Xubinta taranka ee gudaha iyo dibaddaba waa kuwo jilicsan. Caadooyinka qaarkood ama tilmaamaha qaarkood waa in laga fogaadaa maxaa yeelay waxay ka xanaajinayaan ama xitaa halis u yihiin siilka, kintirka iyo siilka.

Dhirta siilka, oo sidoo kale loo yaqaan microbiota siilka, ayaa sida caadiga ah ka kooban bakteeriyo faa'iido leh: bacilli. Waxaa ka mid ah noole -yahannadaas, waxaan ka helnaa lactobacilli, ama Döderlein flora, oo soo saarta lactic acid oo hubinaysa aashitada lagama maarmaanka u ah deegaanka siilka.

Doorka flora siilka

Ubaxa siilka ayaa ah difaac dhab ah oo ka dhan ah jeermiska cudurada faafa. Waxay hubisaa caafimaadka wanaagsan ee siilka oo dheelitirkiisu si gaar ah u nugul yahay. Arrimo gaar ah ayaa horseedi kara hoos u dhac ama xitaa lumitaanka lactobacilli ilaaliya. Isku dheelitirnaanta flora waa kacsan tahay: waa dysbiosis ee mikrobiota siilka. Dysbiosis waa isha dhibka maalinlaha ah sida cuncun, cuncunka xubinta taranka ama dareenka raaxo -darrada laakiin sidoo kale waxay halis u tahay caabuqa khamiirka siilka. Caabuqan siilka wuxuu ku xiran yahay inta badan kiisaska faafitaanka candida albicans, oo dabiici ahaan qayb ka ah ubaxa siilka tiro yar.

Si aysan isu dheeli tirin flora xubinta taranka haweenka iyo xubinta taranka haweenka, waxaa lagula talinayaa in aan lagu dhaqin saabuun acidic ah oo aan la sameynin dhogorta xubinta taranka ee xubinta taranka haweenka, sidaas awgeedna ay kordhiso khatarta caabuqa khamiirka ee xubinta taranka haweenka. Kaliya xubinta taranka haweenka waa in la dhaqaa maalin kasta si meesha looga saaro filimka hydrolipidic ee xad-dhaafka ah ee ay soo saaraan qanjidhada sebaceous, unugyada maqaarka ee dhintay iyo dhididka. Ku dhaqidda sida ugu habboon waxaa lagu sameeyaa nadiifiye saabuun la'aan ah ama Syndet. Alaabooyinkani waxay si fiican u ixtiraamaan filimka hydrolipidic maqaarka. pHkoodu waa acidic daciif ah, una dhow pH maqaarka. Dhaqitaanka waa in lagu raacaa ku luqluqashada si fiican oo biyo ah oo si fiican loo qalajiyo.

Siilka iyo siilka waa kuwo jilicsan oo si fudud loo xanaaqi karo. Caadooyinka qaarkood waa in laga tagaa si looga hortago cuncun laakiin sidoo kale caabuqa khamiirka siilka iyo caabuqyada. Sidaa darteed waa in laga fogaadaa dabeecadaha iyo falalka soo socda:

• Ha beddelin dharkaaga hoosta maalin kasta. Dharka hoostiisa waa in la beddelaa maalin kasta;
• Xiro surwaal dardaro ah. Suufka waa in la doorbido. Dharka suufka ah waa in lagu dhaqaa 60 ° C oo lagu biiriyo bir aad u kulul;
• Ku seexo surwaalka. Waxaa fiican in la seexdo nigis la'aan si kor loogu qaado wareegga hawada;
• Dharkaaga dabbaasha qoy. Tani waxay keentaa in naas -nuujin taasoo keeni karta caabuq khamiir leh.
• Xiro surwaal adag, lugaha iyo guntimaha;
• Barfuun ama barafuun saar galmada ama isticmaal qubeyska xumbada: kuwani waa waxyaabo xanaajis ah ama xasaasiyad leh;
• Isticmaal nadiifiye jeermis dilaha maalin kasta. Nadiifiyaha jeermis -dilaha ayaa burburiya dhirta microbial -ka wuxuuna yareeyaa difaaca deegaanka ee dabiiciga ah;
• Kala saar jinsiga oo dhan. Timuhu waxay leeyihiin door ah inay ilaaliyaan siilka. Cidhiidhiyadu waxay leeyihiin door biyo -gelin gaar ah. Maqaarka qallalan si fudud buu u xanaaqaa. Waxaa lagu talinayaa in timaha gumaarka lagu jaro maqas halkii la isticmaali lahaa mandiil si wax loo soo saaro qayb ahaan;
• Mar dambe iyo mar dambe ha tirtirin saxarood ka dib. Ka tirtiridda siilka ilaa badhida waxay ka caawisaa ka hortagga koritaanka jeermiska xiidmaha ee xubinta taranka;
• Inaadan dhaqin gacmahaaga ka hor iyo ka dib markaad musqusha isticmaasho, oo aadan dhaqin gacmahaaga iyo aagga xubinta taranka galmada ka hor iyo kadib.

Inaadan beddelin tampon -kaaga 4 ilaa 6 saacadood kasta waxay noqon kartaa khatar. Khatarta cudurka staphylococcal shoog syndrome oo la xiriirta isticmaalka tampons -ka xilliyeedka ayaa kordha laba jeer marka tampon -ka la xidho in ka badan lix saacadood, iyo saddex marka tampon -ka la xidho habeen. Si loo xaddido halista cudurka shoogga shoogga sunta ah (SCT), waxaa lagu talinayaa inaad beddesho suufkaaga 4 ilaa 6 saacadood kasta, inaad maydho gacmahaaga ka hor iyo ka dib beddelidda ilaalinta fayadhowrka iyo inaad beddesho marada fayadhowrka ama suuf. siibasho habeen. (1) Tilmaamahani wuxuu kaloo khuseeyaa koobka caadada (koob).

Xirashada kondhomku waxay ka ilaalisaa caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs). Haddii aad leedahay lamaane galmo ka badan, waxaa lagugula talinayaa inaad xasuusato inaad xirato kondhom. Waxay kaa ilaalinayaan halista condylomata (burooyinka xubinta taranka ee dibadda ee la xiriira caabuqa fayraska Papilloma Human (HPV). Condylomata waa kuwa ugu badan ee cudurada fayraska galmada lagu kala qaado. Qaar ka mid ah fayruusyada papilloma waxay halis u yihiin kansarka afka ilmagaleenka. , waraabowga.

Daloolinta xubinta taranka waxaa lagu samayn karaa heerka kintirka, daboolka kintirka, faruuryaha yaryar ama faruuryaha waaweyn. Laguma talinayo dhinaca caafimaadka: daloolinta xubinta taranku waxay marka hore faragalin ku yeelan kartaa ka -hortagga uur -qaadidda farsamada (diaphragm, condom). Markaa, daloolinta meelaha u dhow waxay ku lug leedahay khataro faafa. Meelahan ayaa si gaar ah xasaasi u ah waxaana xubnuhu ka samaysmeen meydad kacsan oo ay ku jiraan meydad godan oo dhiig ku daatay (kintirka dumarka) taas oo kordhisa halista dhacdada iyo darnaanta shilalka dhiigbaxa iyo caabuqyada. (3)