Contents
Sidaad ugu qurxin lahayd sariirta gacmahaaga, sariirta carruurta iyo gidaar ka sarreeya
U diyaargarowga noqoshada waalidiinta ama mar horeba, waxaan si joogto ah uga fikirnaa sida loo qurxiyo nolosha ilmaheena, aan ka dhigno mid xiiso badan oo raaxo leh. Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee si waxtar leh loogu muujiyo welwelkaaga ayaa ah in la ogaado sida loo xiro sariirta ilmahaaga iyo gidaarka korkiisa ku yaal. Tan darteed, xirfado kasta oo ku saabsan shaqada cirbadda iyo fikirka hal -abuurka, iyo sidoo kale talooyinka Internetka, ayaa waxtar u yeelan doona.
Sida loo qurxiyo sariirta gacmahaaga?
Diyaarinta sariirta, walxaha adag oo leh geesaha fiiqan waa kuwo aan la adeegsan karin, barkimooyin badan, frills, alaabta carruurtu ku ciyaarto ayaa noqon karta dhibaato. Fursadaha qurxinta ugu fiican waa:
- saqaf ama raaxo raaxo leh oo indhaha ilmaha ka ilaalinaysa iftiinka isla markaasna si muuqata u soo noolaynaya muuqaalka sariirta, abuuraya dareen raaxo iyo ammaan;
- derbiyo gaar ah oo ilaaliya sariirta. Waxay ka samaysan yihiin dhar -midabyo leh midabyo dabacsan, oo leh qaabab iyo appliqués, waxay isku mar ka ilaaliyaan ilmaha qabyo -qoraalka suurtagalka ah, waxay ka horjoogsadaan inuu ku dhufto qaybaha adag ee sariirta oo maaweeliyo ilmaha;
- alaabta carruurtu ku ciyaarto ee sudhan, dhaqdhaqaaq fiican, waxa loogu yeero mobilada. Waxaa lagu sameeyay iftiin ama muusig, waxay soo jiidan karaan xitaa ilmo laba-saddex bilood jira muddo dheer, waxayna ka caawin karaan ilmaha weyn inuu seexdo;
- alaabta carruurtu ku ciyaarto ee jilicsan oo aan lahayn dhogor dhaadheer, qaybo caan ah iyo walxo si sahlan loo jeexi karo ama loo qaniini karo;
- gogol qurux badan laakiin wax ku ool ah.
Sida loo labbisto sariirta adigoon dhaafin naqshadda gudaha?
Xulashada dahabka waxtarka leh ayaa ku filan si ay waalidiintu u helaan fursad ay ku muujiyaan mala -awaal iyo xariifnimo, iyo sidoo kale hab macquul ah oo raaxada ilmahooda.
Sidee loo qurxiyaa derbiga sariirta ka sarreeya?
Halkan waxaa macquul ah in la doorto sawirro dhalaalaya, xarfo ka samaysan magaca ilmaha, sawirrada qaraabada, sawirro xarrago leh iyo dhejisyo. Dhanka kale, dhakhaatiirta cilminafsiyeedku waxay ogaadaan in meesha ilmuhu ku arko sawirrada qaraabada iyo walxaha, xayawaanka iyo dhirta ay u sahlayso inuu xifdiyo ereyada, aqoonsado ifafaalaha cusub iyo waxyaabaha, iyo inuu horumariyo xirfadihiisa wada sheekeysiga.
Sida loo qurxiyo sariirta dhallaanka: waxa aan loo isticmaali karin qurxinta?
Hore ayaa kor loogu sheegay in walxaha adag oo fiiqan aan la aqbali karin qurxinta qolka carruurta. Si kastaba ha ahaatee, waalidiinta go'aansanaya sida loo qurxiyo sariirta ilmaha waa inay sidoo kale xasuustaan xasaasiyadaha suurtagalka ah iyo walxaha halista ah - rinjiga aadka u dhalaalaya ee gogosha sariirta iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto, dhejisyada si fudud looga saari karo, waxyaabaha yaryar iyo faahfaahinta dhammaystirka. Waa inaad sidoo kale iska ilaalisaa dharka macmalka ah, baalasha iyo barkinta hoostooda, dhogor qalafsan iyo dhogor.