Faa'iidooyinka iyo waxyeelada xididka sinjibiisha, isticmaalkiisa iyo daawaynta shaaha sinjibiisha

sinjibiil daawo

Sinjibiishu, marka lagu daro sifooyinka dhadhanka ee caanka ah iyo isticmaalka xawaash ahaan, waxay sidoo kale leedahay saameyn bogsiin ah. Waxa loo isticmaalaa dawada iyo karinta labadaba. Waxaa loo isticmaalaa shaaha gaarka ah ee dhimista miisaanka, waxaana sidoo kale loo isticmaalaa qurxinta iyo guud ahaan ujeedooyinka qurxinta. Hantideeda waxtarka leh iyo dawooyinka ayaa la yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore, iyada oo loo isticmaalo sida xawaashka qofka casriga ah ayaa muddo dheer noqday caadada. Sidaa darteed, helitaanka sinjibiil iib ah maaha wax adag.

Waxaa intaa dheer, dhakhaatiirta casriga ah ee kormeeraya habka miisaanka luminta bukaankooda ayaa si sii kordheysa u qoraya sinjibiil qaadashada maalin kasta. Dhirta iyo dhir badan oo qayb ka ah diyaarinta caafimaadka ayaa aad uga dambeeya sinjibiisha marka la eego tirada guryaha waxtarka leh, iyo sidoo kale sifooyinka dhadhanka.

Xididka geedka waxaa lagu iibsan karaa qaabka aad rabto: labadaba shukulaatada iyo dhulka si budo ah, oo ah qaab laga soosaaray biirka oo ay ku jiraan sinjibiil, qaybo gaar ah oo xididka iyo rhizome, sonkorta, iwm.

Sinjibiishu waxa laga helaa xawaashka sida curry, ka sokow, waxa ay si fiican ula jaan qaadaysaa xawaashka kale, marka lagu daro waxa had iyo jeer laga helaa biirka khafiifka ah ee darajooyinka ugu sarreeya. Inta badan, rhizome-keeda iibku wuxuu u eg yahay budo. Midabkeedu waa qiyaastii cawl-jaalle, oo u eg burka muuqaalka. Ku hay inta badan xirmo gaar ah oo xiran.

Farmashiyaha, waxa kale oo aad ka heli kartaa budada dhulka ee xidid hore loo diiray oo la qalajiyey, laga bilaabo laba boqol iyo konton ilaa shan boqol oo milligram, iyo sidoo kale tincture ama decoction.

Tilmaamaha waxtarka leh ee sinjibiisha

Dhirtan aan wali dhicin waxay ka baxdaa galbeedka Hindiya iyo Koonfur-bari Aasiya. Tilmaamaha faa'iidada leh ee sinjibiisha ayaa lagu yaqaanay dhaqanka caafimaadka tan iyo wakhtiyadii hore.

Sidee faa'iido u leedahay sinjibiil? Waxaa loo tixgeliyaa warshad cajiib ah oo leh sifooyinka antidote. Urta sifada iyo dhadhanka sinjibiilku waxay la xidhiidhaa waxa ku jira zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) iyo gingerols (gingerols - walax waxtar leh oo ka hortagga iyo daaweynta kansarka mindhicirka).

Lipids iyo istaarij ayaa laga helay geedka. Waxaa ku jira fiitamiinada C, B1, B2, A, fosfooraska, calcium, magnesium, iron, zinc, sodium iyo potassium. Waxa kale oo la og yahay inay joogaan phelandrine, cineole, saliidaha lagama maarmaanka ah, citral, borneol, gingerol iyo camphin. Asiidhyada amino ee ugu muhiimsan, joogitaanka lysine, phenylalanine, methionine iyo walxo kale oo badan oo faa'iido leh ayaa la muujiyay.

Sinjibiishu waxa loo isticmaalaa xawaash ahaan, marka ay cusub tahayna, aad bay u udgoonaysaa oo waxay leedahay dhadhan macaan. Sida toonta, alaabteedu waxay ka caawisaa la dagaalanka microorganisms, kordhiso difaaca, waxayna leedahay saameyn faa'iido leh oo dheefshiidka ah. Waxaa la og yahay in sinjibiilku leeyahay diaphoretic, expectorant, saamayn xanuunka.

Faa'iidooyinka ay sinjibiilka u leedahay haweenka ayaa shaaca ka qaaday marka xididka la qaadanayo sida dejiyaha, waxaa lagu talinayaa inta lagu jiro xanuunka caadada. U diyaari shaaha sinjibiil inta aad uurka leedahay si aad u nafiso calaamadaha sunta. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo sinjibiil dhalmo la'aanta, waxay ka caawisaa in laga takhaluso bararka dabadheeraad ah, adhesions. Sinjibiishu waxay dawaysaa fibroids, waxay caadi ka dhigtaa heerarka hoormoonka. Sanjabiilka oo leh menopause wuxuu yareeyaa calaamadaha, wuxuu yareeyaa madax xanuunka iyo xanaaqa.

recipe shaaha sinjibiil: nus shaaha oo ah sinjibiil aan dhab ahayn waa in lagu shubaa litir oo biyo kulul ah, ku dar malab. Waxaa lagu talinayaa in la cabbo shaaha diiran ama qabow. Waxay soo celisaa oo ka hortagtaa matagga.

Faa'iidooyinka uu sinjibiilku u leeyahay ragga sidoo kale waa muhiim, magaceeda waxaa laga tarjumay Shiinaha sida "ragnimada". Beeyadan labka ah, hagaajinta wareegga dhiigga, waxay kicisaa awoodda, waxay siisaa kalsooni, waxay keentaa dhiig degdeg ah oo ku yimaada aagagga, dib u cusbooneysiinta tamarta. Isticmaalka joogtada ah ee sinjibiilku wuxuu yareeyaa halista prostatitis, wanaajiya murqaha murqaha, waxqabadka maskaxda iyo jirka.

Xiiso leh: Maxay ragga ugu baahan yihiin inay cabbaan shaaha sinjibiil?

Sifooyinka ugu muhiimsan ee dawada sinjibiilku waa:

• waxay caawisaa dheefshiidka;

• Waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka;

• waxay yaraynaysaa xanuunka arthritis-ka

• waxay caawisaa dhididka;

• wuxuu yareeyaa xanuunada ku dhaca caloosha iyo xiidmaha, sida sunta, iwm;

• waxay ka hortagtaa horumarinta kansarka malawadka iyo xiidmaha;

• waxay yareysaa bararka waxayna u adeegtaa sida carminative, taas oo ah, waxay caawisaa sii deynta gaasaska;

• ka caawinta lallabada, tusaale ahaan, sunta ama xanuunka badda, iwm, iyo sidoo kale in la yareeyo xanuunka caadada ee haweenka;

• waxay kor u qaadaa qashin-saarka xameetida waxayna caawisaa samaynta casiirka gastric.

Fiidiyowga: 10 ka faa'iidooyin ee sinjibiisha oo aadan weligaa maqlin: