"Waxaan noqday khudradda, ninkeygana wuxuu sii wadaa cunista hilibka. Maxaa la sameeyaa?”
"Markii aan u wareegay cunto cayriin ah, saaxiibaday waxay joojisay inay i fahanto..."
"Carruurteenu waxay cunaan hilibka, iyaga ayaa dooran doona iyaga marka ay koraan"
Sidan ayay ku bilaabmaan sheekooyin jacayl oo murugo leh. Anaga hadaanu nahay khudaartu waxa aanu haynaa war wanaagsan iyo sheeko farxad leh, sidaa awgeed waxa aanu kuu diyaarinay xul ka mid ah kuwa ugu cagaarka ah ee ku soo biiray qaab nololeedka anshaxeed ama horeba u kulmay sida khudradda.
Dumarnimo iyo Ujeeddo
Geesiyaashii sheekadeenii kowaad dad badan baa yaqaan. Gabdhuhu waxay HER ka yaqaanaan suugaanta cajiibka ah ee ku saabsan dumarka iyo hooyada, raggu waxay ka yaqaanaan HER fiidiyowyada ku saabsan fikradaha ganacsiga, shirarka dadka xiisaha leh iyo blog shakhsi ahaaneed. Waxay yihiin Alexei iyo Olga Valyaev.
Alexey, mid ka mid ah wareysiyadiisa, wuxuu horey ula wadaagay khudaar-yaqaanka sheeko ku saabsan sida xaaskiisa ay uga caawisay inuu u beddelo khudradda, KARINTA hilibka! Olga waxay horey u ahayd khudradda, laakiin, fahamka ninkeeda, waxay u karisay hilibka iyo kalluunka kalluunka isaga oo jacayl leh, si tartiib tartiib ah Alexei wuxuu bilaabay inuu ogaado in cuntada noocan ah laga tagi karo. Ma jirin wax khilaaf ah iyo wax mamnuuc ah, ma jirin xaaraan iyo isfaham la'aan caalami ah, taas oo si degdeg ah u burburisa qoysaska. Alexey ayaa qirtay: "Waxaan bilaabay inaan ogaado inaan jeclahay natiijada dadka aan cunin hilibka. Xagga caafimaadka, lacagta, xiriirka. Natiijooyinka qaar ka mid ah ganacsatada deegaanka ee dakhligoodu sarreeyo, wax kastaa waxay ku fiicnaayeen tamarta, wax kastaa waxay ahaayeen kuwo deegaan ahaan u wanaagsan xagga ganacsiga, waxaan la yaabay markaan ogaaday inay yihiin khudradda!
Alexey iyo Olga ayaa runtii tusaale u ah qaar badan oo bilaabay inay ka fikiraan qoyska iyo carruurta, sababtoo ah lammaanahani waxay ka badbaadeen tijaabooyin badan - jirro ilmo, lacag la'aan, laakiin dhammaan dhibaatooyinkaas waxay kaliya sameeyeen midawgooda mid xooggan, iyo jacayl. ka xoog badan! Xataa waxay dhaqan u leeyihiin inay ku celceliyaan xafladda meherka iyo nidarka mar mar. Waxaana hubaal ah in aroosyada noocan ahi ay dhacaan iyada oo aan khamri iyo hilib lahayn. Waa kan - jacaylka dhabta ah-karootada!
Liverpool jacayl
Sheekada jacaylka vegan ee labaad waxay ka timid Britain. Kani waa Paul iyo Linda McCartney. Lamaanihii waxa la caawiyay in ay u beddelaan cunto anshaxeed markii wan la dhigay mid ka mid ah maqaayadaha, isla wanihina ay daaqayeen daaqadda bannaankeeda… Kadib waxaa jiray sanado badan oo tijaabo cunto ah iyo garashada in hilib la'aanteed, cuntadu aysan yaraanayn, dhadhankeeduna ma noqonayo mid cusub oo ka sii badan. Taa lidkeeda, khudaartu waxay furaysaa aragtiyo cusub oo gastronomic masterpieces! Ilaa dhimashadeeda, Linda waxay u hoggaansaneyd nafaqeynta nool, ninkeedana si buuxda ayuu u taageeray. Hal-ku-dhegga Bawlos wuxuu ahaa “Ha cunin wax dhaqaaqi kara.”
Dhammaan shakhsiyaadka caanka ah had iyo jeer si uun bay nooga fog yihiin, sheekadooduna waxay u muuqdaan kuwo mudnaanta leh oo cajiib ah oo aan macquul ahayn. Sidaa darteed, waxaan kuu helnay dhowr sheeko oo jacayl ah oo dhex mara dadka caadiga ah, sida aniga iyo adiga oo kale.
