Contents
Soodhaha soodhada ee miisaanka oo yaraada: cuntooyinka iyo talooyinka. Fiidiyow
Miisaanka culus waa dhibaato caadi ah oo caadi ah, waxaana loo adeegsadaa habab kala duwan si loo xalliyo. Mid ka mid ah alaabooyinka la heli karo ee waxtarka leh waa baking soda, taas oo faragelinaysa nuugista dufanka.
Soda -dubista ayaa sida caadiga ah lagu magacaabaa budo cad oo laga soo saaray harooyinka soodhaha. Waxaa si weyn loogu adeegsadaa karinta suxuunta kala duwan. Marka la dubayo, soodhaha dubista waxay u dhaqantaa sida budada dubista dabiiciga ah, sidaa darteed looma baahna khamiir. Siideynta kaarboon laba ogsaydh ayaa u oggolaanaysa soo saaridda cabbitaannada karboonka leh. Soodhaha ayaa sidoo kale loo adeegsadaa karinta hilibka, maadaama uu dardar geliyo habka karinta iyo hagaajinta dhadhanka saxanka.
Budada cad waxaa loo isticmaalaa:
- cudurada caloosha
- yaraanta sodium
- arrhythmias
- cudurrada mareenka sare ee neef -mareenka
- cudurada fangas ee cagaha
- maqaarka oo adkaaday xusullada iyo cagaha
- conjunctivitis
- madoow
- gaas
- caabuq maqaarka
- cuncun ka dib qaniinyada cayayaanka
- furuncle
- finan
- qulquli
- qashin
- riix
- xanuunka caloosha iyo kuwa kale
Ilkaha ku cadaynta soodhaha dubista guriga waa dhab. Ka hor intaadan cadayan, waxaa kugu filan inaad ku shubto burush yar burushka oo si tartiib ah ilkahaaga u duug, ka dibna ku cadaya daawada cadayga. Toddobaad gudihiis, midabka dhaldhalaalka ayaa si weyn u hagaagi doona. Waa in la xusuustaa in isticmaalka soodhaha badan ee soodhaha ahi uu horseedo in dhaldhalaalka ilkuhu ka yimaaddo iyo dareenka ilkaha oo kordha.
Markaad ku xoqdo soodhaha soodhaha kilkilooyinka oo nadiif ah, dhididku wuu yaraadaa oo urta aan fiicnayn ee dhididka ayaa meesha laga saaraa muddo dheer
Budada aan sunta ahayn waa hab aad u fiican oo lagula dagaallamo wasakheynta kala duwan, sidaa darteed waxaa loo isticmaalaa dhaqidda suxuunta, saxanka, foornada, dhalada iyo meelaha kale. Iyada oo la kaashanayo soodhaha, waxyaabaha wasakhaysan ayaa si fiican loo dhaqaa. Si tan loo sameeyo, waa ku filan tahay in dharka lagu qooyo xalka soodhaha, ka dibna lagu maydho iyada oo la isticmaalayo saabuunta dharka.
Sidee miisaanka looga dhimayaa baking soda?
Soodhaha la dubay ayaa ugu waxtarka badan sida qubeyska. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad qaaddo 300 g oo soodhaha ah iyo 500 g oo cusbo badda ah 200 litir oo biyo ah. Heerkulka biyuhu waa 27-29 digrii, si tartiib tartiib ah ayuu u kordhayaa 36-37 digrii, maaddaama kororka heerkulka biyaha uu horseedo dardargelinta hannaanka nadiifinta iyo miisaanka oo yaraada. Waxaa muhiim ah in la joogteeyo heerkulka joogtada ah, marka waa in biyo kulul lagu daraa marka uu qaboobo. Nidaamku wuxuu qaataa 20-30 daqiiqo. Muddada koorsadu waa 10 hab -raac maalin kasta. Qaadashada koowaad ka dib, qofku wuxuu awoodaa inuu lumiyo ilaa 2 kg oo culeys xad -dhaaf ah.
