Waa maxay Chlorella iyo sababta ay si gaar ah faa'iido u leedahay

Chlorella waa caan '' super '', algae nafaqo leh oo ballanqaadaysa inay baabi'in doonto dhibaatooyin badan oo caafimaad. Waa maxay faa'iidooyinka Chlorella, maxaase mudan in lagu daro cuntadaada?

Si loo keeno faa'iidada ugu badan, Chlorella waa in lagu beeraa xaalado nadiif ah, baabi'inta walxaha sunta ah, kuwaas oo waxyeello u leh jirkeena. Sidaa darteed, algae viridian algae-ka-guriga-guriga-nafta-halis-gelisa - Chlorella noocan oo kale ah waxay u badan tahay inay ka koobnaan doonto Nitrate iyo alaabta qudhunka ah ee la sameeyay inta lagu guda jiro beerashada dalaggan.

Qiimaha nafaqada ee Chlorella

• Layaab malahan inay kujirto liiska cuntada aadka ufiican - waxay diiwaan galisaa tiro badan oo nafaqooyin ah - 60% Chlorella protein, oo kakooban dhamaan 9ka amino acids ee muhiimka ah.
• Chlorella waa il bir ah; waxaad heli kartaa ilaa 40 boqolkiiba qiimaha sheygan muhiimka ah ee maalinlaha ah. Sidoo kale, algae -kan waxaa ku jira fiitamiin C badan, kaas oo nuugista birta AIDS -ka.
• Chlorella waa ilaha magnesium, zinc, kalsiyum, potassium, folic acid, iyo fiitamiinnada kooxda B. 3 garaam oo algae ah-100 mg omega-3.
• Chlorella aad ayey ugu badan tahay fiberka, kaas oo caawiya mindhicirada.

Sida loo isticmaalo

Chlorella waxaa lagu iibiyaa qaabab dhowr ah - qaab budo cagaaran ah, kiniinno, iyo cabbitaanno. Way fududahay in laga helo dukaamada HLS ee khaaska ah ama laga dalbado internetka. Taageerayaasha ayaa ku qulqulaya inta badan budada Chlorella oo loo adeegsado Dheef waxtar u leh cuntada. Waxaad ku dari kartaa budada muesli, smoothies-baaquli, badarka, macaanka, yogurt, iyo granola. Naftooda, algae ma laha dhadhan iyo ur si aysan u burburin dhadhanka cuntada iyo cabitaanka aad ugu jeceshahay.

Faa'iidooyinka Chlorella

• Awoodda ay u leedahay inay nuugto walxaha sunta ah, Chlorella waxay ka caawisaa jirkeena inuu baabi'iyo walxaha halista ah. Tusaale ahaan, dioxin, oo ay qasab ku tahay inay caloosha la gasho cunnooyinka dufanka badan.
• Chlorella waxay si weyn u kordhisaa dhaqdhaqaaqa unugyada difaaca jirka, taas oo aad muhiim ugu ah waqtiga cudurada joogtada ah iyo daba dheeraada.
• Chlorella waxay caawisaa yareynta heerka kalastarolka dhiiga iyo yareynta cadaadiska dhiigga.
• Waxay ka kooban tahay walxaha antioxidant-ka ee ka caawiya la dagaallanka cudurrada daba dheeraada. Algae waxay caawiyaan daaweynta sonkorowga, kansarka, atherosclerosis, cudurada kalyaha.
• Chlorella waxay saameyn waxtar leh ku leedahay wadnaha. Taas oo keeneysa cadaadiska dhiigga inuu caadi noqdo.
• Isticmaalka Chlorella wuxuu yareeyaa heerarka sonkorta dhiigga ee sareeya, kana celinaya inay hoos uga dhacaan sida caadiga.

Ka-hortagga isticmaalka Chlorella

• Chlorella waxaa ku jira xaddi badan oo ka kooban macdanta potassium, sidaa darteedna, waa loo diidaa dadka dhiigga xinjiroobaya.
• Way ku caawin doontaa haddii aad sidoo kale daryeeli lahayd kuwa jidhkoodu ka badbaado iodine.
• Xilliga uurka iyo nuujinta, Chlorella waxaa loo isticmaali karaa oo keliya ka dib markaad la tashato dhakhtarkaaga.