Ka hortagga ADHD

Ka hortagga ADHD

Ma ka hortagi karnaa?

Way adag tahay in laga hortago bilawga ADHD maadaama aan wali si liidata loo fahmin sababaha keenay oo ay u badan yihiin hidde. Si kastaba ha ahaatee, waa in la qaado tillaabooyin lagu dhimayo khataraha shoogga madaxa, qoorgooyaha, soo-gaadhista wasakhowga iyo sumowga biraha culus (gaar ahaan sunta rasaasta).

Intaa waxaa dheer, waa macquul in loo maleynayo in haweenka uurka leh ay siinayaan fursad kasta ilmahooda uurka ku jira iyagoo qaadaya taxaddarrada soo socda:

  • sigaar cabid la'aan
  • ha qaadan khamri ama daroogo;
  • iska ilaali soo-gaadhista wasakhowga deegaanka.

 

Tallaabooyinka looga hortagayo cawaaqibka

Le ADHD waxay saameyn ku leedahay qoyska oo dhan, waxbarashada iyo isdhexgalka bulshada. Waa muhiim in la ururiyo dhammaan agabka lagu caawinayo ubadka iyo qoyskiisa (hoos eeg). Tani waxay ka hortagi doontaa bilawga cawaaqibka halista ah ee qaan-gaarnimada iyo qaan-gaarka (isku-kalsoonaanta liita, niyad-jabka, ka-joojinta dugsiga, iwm.).

 

 

Kahortagga ADHD: ku fahan wax walba 2 daqiiqo gudahood

Leave a Reply