Daryeelka timaha: falalka saxda ah
Dhaqitaanka badan ayaa dheellitiri kara sebumka, go'aaminta cunsur dheelitirka timaha. Ilaali nidaamkooda deegaanka adiga oo dhaqaya kaliya marka loo baahdo: laba shaambo todobaadkii waa celcelis wanaagsan. Si taxadar leh u dooro shaambadaada, waa alaabta timaha ee sida badan loo isticmaalo. Ha ka baqin kuwa xumbada yar, inta badan waa kuwa ugu ixtiraam badan. Ka fogow waxyaalaha aadka u xumbo-xuneeya, wax-ka-qabashada iyo xanaaqa, sida SLS (Sodium Laureth Sulfate) ama sulfates, iyo sidoo kale silicones, oo timaha xiiqda. Guud ahaan, ku kalsoonow taabashada timahaaga si aad u qiimeyso tayada shaambada ama daawaynta, sababtoo ah timuhu waxay ka sarreeyaan wax kasta oo la taaban karo. Iska ilaali biyaha aad u kulul oo dhame shaambadaada adiga oo ku luqluqa biyo qabow (waxa aad ku samayn kartaa saxanka) kaas oo xidha miisaanka oo kordhiya dhalaalka. Wax kale oo sii kicinaya ma jiraan! Shaambada ka dib, iska ilaali jiidista naxariis darada ah - cadayashada, toosinta, iwm., ku xidh shukumaan terry ah adiga oo aan xoqin -, dabadeed shukumaankaaga ku xidh cimaamad, ka hor intaadan u oggolaan inay hawo engegaan. Isticmaal qaboojiyaha kala-goynta kaaso ka hortagaya jebinta. Codso kaliya dhererka, ma aha xididka. Haddii timahaagu fidsan yihiin, dooro buufinta leh textures aqueous adoon raacin. Ugu yaraan hal mar todobaadkii, ku qoyso saliid, maaskaro ama serum. Ka tag daawaynta habeen dhaxa, maalinta ka horeysa shaambo. Fuuqbaxa wanaagsan waa mid ka mid ah sirta xoogga timaha, dabacsanaanta iyo dhalaalka. Yaree isticmaalka habaynta ama buufinta cod-bixinta, oo ay ka buuxaan resins kuwaas oo inta badan qallajiya timaha.
Midab kor loogu qaado iyaga
Wax kasta oo midabkooda dabiiciga ah, iyo xitaa haddii aadan lahayn timo cad si aad u qariso, midabaynta waxay timaha ku noolaynaysaa milicsi, taasoo siinaysa jidh iyo iftiin. Sida isqurxinta oo kale, waxay ka turjumaysaa dhalaalka midabka, waxayna siinaysaa xoogga indhaha. Haddii aad ku cusub tahay mawduuca, door bidaaya mousse ama texture jel in dhalaalaysa galay timaha, si siman u dhexgalaan iyo in ka badan oo dhan ma ordi. Kahortagga kaliya ee midabaynta oksaydhka: midabaynta henna. Xaaladdan oo kale, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la sugo dib u soo kabashada dhamaystiran ee timahaaga. Midabaynta ugu horreysa waxay u baahan tahay waqti soo-gaadhis ah oo ah 30 daqiiqo, laga bilaabo xidid ilaa cidhif. Kuwa soo socda, ku dhaaf 20 daqiiqo xididada, ka dibna 5 ilaa 10 daqiiqo dhererka iyo dhammaadka. Xawliga saxda ah? Afar ilaa lix toddobaad kasta. Marka la eego doorashada hadhku, hadhku waa inuu ku habboon yahay midabkaaga iyo midabka indhahaaga. Haddii maqaarkaagu madow yahay, door bido iftiin diiran - dahab, naxaas - taas oo muujin doonta midabkaaga. Midabada maqaarka ee saxda ah ayaa dooran doona cod qabow, taas oo ah in la yiraahdo xishood. Xeerka dahabiga ah waa in laga fogaado isbeddel kasta oo xag-jir ah iyo inuu ku dhawaado midabkiisa dabiiciga ah. Guud ahaan dooro cod fudud, sababtoo ah "waxaanu u aragnaa nafteena in ka madow. Haddii aad tahay bunni khafiif ah, tusaale ahaan, oo aad doorato brown dhexdhexaad ah, natiijadu ma faraxsanaan doonto, "wuxuu hoosta ka xariiqay Christophe Robin, farsamayaqaan midab-yaqaan ah, lataliyaha L'Oréal Paris. Ugu dambeyntii, timo midab leh - iyo fortiori timo midab leh - waxay u baahan yihiin daryeel dheeraad ah. Dhinaca kale, sababtoo ah qaab-dhismeedkiisa ayaa wax laga beddelay, way ka qallalan tahay oo ka sii dabooshaa mid kale. Dhanka kale, si loo sameeyo midabka ugu dambeeya. Dooro alaabta timaha midabka leh (laga bilaabo shaambo ilaa maaskaro), ka qani ku ah nafaqaynta maaddooyinka firfircoon. Haddii aad shaambo u isticmaashid timaha saliidda leh (oo lagu daray saabuunta), midabayntaadu runtii waxa laga yaabaa inaanay socon wax ka badan laba toddobaad.
Timaha: daawo si loo xoojiyo
Qaar badan, gelitaanka dayrta waxay ka dhigan tahay inay timuhu ka sii darayaan. Waxyaabaha muhiimka ah ee lagu ogaanayo: qadarka timaha lumay (ilaa 100 maalin kasta, looma baahna in laga walwalo) iyo muddada (ka baxsan hal xilli, la tasho dhakhtarka maqaarka). Daawaynta ka-hortagga timo-baxa kama dhaqmo dayrta lafteeda, laakiin waxay ku socotaa dib u koraan. Qurux badan oo dheeraad ah, Daawooyinka xoojinta timaha ma dufan karaan, xitaa waxay kor u qaadaan habaynta. Ka faa'iidayso codsigooda si aad u siiso duugis madaxaaga, hooyo nafaqo leh oo timahaaga ah. Duugista ayaa kor u qaada firfircoonida xididdada, waxay kicisaa wareegga iyo ogsijiinta. Marxaladaha farahaaga kala saar wax yar madaxaaga. Isticmaal cadaadis adag, wareeg ah ama dhaqdhaqaaq gadaal iyo gadaal si aad u sameyso madaxa dhaqdhaqaaji. Farahaagu waa inay ku xidhnaadaan meesha ay fadhiyaan. Dhaqaaq, dabadeed dib u bilow meel kale. Ku adkeyso dhinaca hore ee madaxa iyo madaxa madaxa, had iyo jeer aad u adag, halka dhabarka dambe ee madaxa - aagga loo yaqaan "taajka" - uu yahay mid dabacsan, taas oo sharraxaysa sababta ay u cufan tahay. . Si aad awood dheeraad ah ugu yeelato gacmahaaga, madaxyada qaar ayaa u dheggan sida durbaan (!), Suxuladaada miiska saar.