ARI iyo hargab: sida dhakhso loogu bogsado

ARI iyo hargabku waa hargabka ugu badan xilliga dayrta-jiilaalka. Waxaan ku talinayaa in qof walba qaato tallaalka hargabka sannad walba. In kasta oo tallaalku uusan kaa ilaalinayn 100%, haddana cudurku aad buu u fududaan doonaa, iyada oo aan dhib lahayn. Qaadashada daawooyinka fayruska ujeeddooyin ka hortag ah sidoo kale ma dammaanad qaadi karto inaadan ku xanuunsan doonin caabuqyada neef -mareenka ee daran. Taladaydu waa mid sahlan: inta uu cudurku dillaacayo, gacmahaaga dhaq marar badan iskuna day inaad ka fogaato meelaha dadku ku badan yihiin. Waa hagaag, haddii fayrasku hore u dhaafay, uma baahnid inaad isla markiiba jidhka ka buuxiso kiniinno. Xeeladaha dhaqanka iyo daaweynta caabuqyada neef -mareenka ee daran iyo hargabka, mabda 'ahaan, waa isku mid.

1. Xeerka ugu weyni waa in aad guriga joogto.

Isku day inaad sariirta jiifto 3-5 maalmood. Waa halis in fayraska lugaha lagu qaado, tani waxay keentaa dhibaatooyin qaab boronkiit, otitis media, qumanka, oof -wareenka. Oo ka feker kuwa kale, waxaad halis u tahay dadka caafimaadka qaba. Waa inaadan aadin rugta caafimaadka. Haddii aadan hubin waxaad samayn lahayd, wac (dad badan waxay leeyihiin xarumo la -talin) ama wac dhakhtarkaaga guriga. Haddii aad runtii dareento xumaan, isla markiiba wac ambalaas (103).

2. Ha qaadan antibiotics.

Infakshanka fayraska, ma caawiyaan. Daawooyinka ka hortagga fayruusku badiyaa waa calool -xumo, wax -ku -oolnimadooda lama caddayn, laakiin lama sheegin waxyeellooyin muuqda. Guud ahaan, waxaad u baahan tahay oo keliya kiniinno kaa yareeya astaamaha aan fiicnayn ee caabuqyada neef -mareenka ee daran iyo hargabka (madax -xanuun, qandho sare, qufac, san duuf, lallabo).

3. Ha hoos u dhigin heerkulka haddii uu ka hooseeyo 38 darajo.

Markaad kor u qaaddo, jidhku wuxuu la dagaallamaa fayraska, oo markaad hoos u dhigto, waxaad soo toosi doontaa marar badan. Fayrasku wuxuu joojiyaa inuu ku tarmo heerkulka cimilada ee 38 ° C. Qaado kaniiniyada antipyretic markii loo baahdo maxaa yeelay dhammaantood waxay leeyihiin waxyeellooyin. Sidaa darteed, xitaa haddii ilmuhu leeyahay heer -kulka 39 ° C, laakiin uu firfircoon yahay, cabbo oo cuno rabitaanka cuntada, muhiim ma aha in hoos loo dhigo.

4. Cab intii suurtogal ah.

Ma jiraan wax xaddidaad ah! Haddii aadan xitaa rabin, markaa xoog - saacad kasta. Iyo sida saxda ah ee go'aankaaga - shaah leh raspberries, chamomile, liin, malab, casiir berry ama biyo caadi ah oo weli jira. Si ulakac ah u buuxi lumitaanka dareeraha maxaa yeelay fuuqbaxku aad buu khatar u yahay. Haddii aad cabto ku filan, waa inaad musqusha tagtaa 3-5 saacadood kasta.

5. Cun inta jidhku u baahan yahay, iyo waxaad rabto.

Laakiin, dabcan, maraqyada, badarka, cuntooyinka la kariyey iyo kuwa la kariyey ayaa si sahlan oo dhaqso leh u dheefshiidka mabda 'ahaan, iyo gaar ahaan marka jirku daciifiyo cudurka. Haddii aadan lahayn rabitaanka cuntada, uma baahnid inaad naftaada ku qasabto raashin.

6. Hawo siiya qolka marar badan, laakiin ka fogow qabyada.

Muhiimna ma aha in laga tago “isolator” inta lagu jiro hawada. Markaad daaqadda furaysid, albaabka uun xidh. Bukaanku waa inuusan jiifsan qol si adag u xiran, cufan, dhididsan. Hawo qabow oo nadiif ah ayaa ka caawisa dardargelinta habka bogsashada.

7. Qubayso maalin kasta.

Xilliga jirrada, qofku wuxuu u baahan yahay hababka biyaha xitaa in ka badan marka uu caafimaad qabo. Ka dib oo dhan, jidhku wuxuu qarsadaa infekshanka iyada oo daloolada iyo dhididka ayaa noqda dhul taranka faafiya bakteeriyada xun. Xitaa haddii aad leedahay heer-kulka sare, waad iska maydhi kartaa, kaliya maaha biyo aad u kulul, oo aan ka sarrayn 35-37 digrii.