Contents
Quruxda tabo: khaladaadka qurxinta ee burburiya muuqaalka oo dhan
Khabiir ayaan kala hadalnay khaladaadka kaa duminaya isqurxintaada.
Oksana Yunaeva, oo ah farsamayaqaan isqurxin ah isla markaana ku takhasusay kooxda quruxda kooxda LENA YASENKOVA, ayaa nooga sheegtay waxa la iska ilaaliyo marka la isku qurxiyo guriga.
Cod ku mari maqaarka aan diyaarsanayn
Haddii aadan codsan alaabta daryeelka ka hor qurxinta qurxinta, markaa habkan waxaad xoogga saari doontaa dhammaan laalaabyada isku midka ah, finan iyo diirka hadda jira. Codku wuxuu ahaan doonaa mid guurguura oo "dhici doona" dhammaadka maalinta. Jid ahaan, markaad dooranayso codka, haga nooca maqaarkaaga.
Xaaladna, ha ilaawin daryeelka saxda ah ee ku habboon maqaarkaaga. Kahor dhacdooyinka muhiimka ah, ha tijaabin daawaynta si aad uga fogaato caabuqa lama filaanka ah.
Dabada sunnayaasha hoos u qaad
Waxaad samayn kartaa tan haddii aad rabto inaad da'daada ku darto muuqaal murugo leh ama dhowr sano.
Qalad kale oo caadi ah marka la qaabeynayo sunnayaasha ayaa si fiican loo raadiyaa khadadka ballaaran. Hadda dabiiciga ah ayaa caan ku ah, si loo gaaro saameyntan waxaa jira habab badan: qalin, jel, lipsticks, iyo kuwo kale. Waxa ugu muhiimsan waa qadar dhexdhexaad ah.
Codso indhashareer qallalan daboolka indhaha oo qaawan
La'aanteed la'aanteed, waxay ka soo bixi karaan xilliga aan munaasabka ahayn, waxaadna heleysaa saameynta panda oo leh wareegyo madow oo indhaha hoostooda ah.
Waxaan sidoo kale kugula talinayaa inaad fiiro gaar ah u yeelato hooska kareemka leh, kuwaas oo kala duwan oo hadda aad u faraxsan, iyo dhaqdhaqaaqooda iyo cimrigooda isla mar ahaantaana waxay ilaalin doonaan qurxintaada aan isbeddelin.
Codso iftiimiyaha sunniyaha hoostiisa
Saamayntan mar horeba waa duugowday. Xusuusnow in iftiimiyehu uu ku daro mugga oo iftiimiya maqaarka. Ma jecli inaan arko mugga dheeraadka ah ee sunniyaha hoostiisa, waa inaad ogolaataa.
Hoos-u-dhige sawir-qaadaha
Halkii aad ka hagaajin lahayd wejiga aad u baahan tahay, waxa aad heli doontaa isbeddel xagga saamiga ah, oo waxa ay u ekaan doontaa mid aan qurux badnayn. Si aad wejigaaga uga dhigto mid soo jiidasho leh, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso dheelitirnaanta. Si dabiici ah u samee sida ugu macquulsan, xooga saar hadhkaaga dabiiciga ah, hana rinjin mid cusub, si gooni ah u nool.
⠀