Buckwheat leh boqoshaada loogu talagalay cunto kariye badan
Si aad u kariso, waxaad u baahan tahay inaad kaydiso gasacad boqoshaada qasacadaysan, 300 g oo buckwheat ah, laba basasha dhexdhexaad ah, saliid saytuun iyo milix.
Basasha waa in si fiican loo jarjaraa, oo ay la socdaan boqoshaada la jarjaray, ku shiil cunto karis tartiib ah. Saliid saytuun ah ayaa lagu daraa gunta hoose ee maddiibadda, iyo qaabka DUBAYNTA ayaa lagu dhex doortaa mashiinka-kariyaha.
Kadibna baaldi ayaa lagu daraa saxanka oo waxaas oo dhan waxaa lagu shubaa biyo si uu baalku u daboolo hal senti iyo bar. Taas ka dib, saxanka waa milix oo lagu kariyey qaabka BUCKWHEAT ilaa calaamadda.