Sidee buu u dhacaa miisaanku? Ficilku wuxuu ku jiraa xaqiiqda ah in biyaha diirran ay jidhku u oggolaadaan inuu nasto, soodhaha la dubayna waxay kicisaa shaqada unugyada dufanka leh, waxay nadiifisaa nidaamka lymphatic.
Ka dib markii lagu maydho soodhada, maqaarku wuxuu noqdaa mid jilicsan, qaababka cellulite, calaamadaha fidinta yar, finan maqaarka ah, dhibcaha da'da ayaa la tirtiraa
Haddii aad rabto inaad ku hayso shukulaatadaada tan, markaa habkan miisaankaaga waa in laga tagaa, maadaama ay maqaarka ku leedahay saamayn caddeyn.
Habka labaad ee soodhaha dubista ee miisaanka guriga looga lumiyo waa in la cabbo xalka soodhaha dubista. Kala dir 0,5 tsp galaas biyo diiran. soodhada oo cab cabitaanka ka soo baxay calool madhan nus saac cuntada ka hor. Cuntada noocan oo kale ah waa in lagu bilaabo 1/5 tsp. 2 jeer maalintii, maadaama ay tahay in jirku la qabsado. Haddii kale, waxaa dhacda cuncunka xuubka xuubka hunguriga iyo xubnaha dheefshiidka. Markaa, maqnaanshaha dareen -celinta taban, waxaad kordhin kartaa qiyaasta ilaa ½ tsp. maalintii saddex jeer. Haddii la rabo, waxaad ku cuni kartaa soodhaha dubista qalalan biyo badan oo diiran.
Qaadashada soodhaha dubista cuntada ka dib badiyaa waxay ka soo horjeedaa.
Tilmaamaha luminta miisaanka leh soodhaha
Xaaladaha qaarkood, soodhada dubista laguma talinayo inay noqoto hab miisaan lumis ah. Xaaladaha qaarkood, si gaar ah ayaa looga hortagaa. Si looga hortago horumarinta dhibaatooyinka, waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado takhasusle. Tusaale ahaan, sonkorowga ama dhiig karka, jirka ayaa waxyeello u geysan kara.
Waa inaad sidoo kale ka tagtaa habkan miisaankaaga lagu dhimayo xaaladaha soo socda:
- xilliga uurka
- xilliga nuujinta
- oo leh nabaro maqaarka oo furan
- leh burooyin
- iyada oo aan loo dulqaadan karin soodhaha
Markaad keligaa qubeysanaysid soodhada, xusuusnow in heerkulka biyaha ay tahay inuu si tartiib tartiib ah kor ugu kaco. Dhowr habraac ee ugu horreeya uma baahna dhidid badan, maxaa yeelay tani waxay horseedi kartaa isbeddel xooggan oo dheelitirka biyaha-cusbada ah. Sidoo kale, kadib markaad qubeyska ka tagto, ha ku shubin biyo qabow. Waa inaad isla markiiba ku duubtaa shukumaan diiran oo aad ku hoos jiiftaa daboolka.
Sidaa darteed, waa inaad maydhataa ka hor wakhtiga jiifka, taas oo kuu oggolaanaysa inaad ka yarayso daalka, xiisadda neerfaha, oo aad natiijo wanaagsan ka hesho miisaanka oo yaraada.
Si loo kordhiyo wax -ku -oolnimada, qadar yar oo saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa lagu dari karaa biyaha, taas oo ay sabab u tahay nidaamku ma noqon doono mid waxtar leh oo keliya, laakiin sidoo kale waa wax lagu farxo. Sifooyinka saliidaha lagama maarmaanka ah waxay dardar geliyaan burburka dufanka waxayna caawiyaan baabi'inta sunta. Ku darista milixda baddu waxay kordhisaa tamarta waxayna wanaajisaa caafimaadka guud.
Waxa kale oo xiiso leh in la akhriyo: rabitaanka cuntada oo xad -dhaaf ah.