Khubaradu kama labalabeeyaan inay isbarbardhigaan uurka mataanaha iyo "dhibaato jidheed oo adag" (1). Waxay ku bilaabataa saddexda bilood ee ugu horreeya iyada oo inta badan ay ku badan tahay cudurro uur leh. Sababaha hormoonnada, lallabbo iyo matag ayaa aad u badan haddii ay dhacdo uur badan. Waxaa lagu talinayaa in la dhufto xeeladaha la isku dayo in laga hortago lallabada: xeerarka nadaafadda-cuntada (cuntooyinka la qaybsado gaar ahaan), allopathy, homeopathy, daawada dhirta (sinjabiil).

Uurka badan ayaa sidoo kale aad u daal badan bilawga uurka, daalkani guud ahaan wuu sii xoogaysan doonaa toddobaadyada, iyada oo jidhku si adag u cidhiidhi yahay isbeddellada jidheed ee kala duwan ee uurka. Marka la gaaro bisha lixaad ee uurka, ilmo-galeenku wuxuu la mid yahay cabbirka haweeneyda xilliga uurka (2). Iyada oo korodhka miisaanka 30 ilaa 40% ka weyn yahay iyo celceliska korodhka 2 ilaa 3 kiilo bishii laga bilaabo saddexda bilood ee labaad (3), jidhku si dhakhso ah ayuu u culus yahay inuu qaado.

Si looga hortago daalkan, hurdo tayo leh ayaa lama huraan u ah habeennada ugu yaraan 8 saacadood iyo haddii loo baahdo, hurdo. Tallaabooyinka caadiga ah ee nadaafadda-cuntada ee hurdada tayada leh waa in lagu dabaqaa: waqtiyo joogto ah oo aad kacdo oo aad seexato, iska ilaali waxyaalaha kiciya, isticmaalka shaashadaha fiidkii, iwm. Sidoo kale ka feker daawo kale (phytotherapy, homeopathy) haddii ay dhacdo hurdo la'aan.

Uurka faraha badan waxa kale oo uu nafsiyan isku dayi karaa hooyada dhalan doonta, taasoo uurkeeda isla markiiba loo arko inuu khatar ku jiro. La wadaagida waayo-aragnimadaada hooyooyinka mataanaha ah iyada oo loo marayo ururada ama golayaasha doodaha waxay noqon kartaa taageero wanaagsan si aad si fiican ula qabsato jawigan walaaca kicinaya.

Dhalmada dhicis ah ayaa weli ah dhibaatada ugu weyn ee uur badan. Waxa ku jira oo labanlaabma, mararka qaarkood saddex laabma, xiisadda ku jirta ilmo-galeenka ayaa aad muhiim u ah iyo fiilooyinka muruqa oo aad loo raadsado. Foosha ilmo-galeenka ayaa sidaas darteed aad u soo noqnoqda khatarta ah inay isbeddel ku keento afka ilmo-galeenka. Tani waa markaa khatarta dhalashada dhiciska ah (PAD).

Si looga hortago khatartan, hooyada dhalan doonta waa inay si gaar ah u taxaddartaa oo ay fiiro gaar ah u leedahay calaamadaha jirkeeda: daalka, foosha, calool xanuunka, dhabar xanuunka, iwm. Laga bilaabo 6 bilood, la-socoshada umusha ayaa sidoo kale soo noqnoqda iyadoo la tashi la sameeyo labadii toddobaadba mar celcelis ahaan, ka dibna usbuucii hal mar ee saddexda bilood ee saddexaad si meesha looga saaro, iyo dhibaatooyinka kale, tuhun kasta oo PAD ah.

Sababtoo ah jilicsanaanta iyo xanuunka uurarkaan, fasaxa hooyadu wuu dheer yahay haddii ay dhacdo uur badan.

• Haddii ay dhacdo uur mataano ah: 12 toddobaad oo fasax dhalmo ah, 22 toddobaad oo fasax umusha ah, ie 34 toddobaad oo fasax umusha ah;
• Haddii ay dhacdo uur saddex mataano ah ama ka badan: 24 toddobaad oo fasax dhalmo ah, 22 toddobaad oo fasax umusha ah, ama 46 toddobaad oo fasax umusha ah.

Xataa waxa kordhay labada toddobaad ee fasaxa cudurrada, fasaxa hooyadu inta badan kuma filna haddii ay dhacdo uur badan. "Xilliga nasashada 'maamulka' xaaladaha qaarkood weli aad buu u gaaban yahay oo mar walba kuma filna dhammaan uurka mataanaha ah inay si caadi ah u socdaan. Sidaa darteed waa lagama maarmaan, marka loo baahdo, in la bilaabo joojinta shaqada, "ay yiraahdeen qorayaasha Tusaha Mataanaha. Hooyooyinka uurka leh ee dhufashada ayaa sidaas awgeed la qabtaa in ka badan ama ka yar goor hore iyadoo ku xiran waxqabadkooda xirfadeed iyo nooca mandheerta ee uurkooda ( monochorial ama bichorial).

Adigoon sariirta sariirta ku jirin, ilaa talo-caafimaad oo liddi ku ah mooyaane, waxaa muhiim ah in waqti lagu nasto inta lagu jiro fasaxa jirada. "Xilliyada dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca inta lagu jiro maalinta waa lagama maarmaan waana inay kordhiyaan marka uurku sii socdo", xasuusin khubarada Warqadda Uurka. Hooyada dhalan doonta sidoo kale waa inay heshaa dhammaan gargaarka ay u baahan tahay maalin kasta, gaar ahaan haddii ay hore carruur ugu leedahay guriga. Shuruudaha qaarkood, waxaa suurtogal ah in laga faa'iidaysto kaalmada Sanduuqa Gunnada Qoyska ee shaqaale bulsho (AVS).