhammaan kaqeybgalayaashu waxay wadaagaan hal shay, waxaa lagaheley mid kamid ah noocyada daran ee wadna xanuunka - myocardial infarction with ST-sevation elevation (STEMI).
Celcelis ahaan da'da kaqeybgalayaashu waxay ahayd 60 sano, 73% ka mid ah waxay ahaayeen rag. Bukaannada waxaa laga wareystay dhaqankooda la xiriira nafaqada, iyo sidoo kale gelitaanka Waaxda daryeelka degdegga ah ee wadnaha.
Dadku way u sheegeen, inay Quraacda aroortii leeyihiin iyo inay cunto haystaan laba saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
Sidii bay noqotay, quraacdii waxaa tabay 58% tabaruceyaashii, 51% waxay cuneen casho soo daahay, labada dhaqanba waxay ahaayeen 41%.
Saynisyahannadu waxay ogaadeen in dadka leh labada dabeecadood ee cuntada halista dhimashada, dib-u-kicinta iyo angina ay 4-5 jeer ka sarreyso 30 maalmood gudahood ka dib markii laga saaray cisbitaalka.
Sida aan loogu dhicin aagga halista
Quraacdu waa inay jidhka siisaa 15-35% wadarta kaloriinta maalinlaha ah. Oo inta u dhexeysa hurdada iyo cashada waa inay ahaadaan ugu yaraan labo saacadood.
Wax badan oo ku saabsan cawaaqib xumada casho ee fiidyowga hoose ka daawo:
