Contents
- Si tartiib ah ayuu wax u cunaa
- Fiidiyowga: Cuntooyinka waa adag yihiin: Margaux Michielis, cilmu-nafsiga iyo tababaraha Faber & Mazlish aqoon-is-weydaarsiga ayaa bixiya xalal lagu taageerayo carruurta iyada oo aan la qasbin.
- Qudaar wuu diiday
- Mash kaliya ayuu rabaa
- Cuntadii ayuu kala soocaa oo kala saarayaa
- Guryaha dadka kale ayuu si fiican wax ugu cunaa ee guriga kuma cunno
- Caano dambe ma rabo
- Ma rabo inuu keligiis wax cuno
- Maalintii oo dhan wuu nacsiiyaa, oo miiskana waxba kama cunin
- Wuxuu rabaa inuu ciyaaro isagoo wax cunaya
- Saxankiisa iyo kan walaalkii ayuu barbar dhigayaa
Si tartiib ah ayuu wax u cunaa
Waa maxay sababtu? ” Fikradda waqtigu waa mid qaraabo ah. Gaar ahaan carruurta. Aragtidoodana aad ayay uga duwan tahay tayada,” ayuu yidhi Dr Arnault Pfersdorff *. Si cad, waxaan ogaanay in ay qaadato saddex saacadood in la rujiyo saddex broccoli, laakiin dhab ahaantii, isaga, waa laxankiisa. Sidoo kale, taasi macnaheedu maaha inuusan gaajoon. Laakin waxa laga yaabaa in uu wali ka fikirayo ciyaartii uu ciyaarayay ka hor inta aanaan kala joojin isaga oo aadayo miiska. Ka sokow, waxaa laga yaabaa inuu daalan yahay, cunistana waxay qaadan kartaa dadaal badan.
Xalka. Waxaan dejineynaa bartilmaameedyo waqtiga si aan ugu dhawaaqno waqtiga cuntada: iska dhig alaabta ay ku ciyaarto, gacmahaaga dhaq, miiska dejiso… Waa maxay sababta aan sidoo kale u heesin hees yar si ay kuu rabtid hammi wanaagsan. Ka dib, waxaan ku qaadaneynaa nafteena… Maqnaanshaha dhibaato jireed oo ka hortagaysa inuu si sax ah u calaliyo (carrabka frenulum oo aan la ogaanin dhalashada tusaale ahaan), waxaan wax u dhignaa aragtida oo waxaan nafteena u sheegnaa annaga oo waqti ku bixinayna inaan sameyno si fiican u calalin, si fiican ayay u dheefshiidi doontaa.
Fiidiyowga: Cuntooyinka waa adag yihiin: Margaux Michielis, cilmu-nafsiga iyo tababaraha Faber & Mazlish aqoon-is-weydaarsiga ayaa bixiya xalal lagu taageerayo carruurta iyada oo aan la qasbin.
Qudaar wuu diiday
Sabab? Kahor intaadan ka tagin calaamadda "neophobia" oo ah marxalad aan laga maarmi karin oo ku saabsan diidmada cuntooyinka qaarkood, oo soo muuqda qiyaastii 18 bilood waxayna socon kartaa dhowr sano. Waxaan isku dayeynaa inaan wax kala saarno. Horeba, laga yaabee qoyska, dhab ahaantii ma nihin taageere khudaarta. Oo mar haddii carruurtu ku daydaan dadka waaweyn, ma rabaan inay cunaan. Sidoo kale waa run in khudaarta la kariyey, si fiican, waa run maaha folichon. Ka dibna, laga yaabee inuusan hadda jeclayn khudaarta qaarkood.
Xalka. Waa naloo xaqiijiyey, ma jiraan wax baraf ah. Waxaa laga yaabaa in muddo ah inuu ku raaxaysan doono khudaarta. Isagoo sugaya maalinta barakeysan ee uu ubaxiisa ku cuni doono cunto, ayaa waxaa la siinayaa khudaar waqti kasta, iyadoo lagu kala gedisan yahay habka iyo qaabka loo soo bandhigo. Waxaan ku kordhinaa dhadhankooda dhir udgoon iyo caraf udgoon. Waxaan bixinaa inaan naga caawinno karinta iyaga. Waxaan sidoo kale ku ciyaarnaa midabada si aan uga dhigno kuwo raaxaysan. Oo, uma adeegno tiro aad u badan ama waxaan u soo bandhignaa si uu naftiisa u caawiyo.
