Contents
Sida jidhkaagu u leeyahay waxaad u baahan tahay galmo degdeg ah
Waxaan go'aansannaa calaamadaha qarsoodiga ah.
Dumarka ayaa dhayalsada ahmiyadda galmada, ragguna aad bay u qiimeeyaan. Kaliya dhakhaatiirta ayaa xasuusiya: kani waa geedi socod dabiici ah oo dabiici ah. Oo haddii qofka galmoodka qaangaadhay uusan si nidaamsan ula macaamilin, jidhku waa u sheegi doonaa arrintaas.
Timur Chkhetiani, oo ah dhakhtarka ugu quruxda badan TikToka, ayaa ka hadlay astaamaha jidhku bixiyo, isagoo ka dhawaajiyay baahida loo qabo in jacayl la sameeyo.
Fiidiyowgiisa gaaban, balooggu wuxuu ku xusayaa astaamaha caadiga ah ee ka -fogaanshaha, oo ay ku jiraan finanka, xumaanshaha niyadda, iyo sujuudda.
Si kastaba ha ahaatee, kuwani waa kuwo ka fog calaamadaha kaliya. Waxaan go'aansannay inaan sii wadno liiska, tanina waa waxa aan helnay.
Yaraynta marinka xanuunka
Tan waxaa si cad loogu arkay dumarka. Haddii ka hor xanuunka inta lagu jiro caadada aan la dareemi karin, markaa marka jidhku u baahdo galmo, caadadu waxay noqotaa mid xanuun badan. Tani waxay sidoo kale khuseysaa ragga, dhaawac kasta ama xoqitaanku waxay noqonayaan kuwo la dareemo sidii hore. Dhammaan sababtuna waa la'aanta hormoonno gaar ah - endorphins, waxaa la soo saaraa xilliga galmada waxayna u dhaqmaan sida morphine.
Badanaa jiran
Jinsigu wuxuu hagaajiyaa difaaca, taas oo macnaheedu yahay in halista qaadista fayras kasta la yareeyo. Waxaa si cilmiyaysan loo xaqiijiyay in dadka galmoodka caadiga ah leh ay jidhkooda ku leeyihiin 30% unugyada difaaca jirka marka loo eego kuwa galmo galmo.
hurdo
Maxaad u malaynaysaa in raggu seexdaan isla galmada kadib? Waxay ku saabsan tahay oxytocin - hormoon la soo saaray xilliga orgaanku, waxay leedahay saamayn dejin xoog leh. Marka xigta ee aadan seexan karin habeenkii, ama aad ku dhex kaftamayso waxyaalo yar yar oo shaqada ah, ka fikir, laga yaabee inaadan yeelan galmo kugu filan oo jidhku tan tilmaamayo.
Nolosha jab ragga
Haddii haweeneydu ay faraxsan tahay oo faraxsan tahay galmada ka dib, markaa tani waa calaamad cad oo ah inaadan isku dayin si wanaagsan oo ay ku dayday raaxada.
Bra ayaa weynaaday
Xaqiiqadani waxay u muuqataa mid aan la rumaysan karin, laakiin waa run. Waxaa soo baxday in xilliga galmada, naasahu weynaadaan baaxadda, dhammaantoodna waxaa sabab u ah socodka dhiigga oo kordhay. Haddii aad leedahay nolol galmo oo joogto ah, markaa saamaynteedu waxay noqonaysaa mid is -biirsatay. Laakiin ka bixitaanka lama filaanka ah ee galmada waxay keentaa in naasaha la yareeyo, taas oo macnaheedu yahay in rajabeetadu weynaato.
Si fiican ha u qaadan warka
Maqnaanshaha maqnaanshaha iyo xusuusta oo liidata ayaa sidoo kale ah calaamadaha qarsoon ee jirka, kuwaas oo tilmaamaya inaad u baahan tahay galmo.
Saynisyahanno Mareykan ah oo darsay awoodaha galmada ee bipeds -ka ayaa soo gabagabeeyay in inta lagu guda jiro orgasmka, wareegga dhiigga ee jirka oo dhan uu ku dhaco xawaaraha ugu badan ee la oggol yahay, taas darteed, maskaxdu waxay ku hodansan tahay qaddar badan oo oksijiin ah waxayna bilaabaysaa inay si fiican u shaqeyso.
U fiirso gabowga degdegga ah ee maqaarka
Xilliga galmada, waxaa kordha xaddiga kolajka jirka jirka haweeneyda, taas oo macnaheedu yahay in dabacsanaanta maqaarku ay soo hagaageyso oo tirada duuduubyada wajiga ay yaraanayaan. Si aad mar walba ugu ekaato 18 jir, waxaa kugu filan inaad galmo samayso 3-4 jeer toddobaadkii.