Wax dareere buluug ah oo dheeraad ah kuma jiro xayeysiisyada xaashida nadaafadda. Hadda waxaan ka hadleynaa dhiigga, maraqyada nadaafadda dabiiciga ah, xirmada xilliga ugu horreysa. Goobo badan ayaa bixiya macluumaad waxbarasho iyo muuqaalo kuu oggolaanaya inaad ka hadasho oo aad ogeysiiso gabadhaada. Wadahadal hooyada iyo gabadha lama huraan u ah jiilalka cusub si ay u ogaadaan jirkooda.

Ma jirto "waqti sax ah" oo laga hadlayo. Iyada oo ku xidhan qofka, dhawr xaaladood ayaa iman kara:

• Gabadha yari waa inay diyaar u ahaato inay dhegeysato;
• Waa inay dareentaa kalsooni inay waydiiso su'aalaha ay rabto;
• Qofka la falgalaya iyada waa in uu ixtiraamaa sirta hadalkan oo aanu ku jeesjeesin ama aanu xukumin haddii su'aashu ay ula muuqato wax lagu qoslo. Marka aanad garanayn mawduuca, wax badan ayaad qiyaasi kartaa.

"Naag kastaa waxay bilaabataa inay caadadu yeelato waqtiyo kala duwan, guud ahaan inta u dhaxaysa 10 iyo 16 sano," ayuu Dr. Arnaud Pfersdorff ku yidhi boggiisa Pediatre-online.

"Maalmahan celceliska da'da bilawga ahi waa 13 jir. Wuxuu jiray 16 sano 1840. Farqigaas waxaa lagu macnayn karaa horumarka laga sameeyay xagga nadaafadda iyo cuntada, taasoo soo jeedin karta xaalad caafimaad oo wanaagsan iyo horumar hore, ayuu hoosta ka xariiqay.

Calaamadaha ugu horreeya ee laga yaabo inay kugu dhiirigeliyaan inaad ka hadasho caadadaada waa muuqaalka laabta iyo timaha ugu horreeya. Inta badan caadada waxay dhacdaa laba sano ka dib bilawga isbeddelladan jireed.

Qayb ka mid ah hidde-sidaha ayaa jirta, maadaama da'da ay gabadhu ku jirto caadada inta badan ay ku beegan tahay tii hooyadeed ku lahayd. Laga bilaabo da'da 10, sidaas darteed waxaa habboon in laga wada hadlo si wadajir ah, taas oo u ogolaanaysa inanta yar in ay diyaargarowdo oo aysan argagaxin.

Lydia, 40, hooyo Eloise (8), waxay mar hore bilowday inay ka hadasho mawduuca. “Hooyaday imay wargelin, waxaanan is arkay hal mar anigoo dhiig ku dhex jira surwaaladayda anoo 10 jir ah. Waxaan aad uga baqay in la i dhaawacmo ama aad u bukoodo. Aniga waxay igu noqotay naxdin oo aad baan u ooyay. Ma rabo in gabadheyda ay soo marto tan ”.

Runtii dumar badan, macluumaadka ma gudbin hooyadood, aad bay uga xishoonayeen inay mawduuca ka hadlaan ama laga yaabo inaanay weli diyaar u ahayn inay arkaan gabadhooda yar oo koraysa.

Waxay inta badan awoodeen inay macluumaad ka helaan saaxiibada, ayeeyo, eedo, iwm. Jadwalka qoyska ayaa sidoo kale jira si loogu wargaliyo gabdhaha da'da yar, laakiin gaar ahaan ku saabsan ka hortagga uurka. Macalimiinta oo isticmaalaya casharada bayoolajiga ayaa sidoo kale door weyn ka ciyaara.

Maanta ereyga waa la sii daayay oo buugaag iyo shabakado badan ayaa bixiya macluumaad waxbarasho oo ku saabsan su'aasha sharciyada. Waxa kale oo jira qalab ciyaared oo aad u fiican, oo ay sameeyeen kuwa tolley ama aad adigu samayso, kuwaas oo ka kooban: buug-yaraha waxbarashada, tampons, tuwaalada, panty liners iyo qalab aad u qurux badan oo lagu kaydiyo.

Si aad uga hadasho, looma baahna in la isticmaalo tusaalooyin waaweyn. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay ku talinayaan in la gaaro barta. Sharax sida jirku u shaqeeyo iyo maxay yihiin sharciyada, waxa loo isticmaalo. Waxaan isticmaali karnaa sawirada jidhka bini'aadamka kuwaas oo muujinaya sharaxaadda. Way ku fududahay muuqaal.

Gabadhu waa inay sidoo kale ogaataa:

• waa maxay xeerarka;
• inta jeer ee ay soo noqdaan;
• waa maxay joojinta caadada (uurka, laakiin sidoo kale stress, jirro, daal, iwm.);
• alaabooyinka jira iyo sida loo isticmaalo, haddii loo baahdo tus sida tampon u shaqeyso, sababtoo ah mar walba ma fududa marka hore.

Mawduucan waxaad ula xiriiri kartaa gabadhaada si xushmad leh, adoon gelin sirteeda. Sida aan uga hadli karno finanka ama xanaaqa kale ee la xidhiidha qaan-gaarnimada. Xeerarka ayaa ah caqabad laakiin sidoo kale calaamad u ah caafimaadka wanaagsan, taas oo tilmaamaysa in dhowr sano ka dib haddii ay rabaan, ay awoodi doonto inay dhaliso carruur.

Waxa kale oo xiiso leh in laga hadlo calaamadaha sida madax xanuunka dhanjafka, xanuunka caloosha hoose, daal, iyo xanaaqa ay keenaan. Gabadha yar ayaa sidaas samayn karta isku xirka iyo feejignaanta haddii ay dhacdo xanuun aan caadi ahayn.

Talaadadii 23-kii Febraayo, Wasiirka Tacliinta Sare, Frédérique Vidal, lagu dhawaaqay ilaalinta xilliyeedka bilaashka ah ee ardayda haweenka ah. Cabbiraadda lagula dagaallamayo cabsida haweenka da'da yar ayaa si weyn loo sugayay, sababtoo ah ilaa hadda alaabada nadaafadda looma tixgelin sida alaabooyinka lagama maarmaanka ah, halka mandiiqooyinka haa.

1500 oo qalabka ilaalinta nadaafadda ah ayaa sidaas darteed lagu rakibayaa guryaha jaamacadaha, Crous iyo adeegyada caafimaadka jaamacadda. Ilaalintani waxay noqon doontaa "deegaan saaxiibtinimo".

Si loola dagaallamo amni darrada caadada, gobolku wuxuu qoondeeyaa miisaaniyad dhan 5 milyan oo Yuuro. Kaalmadan oo inta badan loogu talagalay dadka xabsiyada ku jira, kuwa darbi-jiifka ah, ardayda dugsiyada dhexe iyo sare, ayaa hadda u oggolaanaysa ardayda, ay sida adag u saamaysay dhibaatada covid-ku, in ay awoodaan in ay dhimaan miisaaniyadahooda billaha ah.

Marka loo eego natiijooyinka daraasad ay sameeyeen saddex urur oo ay ku jiraan 6518 arday oo ku nool Faransiiska, saddex meelood meel (33%) ardaydu waxay dareemeen inay u baahan yihiin kaalmo dhaqaale si ay u helaan ilaalin xilliyeed.