Diidmo waa lama huraan!
In la yiraahdo maya iyo doorashadu waa qayb ka mid ah dhisidda aqoonsiga ubadka. Diidmadiisu waxay inta badan khusaysaa cuntada. Gaar ahaan maadaama aan, waalid ahaan, u janjeerno inaan si xad dhaaf ah u maal-gelinno cuntada. Markaa annagu innaga oo aan is-qab-qabsi dhex-gelin ayaynu iska qaadannaa. Oo waxaynu u gudubnaa usha ka hor inta aan dillaacin.
Mash kaliya ayuu rabaa
Sabab? Waxaan inta badan ka baqnaa inaan bilowno siinta qaybo badan oo joogto ah dhallaanka. Si lama filaan ah, hordhacooda wax yar ayaa dib u dhigaya, taas oo keeni karta dhibaatooyin badan oo hadhow aqbalida wax aan ahayn saafiga. "Waxa kale oo laga yaabaa inaan isku daynay inaan" qarino " qaybo yaryar oo nadiif ah oo siman, ilmuhuna wuu la yaabay qaabkan adag mana uu qadarin karo", ayuu raaciyay khabiirku.
Xalka. Ma qaadanno waqti aad u dheer inaan soo bandhigno qaybaha. Kala duwanaanshaha caadiga ah, waxaan marka hore ku siinnaa nadiifin aad u siman. Kadibna si tartiib tartiib ah, waxaa la bixiyaa textures granular badan si ay u dhalaaliso marka ay diyaar tahay. "Si loo fududeeyo aqbalaadda qaybaha, waxaan u soo bandhigeynaa marka laga reebo mash-ka si uu u arko oo u taabto ka hor inta aan la keenin afkiisa," ayuu ku taliyay. Waxaan sidoo kale ka faa'iideysan karnaa cuntada qoyska si aan ugu oggolaanno inay na siiyaan xoogaa qaniinyo ah. Carruurtu waxay jecel yihiin inay quudiyaan waalidkood. Wuxuu arkaa inagoo qayilaya oo ku dayanaya, wuxuu rabi doonaa inuu nala mid noqdo.
Cuntadii ayuu kala soocaa oo kala saarayaa
Sabab? Ilaa 2 sano jir, aad ayey u badan tahay sababtoo ah socod baradka, cunnida waxay u tahay fursad uu ku sameeyo baaritaanno badan. Saxankiisuna waa goob weyn oo sahaminta: wuxuu is barbar dhigayaa qaababka, midabada… Marka la soo koobo, wuu ku raaxaysanayaa.
Xalka Waan isdejinnaa si aanaan u abuurin xannibaad halkaas oo ay si fudud u tahay marxaladda daahfurka. Waxa kale oo aad soo bandhigi kartaa cuntadaada saxan ka kooban qaybo si aanay wax walba u qasin. Laakiin laga bilaabo 2-3 jir, waxaa la baraa inuusan ku ciyaarin cuntada. Iyo in ay jiraan xeerar dhaqan wanaaga miiska saaran.
Markuu daalan yahay ama buko, cuntadiisa ayaan la qabsanaa
Haddii uu daalan yahay ama jiran yahay, waxa fiican in aad siisid wax ka fudud sida maraqa ama baradhada la shiiday. Tani maaha dib u dhac ee waa xal hal mar ah.
