Hypomania waa cillad niyadda oo lagu garto xilliyada xanaaqa, firfircoonida badan, iyo dareenka isbeddelka. Wali si naadir ah ayaa loo ogaadaa sidaas oo kale waxaana loo arkaa inay tahay daqiiqad qaab aad u wanaagsan. Badanaa waa bilawga dhacdo niyad-jab ah ka dib xilliga hypomania taas oo horseedda ogaanshaha cilladda. Isku darka daawaynta maandooriyaha, teraabiyada cilminafsiga iyo qaab nololeed caafimaad leh ayaa ka caawiya xasilinta niyadda bukaanka.

Qeexida hypomania

Hypomania waa cillad niyadda oo lagu garto xilliyada xanaaqa, firfircoonida badan iyo isbeddelka niyadda, ee la xidhiidha khalkhal hurdo. Muddada calaamadahani kama badna afar maalmood.

Marxaladdan waxaa inta badan ku xiga mid kale, niyad-jab. Waxaan markaa ka hadlaynaa laba-cirifoodka, taas oo ah in la yiraahdo niyad-jabka maskaxda, beddelka waallida iyo niyad-jabka.

Hypomania badanaa waa dabadheeraad. Waa nooc khafiif ah oo mania ah. Mania waa cudur baayooloji soconaya ugu yaraan hal usbuuc waxayna soo bandhigtaa isbeddel weyn oo ku yimaada shaqada taasoo u horseedi karta isbitaal dhigista ama muuqaalka calaamadaha nafsiga - dhalanteed, dhalanteed, miyir beel.

Hypomania waxa kale oo ay noqon kartaa qayb ka mid ah xanuunka feejignaanta oo leh ama aan lahayn firfircooni - oo loo yaqaan ADHD oo la soo gaabiyay - ama xitaa xanuunka dhimirka ee schizoaffective, haddii ay weheliso qaybo. dhalanteed.

Noocyada d'hypomanies

Waxaa jira hal nooc oo ah hypomania.

Sababaha hypomania

Mid ka mid ah sababaha hypomania waa hiddaha. Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujinayaan ku lug lahaanshaha hiddo-sideyaal dhowr ah - gaar ahaan koromosoomyada 9, 10, 14, 13 iyo 22 - bilawga cudurka. Isku dhafkan hidde-sideyaasha, oo la sheegay inay nugul yihiin, ayaa ka dhigaya calaamadaha, sidaas darteed daawaynta, mid kasta oo ka duwan.

Male-awaal kale ayaa soo bandhigaysa mushkilad xagga habaynta fikradaha. Walaacani wuxuu ka iman doonaa cillad ku timaada neerfayaasha qaarkood, taas oo keeni karta firfircoonida hippocampus - aagga maskaxda ee lagama maarmaanka u ah xusuusta iyo barashada. Tani waxay markaa keeni doontaa carqalad ku timaada dhaqdhaqaaqa neurotransmitters ee door weyn ka qaadanaya habaynta fikradaha. Aragtidaani waxaa taageeray waxtarka qaraabo ee dawooyinka nafsaaniga ah - oo ay ku jiraan xasiliyayaasha niyadda - ku dhaqma neurotransmitters-kan.

Ogaanshaha hypomania

Marka la eego xoogagooda hooseeya iyo gaabnaantooda, wejiyada hypomania ayaa inta badan aad u adag in la garto, sidaas darteedna horseeda in aan la ogaanin dhacdooyinkan. Dadka ku xeeran waxay aaminsan yihiin in qofku uu ku jiro xilli aad u wanaagsan, oo qaabkiisu wanaagsan yahay. Badanaa waa bilawga xanuunka niyad-jabka ka dib marxaladan hypomanic ee xaqiijinaysa ogaanshaha.

Cilad-sheegashada daahsoon waxaa badanaa la sameeyaa qaan-gaarnimada dambe ama horraanta qaangaarka, ugu dambayntiina qiyaastii 20-25 sano.

Aaladaha ayaa suurtogal ka dhigaya in si wanaagsan loo beegsado mala-awaalka joogitaanka hypomania:

• Su'aalo-waydiimaha xanuunka niyadda -Nooca asalka ah ee Ingiriisiga-waxaa la daabacay 2000 eeSomali Journal of psychiatry, waxay awood u yeelan doontaa inay aqoonsato toddoba ka mid ah tobankii qof ee qaba xanuunka laba-cirifoodka - oo leh beddelaad (hypo) mania iyo niyad-jab - iyo inay shaandhayso sagaal ka mid ah tobankii qof ee aan ahayn. Nooca Ingiriisiga asalka ah: http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf. Nooca waxaa loo turjumay Faransiis: http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%20et%20Cotation.pdf;
• La Liiska hubinta ee hypomanie, Beegsiga hypomania badan oo kali ah, oo uu sameeyay 1998 Jules Angst, borofisar ku takhasusay cilmi nafsiga: http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf.

Ka digtoonow, kaliya xirfadlaha daryeelka caafimaadka ayaa samayn kara ogaanshaha la isku halayn karo isagoo isticmaalaya qalabkan.

Dadka ay saameysay hypomania

Heerka baahsanaanta nolosha ee hypomania ee dadweynaha guud waa 2-3%.

Waxyaabaha door bida hypomania

Qoysaska kala duwan ee arrimaha waxay kor u qaadaan hypomania.

