Contents
Waa maxay sababta "diirka orange" u soo baxo?
Cellulite waa natiijada xadgudubka dheecaanka limfa, isbeddel ku yimaada asalka hoormoonka ee xilliyada qaarkood ee nolosha haweenka. Haddii dhibaatadu ku dhacdo dhalinyarada, waxay muujinaysaa u nugulnaanta hidda-socodka.
Wax ku biirinta muhiimka ah ee muuqaalka kore ee kuuskuuska cellulite waxaa keena nafaqo aan habboonayn, kuwaas oo ah, badnaanta macaan, dufan, sigaar cabbin, cuntooyinka cusbada leh. Isticmaalka waxyeellada leh ee cellulite sidoo kale waxay jecel yihiin: sigaarka, cabbitaanka kafeega, iyo wixii la mid ah.
Hababka ugu muhiimsan ee lagula dagaallamo cellulite guriga
Si looga adkaado cellulite guriga, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho tallaabooyinka soo socda:
- nigisyada anti-cellulite;
- qorshe cunto oo macquul ah;
- xirmooyinka anti-cellulite;
- qubayska anti-cellulite;
- alaabta anti-cellulite oo diyaar ah;
- duugista meelaha dhibka leh (classic, vacuum);
- jimicsi jireed.
Cunto-ka-hortagga-cellulite
Ma jiro daaweyn gaar ah oo ka hortagga-cellulite ah. Waa inaad dib u eegtaa qorshahaaga cuntada caadiga ah, ka saar alaabta waxyeellada leh - kuwani waa: dufanka xayawaanka, dufanka isku dhafan, hilibka la sigaar cabbo, sausages, marinades, pickles, macmacaan macaan, nacnac, cunto degdeg ah.
Shaaha madow iyo kafeega waa in lagu beddelaa decoctions geedo aan la macaanayn (faleebo) kuwaas oo bixiya saameyn durayo. Cuntada waa in ay ku jiraan miraha, khudaarta, miraha, borotiinka dufanku ku yar yahay. Waa in aad marar badan wax cunto.
Waxyaabaha la isku qurxiyo ee lidka ku ah cellulite
Shaanadaha dukaamada waxaa ka buuxa alaabada lidka ku ah unugyada. Laakiin way fiicantahay inaadan ku xisaabtamin saameyn buuxda, ama inaad ku kabto saameynta walxaha la isku qurxiyo ee cabbirada kale. Alaabooyinka noocan oo kale ah waxay daruuri ka kooban yihiin kicinta, qaybaha kulaylka: laga soosaaray ivy, basbaaska, caffeine, chestnut fardaha, iyo wixii la mid ah. Waxaad kula dagaalami kartaa cellulite oo leh kareem, kareem, jel, isku dhafka loogu talagalay duubista.
Qubeyska, xoqida, duubista saamaynta anti-cellulite
Natiijo wanaagsan ayaa lagu bixiyaa qubeyska, xoqida, duubka. Jidhkaagu wuu kululaadaa, walxaha gaarka ah waxay kiciyaan gubashada cellulite, gudaha maqaarka. Cuntooyinka cuntada waxaa laga heli karaa internetka. Tusaale ahaan, saliidaha ka mid ah, saliidda orange waxay bixisaa saameynta ugu weyn. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid saytuun ah oo ku shub isku dar ah biyo diiran. Nidaamku waa inuu qaataa 10 daqiiqo. Ku celi 1 mar 2-3 maalmoodba mar.
Guriga, waxaad ku diyaarin kartaa xoqan adigoo isticmaalaya qaxwaha spittoon, iyo sidoo kale dhoobo buluug ah (1: 1). Ku qas isku dhafka biyaha macdanta, ku dawee meelaha dhibaatada leh. Ku dhaaf halabuurka maqaarka 5 daqiiqo, ka dibna raaci.
Duubista ayaa la sameeyaa isla markiiba ka dib qubeyska. Waqtigaan, maqaarku wuxuu si fiican u nuugi doonaa maaddooyinka firfircoon. Duubabka khalka ayaa ku siin kara natiijo wanaagsan.
Si loola dagaallamo cellulite, waxaa jira duugis iyo jimicsi gaar ah. Mar hore ayaan qaar iyaga ka mid ah ku qornay mareegahayaga. Hadda waxaad taqaanaa siyaabaha ugu muhiimsan ee looga takhaluso cellulite guriga. Xasuusnoow in guushu lagu dammaanad qaadayo oo keliya hab dhammaystiran.