Guryaha dadka kale ayuu si fiican wax ugu cunaa ee guriga kuma cunno
Sabab? Haa, dhammaanteen waan fahamnay inay ku fiican tahay ayeeyada ama saaxiibada. Dhab ahaantii, gaar ahaan waa "dibadda, waxaa jira faragelin yar oo cuntada ah, ayuu qeexay Dr. Arnault Pfersdorff. Hadda ka hor, ma jiro xidhiidh shucuureed oo u dhexeeya waalidka iyo ilmaha, oo si lama filaan ah waxaa dhici karta in cadaadisku yaraado. Intaa waxaa dheer, waxaa jira saameyn ku dayasho iyo ku dayasho marka uu wax la cuno carruurta kale. Ka sokow, cuntadu sidoo kale way ka duwan tahay waxa uu cuno maalin kasta. "
Xalka. Ma dareemayno dambi, waxaanan ka faa'iidaysannaa xaaladdan. Tusaale ahaan, haddii uu ka caga jiidayo inuu cuno khudaar ama gabal marka uu guriga joogo, waxaan ka codsanaa ayeeyo inay siiso xoogaa meesheeda. Waxay dhaafi kartaa nikkel. Oo maxaad u martiqaadi weyday wiil saaxiib ah inuu nala cuno (waxaanu door bidnaa cunno wanaagsan). Tani waxay dhiirigelin kartaa isaga inta lagu jiro cuntada.
Caano dambe ma rabo
Sabab? Saanqadaha qaarkood ayaa si degdeg ah ama kayar uga caajisi doona caanahooda. Qaar ka mid ah qiyaastii 12-18 bilood. Kuwa kale, ka dib, qiyaastii 3-4 sano. Diidmadu waxay noqon kartaa ku meel gaadh waxaana lagu xidhidhiyaa, tusaale ahaan, xilliga caanka ah ee "maya". Daalka waalidka laakiin lagama maarmaanka u ah carruurta… Ama, waxaa laga yaabaa inuusan mar dambe jeclayn dhadhanka caanaha.
Xalka. "Waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la qabsado da'diisa si loo siiyo cunto dheellitiran, sababtoo ah caanaha (gaar ahaan caanaha carruurta) waa il wanaagsan oo kalsiyum ah, birta, asiidhyada dufanka muhiimka ah ...", ayuu xusay. Si uu u rabo inuu cabbo, waxaan u adeegi karnaa caanaha koob ama waxaan ku quudin karnaa caws. Waxa kale oo aad ku dari kartaa in yar oo kookaha ama badarka. Carruurta waaweyn, waxaan ku kala duwanaan karnaa wax soo saarka caanaha annagoo siiya beddelka, farmaajo, caano fadhi…
Ma rabo inuu keligiis wax cuno
Sabab? Waxaa laga yaabaa in aan la siinin madax-bannaani ku filan miiska. Maxaa yeelay, in isaga la quudiyo ayaa ka dhaqso badan inuu lumo. Dabadeedna sidaas oo kale ayuu meel walba dhigaa wax yar. Laakin sidoo kale, cunista cunto kaligaa waa maratoon aad u weyn oo u baahan tamar badan. Waxayna ku adag tahay socod baradka inuu isla markiiba is difaaco.
Xalka. Waxaan awood u siinaa goor hore anagoo siinayna qaaddo cunto kasta. Xor buu u yahay inuu isticmaalo iyo in kale. Waxaan sidoo kale u ogolaanay inuu ku ogaado cuntada faraha. Laga bilaabo 2 sano jir, waxaa suurtagal ah in la aado gooyo leh caarad bir ah. Qabashada wanaagsan, gacanku waa inuu ahaado mid gaaban oo ballaaran. Waxaan sidoo kale aqbalnaa in cuntadu ay qaadato wax yar. Annaguna waanu sugaynaa, sababtoo ah waxay u dhaxaysaa 4 ilaa 6 sano jir in ilmuhu si tartiib tartiib ah u helo dulqaad si uu u cuno cuntada oo dhan iyada oo aan caawimaad lahayn.
