Lingonberry waa miro kayn ah oo hooseeya oo aan macaanayn, sida raspberries, ama caraf udgoon, sida strawberries duurjoogta ah ama strawberries. Laakiin tani kama dhimayso waxtarkeeda iyo faa'iidooyinka ay u leedahay aadanaha. Sida qaraabada dhow, karamberriga, waa qoys ka kooban geedo weligood cagaar ah, laakiin si ka duwan karamberriga, degane loolka woqooyiga, waxay ku koraan meel kasta. Lingonberry waa hadiyadda dayrta ee dabiiciga ah, sifooyinka bogsashada kuwaas oo lagu qadaray xitaa Ruushka qadiimiga ah.
Lingonberry iyo bogsiintiisa
Halabuurka berry iyo caleemaha
Inkastoo xaqiiqda ah in dhadhanka Lingonberry uu yahay dhanaan, waxa ku jira sonkor badan oo dabiici ah (fructose, sucrose, glucose) - ilaa 10%. Dhammaan noocyada acids waxay siinayaa dhadhan dhanaan:
- tufaax; - liin; - salicylic; - benzoic; - khamri; - caadiga ah; - khal; - pyruvic, iwm.
Marka, 100 ml oo casiir lingonberry cusub ah ayaa ka kooban ilaa 102,5 mg oo benzoic acid ah oo bilaash ah. Sidoo kale, xaddi badan oo ka mid ah ayaa ku jira qaabka tallaalka glycoside. Thanks to acid this, lingonberries ma sii xumaanayaan muddo dheer.
Miraha cas ee dhalaalaya ayaa qani ku ah carotene, fitamiin C, pectin iyo tannins, manganese, midabada anthocyanin. Caleemaha maqaarka madow ee cagaarka ah, oo aan midabkoodu lumin xitaa barafka hoostiisa, waxaa ku jira tartaric, gallic, quinic iyo ellagic acids, tannin, ascorbic acid iyo walxo kale oo badan, faa'iidooyinka ay u leeyihiin jidhka bini'aadamka ayaa la xaqiijiyay muddo dheer. waqti. Xataa iniinaha lingonberry yar yar ayaa faa'iido leh, maadaama ay ku jiraan saliid dufan leh (ilaa 30%) oo ay ku jiraan linolenic iyo linoleic acids.
Sidaa darteed, miraha, caleemaha, miraha, iyo xitaa xididdada, kuwaas oo wakhtiyadii hore ay isticmaali jireen sixirrayaashu cibaadada sixirka, waxay qiimo u leeyihiin lingonberry.
Tilmaamaha bogsashada ee lingonberry
Mid ka mid ah sifooyinka muhiimka ah ee faa'iidada leh ee lingonberry waa awoodda ay u leedahay xoojinta xididdada dhiigga. Dhadhanka, oo leh qadhaadh yar, berry waxay caadi ka dhigtaa cadaadiska dhiigga waxayna yareeyaan heerka "xun" kolestaroolka dhiigga. Waxaa laga yaabaa in taasi tahay sababta wakhtiyadii hore, iyada oo aan xitaa ogaanin halabuurka kiimikada, laakiin bixinta abaalmarinta guryaha bogsashada, lingonberry waxaa loo yaqaan 'berry' oo siiya dhimasho. Taasi waa sax: ka dib oo dhan, dib u soo celinta iyo xoojinta qaab dhismeedka xididdada dhiigga, iyo sidoo kale nadiifinta dhiigga, lingonberry waxay ka hortagtaa dhacdooyinka cudurrada wadnaha waxayna ka caawisaa inay bogsato hypertension iyo atherosclerosis.
Lingonberry wuxuu ka kooban yahay salicylic acid, kaas oo leh hantida si dhexdhexaad ah loo khafiifiyo dhiigga. Tani waa sababta ku darista lingonberries ee cuntada loo arki karo inay dhiseyso ilaalinta xinjirowga dhiigga.
Marka lagu daro daryeelka maraakiibta, taas oo aysan jirin wax berry ah oo la mid ah lingonberries, hadiyaddan dabiiciga ah waxaa lagu kala saaraa sifooyinka antimicrobial iyo bakteeriyada. Midkoodna Escherichia coli, ama wakiilada sababa pyelonephritis, ama caabuqyada coccal, ama xitaa bakteeriyada Helicobacter pylori, taas oo, sida la aqoonsaday oo ay caddeeyeen saynisyahano, waxay keeni kartaa caloosha iyo boogaha duodenal, iyo sidoo kale kansarka habka dheefshiidka, ma iska caabin karo. casiirka lingonberry. Intaa waxaa dheer, ma aha oo kaliya berry, laakiin sidoo kale caleemaha si guul leh ayaa loola tacaalaa wakiilada sababaha dhammaan noocyada caabuqyada. Halkii, decoction ee caleemaha.
