-
Galbeedka, chlorella waxay caan ku noqotay hab dhaqaale oo lagu helo borotiinka organic (waxay ka kooban tahay 65% borotiin), sababtoo ah waxay u koraan si dhakhso ah oo gebi ahaanba aan fasiraad lahayn. Oo si aad u hesho, waxaad tidhaahdaa, borotiinka caanaha, waxaad u baahan tahay daaqa xoolaha, beero ay cunto u koraan, dadka… geeddi-socodkani wuxuu u baahan yahay xaddi aad u badan oo kheyraad ah. Intaa waxaa dheer, maadada chlorophyll ee chlorella way ka weyn tahay geed kasta oo kale, borotiinku wuxuu leeyahay hanti alkalizing, sidaas darteed isticmaalka chlorella wuxuu dardargeliyaa habka soo kabashada jirka ka dib jimicsiga jirka. Chlorella waa cunto dhammaystiran, isla markaana waxa loo isticmaali karaa kaab cunto fitamiin ama macdan ah. Fiitamiino, macdanno, enzymes, amino acids lagama maarmaanka ah iyo borotiinka ku jira oo aad u badan. Iyo si gaar ah, chlorella waa geedka kaliya ee ka kooban fitamiin B12. Chlorella waxaa ku jira 19 amino acids, 10 ka mid ah waa lagama maarmaan, taasoo la micno ah in jirku uu ka heli karo oo kaliya cuntada. Sidaa darteed borotiinka chlorella waxaa loo tixgelin karaa mid dhammaystiran, marka lagu daro, waa mid aad loo dheefshiido (oo ka duwan borotiinno kale oo dhammaystiran). Dhab ahaantii, kani waa badeeco dhamaystiran oo muddo dheer aad cuni karto oo keliya ( dhacdadan waxaa daahfuray saynisyahannada NASA markii ay dooranayeen cuntada ugu fiican ee cirbixiyeennada). Chlorella waa sun-saar dabiici ah oo awood leh. Nasiib darro, dunidan casriga ah, tayada hawada iyo biyaha ayaa si joogto ah hoos ugu dhacaysa, waana inaan u dulqaadannaa. Oo geedkan cajiibka ah wuxuu kaa caawinayaa inuu yareeyo walbahaarka jidhka ee la xidhiidha wasakhowga deegaanka. Isticmaalka maalinlaha ah ee chlorella waxay caawisaa ilaalinta caafimaadka. Iyada oo saameynaysa habka difaaca jirka ee heerka gacanta, chlorella waxay ka hortagtaa dhacdooyinka cudurro kala duwan (sida daawooyinka la shaqeeya calaamadaha). Waad ku mahadsan tahay deoxyribonucleic iyo ribonucleic acids ee ku jira, chlorella waxay dardar gelisaa habka dib u soo kabashada unugyada jidhka, waxay hoos u dhigtaa habka gabowga waxayna kordhisaa habka hagaajinta unugyada muruqa. Markaad dooranayso chlorella, marka hore, fiiro gaar ah u yeelo qodobkeeda koritaanka - 3% waa tilmaame wanaagsan. Maaddada borotiinku waa inay ahaataa 65-70%, iyo chlorophyll - 6-7%. Celceliska qiyaasta maalinlaha ah ee lagu taliyey ee chlorella waa 1 qaado shaah ah, si kastaba ha ahaatee, haddii aad runtii jeceshahay, ha ka baqin inaad ka badasho: ma aha sun mana ku ururto jirka. Kuwa aan lagula talin inay cunto badan ka helaan birta waa inaysan cunin wax ka badan 4 qaado oo chlorella ah maalintii. Xigasho: myvega.com Translation: Lakshmi