Maalintii oo dhan wuu nacsiiyaa, oo miiskana waxba kama cunin
Sabab? "Inta badan ilmuhu wuu nacdaa sababtoo ah wuxuu arkay waalidkii oo samaynaya. Ama sababtoo ah waxaan ka baqeynaa inuusan wax ku filan ka cunin cuntada, waxaanan ku jirnaa inaan siino waxyaabo dheeri ah oo dibadda ah," ayuu yiri Arnault Pfersdorff. Intaa waxaa dheer, cuntooyinka la doorbido cunto fudud ayaa aad u soo jiidasho leh (chips, buskud, iwm.) marka loo eego kuwa miiska lagu bixiyo, gaar ahaan khudaarta.
Xalka Waxaan mar hore tusaale u soo qaadanaynay joojinta cunista fudud. Waxaan sidoo kale diyaarinay afar cunto maalintii. Waana intaas. Haddii ilmuhu wax yar cunay wakhtiga cuntada, wuu la qabsan doonaa kan ku xiga. Waxaan xaddidnaa jirrabaadda annagoo iibsanayna wax ka yar ama aan lahayn badeecooyin aadka loo habeeyey oo aan u xafidno waqtiyo gaar ah.
Wuxuu rabaa inuu ciyaaro isagoo wax cunaya
Sabab? Waxaa laga yaabaa in cuntadu ay aad ugu dheeraato isaga oo uu caajisay. Waxaa laga yaabaa inuu sidoo kale ku jiro marxalad firfircoon oo sahaminta deegaankiisa wax walbana waxay noqonayaan marmarsiiyo loogu talagalay daahfurka iyo ciyaarta, oo ay ku jiraan wakhtiga cuntada. Ka dib, maahan qasab ciyaar, sababtoo ah xaqiiqda taabashada cuntada ayaa u oggolaanaysa kan ugu yar inuu ku habboon yahay. Tani aad bay muhiim u tahay si ay u aqbalaan inay cunaan.
Xalka. Si loo waafajiyo hadba da'da. Waxaan u ogolaanay inuu faraha ku sahamiyo shuruud ah inaan meel walba la dhigin oo aanu waxba qaban. Cutlery ku habboon da'diisa ayaa loo diyaariyaa isaga. Kadibna, waxaan sidoo kale xasuusineynaa inaanan ciyaarin marka wax cunaya oo si tartiib tartiib ah, wuxuu isku dari doonaa xeerarkiisa anshaxa wanaagsan ee miiska.
U dhaqaaqida qaybaha, diyaar ma tahay?
Looma baahna in la sugo ilaa ilmuhu ka helayo ilko badan. Ama kaliya ku dhufo 8 bilood Wuxuu ku burburin karaa cunto jilicsan ciridka sababtoo ah muruqyada daanka ayaa aad u xoog badan. Laakin dhowr shuruudood: waa in uu ahaado mid xasiloon marka uu fadhiyo. Waa inuu madaxiisa u rogi karaa midig iyo bidix isagoon jidhkiisa oo dhami wada jeedin, keligiis ayaa shayga iyo cuntada afka u qaadaa oo dabcan googo’a soo jiitaan, si cad, waa taas. wuxuu rabaa inuu yimaado oo ku qaniiyo saxankaaga.
Saxankiisa iyo kan walaalkii ayuu barbar dhigayaa
Sabab? « Waa lama huraan walaal in uu arko in walaalkiis ama walaashii uu haysto waxyaabo ka badan naftiisa. Oo ay ku jiraan heerka cuntada. Laakiin isbarbardhiggani wuxuu khuseeyaa, dhab ahaantii, su'aal ah amar kale oo aan ahayn kan cuntada, "ayuu yidhi dhakhtarka carruurta.
Xalka Waalid ahaan, waxaan sameyn karnaa wax kasta oo aan awoodno si aan u noqonno sinnaanta, ma noqon karno mar kasta. Haddaba waxaa aad muhiim u ah in la maqlo fariinta uu ilmuhu noo soo dirayo si aanu dareenka xaq-darrada ahi u dhicin, waxa aad meesha ka saaraysaa xaaladda adiga oo sharraxaya, tusaale ahaan in walaalkaa uu ka dheer yahay oo uu u baahan yahay. Ama in qof kastaa leeyahay dhadhankiisa oo uu doorbido inuu cuno cunto ka badan kan ama cuntadaas.