Halkan waxaa ah habka ugu fudud: qaado 2 tbsp. l. caleemaha la qalajiyey ee la qalajiyey, ku shub hal galaas oo biyo karkaraya oo ku rid biyaha qubeyska nus saac. Kadibna dabool oo ku qabooji heerkulka qolka. Cadaadis, ku dar biyo la kariyey ilaa mugga 200 ml. Isticmaal qadarka iyo inta jeer ee uu ku taliyay xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka, ama sida lagu faray xirmada haddii aad ka soo iibsatay caleen lingonberry farmashiyaha.
Marka lagu daro caabuqyada ka soo baxa gudaha jidhka bini'aadamka, maraq lingonberry wuxuu u adkaystaa fungi iyo microbes kuwaas oo keena cudurrada maqaarka. Ujeeddooyinkan, iyo sidoo kale casiir cusub oo laga soo bilaabo berry wakhtiyadii hore, ayaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo nabarrada purulent, lichens iyo finan kala duwan. Maraq ayaa lagu shubay makiinado iyo kareemyo, waxaana meelaha ay dhibaatadu saameysey lagu daweeyey casiir.
Miro cusub ama qooyay, cabitaan khudaar ah iyo jelly iyaga ka, dhammaan maraq lingonberry isku mid ah waxay leeyihiin sifooyinka antipyretic, expectorant iyo antitussive. Lingonberry si fudud uma beddeli karo hargabka. Oo haddii aan tixgelinno saamaynta bakteeriyada, mar dambe uma muuqato wax la yaab leh in waagii hore, iyada oo la kaashanayo lingonberries, ma aysan ku guuleysan in ay sii dheeraato nolosha bukaanka isticmaalka. Kaalmada daaweynta qaaxada, cabitaannada miraha lingonberry iyo decoctions ayaa loo isticmaalaa waqtigeena.
Lingonberry waa hadiyad dhab ah oo ka timid dabeecadda haweenka isku diyaarinaya inay hooyooyin noqdaan. Tan iyo wakhtiyadii hore, haweenka uurka leh waxay cuneen miro cusub oo waxay cabbeen cabitaan miro iyo maraq la jarjaray. Ilaa maantana way cabbaan. Waana sababta:
- Birta ku jirta lingonberries waxay ka hortagtaa dhiig-yaraanta birta, taasoo keeni karta hypoxia uurjiifka waxayna sababi kartaa ilmo iska soo ridid; - awoodda lingonberries si ay u xoojiso derbiyada xididdada dhiigga iyo yaraynta cadaadiska dhiigga waxay ka caawisaa haweenka uurka leh inay si fudud ugu dulqaadan karaan preeclampsia - toxicosis dambe, taas oo inta badan khatar ku ah dhimashada hooyada iyo uurjiifka; - sifooyinka diuretic ee decoction caleen lingonberry waxay ka caawisaa iska caabinta bararka, kaas oo inta badan saameeya haweenka uurka leh; - sababtoo ah joogitaanka xaddi badan oo macdano ah iyo fiitamiinnada lingonberries, ilmuhu si fiican ayuu ugu korayaa uurka; - ugu dambeyntii, berry, iyo sidoo kale cabitaannada miraha, jelly, decoctions deciduous waxay xoojiyaan difaaca hooyada uurka leh, dejiyaan habdhiska dareenka, ka ilaalinta caabuqyada, taas oo aad muhiim ugu ah horumarka caadiga ah ee ilmaha.
Dabcan, guryahan cajiibka ah ayaa had iyo jeer la mahadiyay dhakhaatiirta. Sidaa darteed, maanta farmashiye kasta waxaad ka iibsan kartaa daawooyinka laga soo saaro miraha iyo caleemaha lingonberry. Tusaale ahaan, laga soosaaray lingonberry iyo shaaha Brusniver. Iyo, dabcan, caleemaha la qalajiyey, baakad si sahlan loo isticmaalo bacaha la tuuri karo.
Maxay faa'iido u leedahay lingonberries?
Lingonberry sidoo kale waxay leedahay sifooyin kale oo dawooyin ah. Waxay hoos u dhigtaa heerarka sonkorta dhiigga, waxay wanaajisaa dareenka aragga, waxay caadi ka dhigtaa dheef-shiid kiimikaad, waxayna wanaajisaa dheefshiidka.
Lingonberry in cosmetology
Intaa waxaa dheer, lingonberry waxaa si weyn loogu isticmaalaa warshadaha quruxda. Dukaamada khaaska ah iyo qaybaha qurxinta, waxaad ka iibsan kartaa tonics, kiriimyada dabiiciga ah, waji-xidhka wejiga, balmaha timaha, oo ay ku jiraan casiir ama wax laga soosaaray berry, ama decoction caleemaha. Lingonberry waxaa si weyn loogu isticmaalaa qurxinta guriga. Ku darida ay ka kooban tahay maaskaro, xoqin, lotions ayaa nafaqeeya oo dib u cusbooneysiiya maqaarka (inta badan sababtoo ah fitamiin A). Biyo raacida timaha gacanta lagu sameeyo ayaa timaha ka dhiga kuwo xariir ah iyadoo ay ugu wacan tahay joogitaanka asiidhka organic ee lingonberries. Asiidhyadani waxay sidoo kale awoodaan inay la dagaallamaan dhibcaha da'da, oo ay ku jiraan freckles.