Xiriir dhab ah
Alexander iyo Lala waxay ku kulmeen mid ka mid ah shirarka dadka isku fikirka ah ee ku saabsan nafaqeynta iyo aragtida nolosha, dhamaadkii kulankana waxay ogaadeen inaysan sii noolaan karin midba midka kale! Waxay ku xidhnayd isu-dhowaanshaha ruuxiga ah iyo isu ekaanshaha muuqda ee fikradaha iyo aragtida. Xitaa hal sano kamay soo wareegin tan iyo markii ay is guursadeen, waxayna diyaar u yihiin inay noqdaan waalid faraxsan. Sheekooyinkooda ku saabsan u-guurka cuntada nool waxay leeyihiin ujeeddooyin kala duwan. Alexander, jidkani wuxuu bilaabay siddeed sano ka hor, markii uu ka fikiray saameynta khamriga ee jirka. Diidmada caadooyinka xunxun, suugaanta lagama maarmaanka ah iyo isdhexgalka gudaha ayaa u horseeday go'aanka ah in uu iska daayo hilibka iyo dhammaan wax soo saarka xayawaanka mar iyo dhammaan. Hadda waa vegan, si la mid ah xaaskiisa Lala, oo dariiqa cuntada nolosha ay aad ugu adag tahay dareen ahaan. Fahamkeeda veganism-ka waxay ku timid dhimashadii hooyadeed ee kansarka caloosha. Xanuunka guduhu waxa uu Lala ku qasbay in ay dib u eegto aragtideeda ku saabsan nafaqada habaysan ee caadiga ah oo ay iska dhaafto hilibka iyo alaabta la xidhiidha. Markii ay fiicnaadeen, waxay noqdeen kuwo istaahila midba midka kale, qaddarkuna wuxuu ku mideeyay midow cajiib ah!
"Shilalku ma aha shilal"
Yaroslav iyo Daria waxaa soo bandhigay saaxiibo wadaag ah, kulankaan fursada wuxuu noqday mid nasiib leh, sababtoo ah "shilalku maaha shil"! “Sirtayadu waa kalsooni aan shuruud ku xidhnayn oo aan isku qabno, is ixtiraam iyo yoolal guud. Waa hagaag, jacayl, dabcan! Yaroslav ayaa qirtay. By habka, dhawaanahan kuwii caashaqi jiray waxay ciyaareen aroos, halkaas oo aysan jirin suxuunta hilibka ama khamriga! Iyo dhammaan sababtoo ah nimanku waxay u yimaadeen inay fahmaan qiimaha veganismka oo hadda waxay door bidaan cuntada nool, ku dadaalida iftiinka iyo caafimaadka waara. Yaroslav, oo ka shaqeeya goobta jirdhiska, wax ka weydiinta qaabka jidhka bini'aadamka ayaa door muhiim ah ka ciyaaray mawduuca nafaqada. Ujeedada Daria ee u beddelashada cuntada nool waxay ahayd dhibaatooyin caafimaad iyo rabitaanka ah in weligeed laga takhaluso. "Taasi waa sababta aan labadeenuba u xiisaynnay mawduucan, laga bilaabo su'aalaha caadiga ah ee ku saabsan borotiinka, amino acids, dufanka iyo macdanta. Markii jawaabihii su'aalihii ay soo baxeen, hal keliya ayaa soo haray: Waa maxay sababta aynaan weli u cunin khudradda?!
Barta kulanka
Markaad akhrido sheekooyinka farxadda leh, waxaad isla markiiba dooneysaa inaad booqato dhacdo khudradeed oo qabow ama aad tagto bogga kooxda mawduucyada ee shabakada bulshada si aad u hubiso mar kale in dunidu ay ka buuxaan dadka aad isku fikirka ah! Iyo shabakadaha bulshada iyo kuwa kala duwan ee vegan hangout waa hab fiican oo aad kula kulanto jacaylkaaga. Ka dib oo dhan, meesha saxda ah ee aad ku kulanto waa midda buuxisa danahaaga. Oo sidaas ayay sheekadeyda ku bilaabatay!
Nin Vegan ah iyo Naag Vegan ah
Sheekadayada Tyoma waxay horeyba u jirtay laba sano, waxaana ku kulannay kaliya shabakada bulshada ee VKontakte. Dhowr toddobaad ka dib waxaan si toos ah ugu kulannay kafateeriyada Ukrop waxaanan ogaannay in tani ay tahay karootada jacaylka! Lama odhan karo kaliya veganism-ku wuxuu noqday dunta isku xidha xidhiidhkeena, laakiin gabi ahaanba, waxay labadeenaba noo ahayd gunno wanaagsan. Markii aan kulanay, waxaan ahaa khudaar, Tyomana waxa ay ahayd vegan. Dhawr bilood ka dib, waxaan iska daayay waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ukunta, malabka, dhogorta iyo alaabada hargaha. Hadda waxaan ku soconnaa habka cunto cunno ceeriin ah iyo iftiin!
Mashruucayada guud waxa uu noqday bulsho isku darsa kaftan iyo macluumaad faa'iido leh oo ku saabsan nafaqada nool - suugaanta, filimada, seminaaro fiidiyoow ah. Astaanta bulshadu waxay noqotay geesiga ugu sarreeya waqtigeena - Veganman!
Waxaan wax abuurnaa oo aan wada abuurnaa, sababtoo ah hadda wixii ka dambeeya fikradaheenna iyo yoolkeena waxay noqdeen hal.
Waxa ugu muhiimsan waa in la abuuro sawir maskaxeed oo qof ah oo aan jeclaan lahaa inaan arko agtiisa oo aan si joogto ah u wanaajiyo. Horumarintu waa furaha guusha dhinac kasta oo nolosha ah, horumarka ruuxiga ah ayaa ugu muhiimsan abuurista urur qoys oo xooggan oo ku salaysan jacayl iyo isfahan!