Arrimaha la xidhiidha dhacdooyinka nolosha ee walaaca leh ama xusuusta leh sida:

• Cadaadiska joogtada ah - gaar ahaan waaya-aragnimada xilliga dhallaanka;
• Deyn hurdo oo weyn;
• Waayida qof aad jeceshahay;
• Luminta ama beddelka shaqada;
• Dhaqdhaqaaqa

Arrimaha la xidhiidha isticmaalka walxaha gaarka ah:

• Isticmaalka xashiishadda xilliga qaan-gaarnimada ka hor ama qaan-gaarka;
• Isticmaalka steroids androgenic anabolic (ASA) - wakiilada doping ee xooggan ee ciyaartoyda);
• Qaadashada tricyclic antidepressants sida desipramine, kuwaas oo loo yaqaan inay keenaan wareegyo degdeg ah ama manic ama qaybaha hypomanic.

Ugu dambayntii, arrimaha hidde-sidaha maaha in la dhaafo. Khatarta ah inuu ku dhaco hypomania waxaa lagu dhuftey shan haddii mid ka mid ah qaraabadayada heerka koowaad uu hore u haysto.

Dhiirranaanta

Hypomania waxay u horseedaa bulsheed, xirfadle, dugsi ama kacsanaan galmo ama kacsanaan - khalkhal, pathological iyo kacsanaan maskaxeed xumo.

Nasiib darro

Hypomania waxay sababtaa feejignaan la'aan iyo feejignaan. Dadka qaba hypomania waxay si fudud u mashquuliyaan iyo / ama soo jiitaan kicinta dibadda ee aan khusayn ama aan macno lahayn.

Wadista khatarta sii kordheysa

Hypomaniac-ku wuxuu noqdaa mid aad ugu lug yeesha hawlo lagu farxo, laakiin taasi waxay keeni kartaa cawaaqib xumo - tusaale ahaan, qofku wuxuu si bilaa xad ah u bilaabay iibsi aan taxadar lahayn, dhaqan galmo aan taxadar lahayn ama maalgashi ganacsi oo aan macquul ahayn.

Cilad niyad jab leh

Badanaa waa bilawga xanuunka niyad-jabka ka dib marxaladda firfircoonida oo xaqiijinaysa ogaanshaha.

Calaamadaha kale

• Isku-kalsoonaanta korodhka ama fikradaha weynaanta;
• Balaadhinta;
• Euphoria;
• Wakhtiga hurdada oo yaraada oo aan la kulmin daal;
• rabitaanka in uu si joogto ah u hadlo, xiriir weyn;
• Ka baxsashada fikradaha: bukaanku si degdeg ah ayuu uga gudbaa diiqii una gudbayaa dameerka;
• Xanaaq;
• Dabeecadaha kibirka ama qallafsanaanta.

Daaweynta hypomania inta badan waxay isku daraysaa dhowr nooc oo daaweyn ah.

Sidoo kale, marka la eego xaalad hypomania ah halkaas oo aysan jirin isbeddel muuqda oo ku yimid shaqada xirfadeed, hawlaha bulshada, ama xiriirka dadka dhexdooda, isbitaal dhigista lagama maarmaan ma aha.

Daaweynta dawooyinka waxaa lagu qori karaa waqti dheer, laga bilaabo laba ilaa shan sano, ama xitaa nolosha. Daaweyntaan waxaa ka mid noqon kara:

• Dejinta niyadda -ama thymoregulator-, taas oo aan ahayn kiciya ama dejin, oo 3 ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ay yihiin lithium, valproate iyo carbamazepine;
• Atypical antipsychotic (APA): olanzapine, risperidone, aripiprazole iyo quetiapine.

Cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay dejisay in muddada dhexe - hal ama laba sano ka badan - isku-darka xasilinta niyadda ee APA ay tahay istaraatijiyad daweyn oo bixisa natiijooyin ka wanaagsan kan monotherapy.

Si kastaba ha ahaatee, iska jir, si kastaba ha ahaatee, inta lagu guda jiro dhacdadii ugu horeysay ee hypomania, aqoonta hadda waxay nagu martiqaadaysaa inaan door bidno daaweynta monotherapy, si aan uga hortagno dulqaadka liita ee suurtagalka ah ee isku-dhafka molecules.

Daawaynta maskaxda ayaa sidoo kale lama huraan u ah daawaynta hypomanias. Aan soo xiganno:

• Waxbarashada cilmi nafsiga waxay caawisaa horumarinta xeeladaha la qabsiga ama ka hortagga dhacdooyinka maskaxda iyadoo nidaamisa hurdada, cuntada iyo dhaqdhaqaaqa jirka;
• Daawaynta dhaqanka iyo garashada.

Ugu dambeyntii, caadooyinka cunto-cunista ee wanaagsan, oo ay ku jiraan miraha iyo khudaarta, iyo xakamaynta miisaanka ayaa sidoo kale caawiya kanaalka hypomania.

Ka hortagga hypomania ama soo noqoshada waxay u baahan tahay:

• Ilaali qaab nololeed caafimaad leh;
• Ka fogow dawooyinka niyad-jabka - ilaa warqaddii hore ay waxtar leedahay oo aanay keenin isbeddel hypomanic ah oo isku dhafan, ama haddii niyadda ay niyad jabtay marka la joojinayo daawada niyad-jabka;
• Iska ilaali faleebooyinka St. John's Wort, ka hortagga niyad-jabka ee dabiiciga ah;
• Ha joojin daawaynta – kala badh soo noqoshada waxa sabab u ah joojinta daawaynta lix bilood ka dib.