Contents
Maaskaro koritaanka ciddiyaha. Cuntada fiidiyaha
Nasiib darro, ma jiraan qalab sixir oo kuu oggolaanaya inaad hesho musmaarro dhaadheer oo aad u qurux badan waqtiga ugu gaaban ee suurtogalka ah. Runtii, celcelis ahaan, saxanka ciddiyaha wuxuu koraa 0,1-0,15 milimitir maalintii. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah maaskaro wax ku ool ah ayaa xoogaa kor u qaadi kara koritaanka ciddiyahaaga.
Maaskaro loogu talagalay koritaanka ciddiyaha
Ku ilaali cagahaaga diirimaad si aad si muuqata u hagaajiso xaaladda ciddiyahaaga. Ka hortagga hypothermia ee lugaha, waxaad xaqiijin doontaa wareegga dhiigga ee ku habboon addimada, taas oo macnaheedu yahay in taarikada ciddiyaha ay heli doonaan nafaqo buuxda.
Dib u eeg cuntadaada si aad ugu darto cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinada A, E, C iyo kooxda B. Macdanta ayaa sidoo kale muhiim u ah koritaanka ciddiyaha, gaar ahaan calcium. Sidaa darteed, isku day inaad isticmaasho farmaajo cariish ah iyo waxyaabaha kale ee caanaha laga sameeyo, miraha dhan, kalluunka, khudaarta darayga ah, miraha iyo berry maalin kasta. Intaa waxaa dheer, qaado dhismooyinka fitamiinada - tani waxay kordhin doontaa fursadahaaga inaad noqoto milkiilaha marigolds dheer oo qurux badan.
Si loo dardargeliyo koritaanka ciddiyaha, sii iyaga dib -u -soo -kabasho dibadeed adigoo ku xoqaya liin dhanaan, saytuun iyo saliid linseed, iyo xalka saliidda ee fiitamiinnada A iyo E taarikada ciddiyaha.
Ka sokow, cadowga ugu xun ee ciddiyaha quruxda badan iyo kuwa dhaadheer waa sahayda manicure -ka birta ah. Sidaa darteed, waxaa fiican in la isticmaalo jilciyeyaasha jilicsan oo ka sii jilicsan, ul alwaax ah ama xalal gaar ah.
Maaskaro loogu talagalay koritaanka iyo xoojinta ciddiyaha
Qalab aad u fiican oo gacan ka geysanaya in dhaqso loo helo ciddiyaha caafimaadka qaba oo dhaadheer waa maaskaro shinni. Si aad u diyaariso, ku dhalaali 30-50 garaam oo shinni ah qubeyska biyaha, waxoogaa qabow, farahaaga geli 2-4 ilbidhiqsi. Farahaaga ku hay maaskaro adag ilaa 15-20 daqiiqo, ka dibna iska saar. Badeecadani waxay si fiican u qoyaan maqaarka waxayna xoojisaa ciddiyaha.
Waxaad ku beddeli kartaa shinnida gelatin karsan
Si aad u diyaariso maaskaro leh saliid iyo miraha liinta, oo dardar gelin kara koritaanka ciddiyaha, waxaad u baahan doontaa:
- 50 garaam oo casiir liin ama canab ah
- 50 garaam oo galley ah ama saliid saytuun ah
- 2-3 dhibcood oo iodine ah
Isku qas dhammaan maaddooyinka oo dhan, ciddiyahaaga ku dhex dar isku darkii ka dhashay oo hay 15-20 daqiiqo, ka dibna ku maydh gacmahaaga alaab dhexdhexaad ah pH.
Maaskarkani wuxuu leeyahay saamayn adkaysi iyo nafaqo leh
Si koritaanka ciddiyaha, u diyaarso maaskaro adoo isku daraya:
- 1 qayb glycerin
- 1 qayb liin dhanaan ah
- 2 qaybood saliidda geedka shaaha
Ku dhaji isku darka taarikada ciddiyaha 5-7 daqiiqo, ka dibna raaci biyo diirran. Maaskaro mar walba mari 2 toddobaad.
Qalab aad u fiican oo lagu dardargelinayo koritaanka ciddiyaha waa maaskaro baradho ah. Si aad u diyaariso, ku kari 0,5 baradho dhexdhexaad ah oo diirran 2 litir oo caano ah, burburi, ku dar 1 jaallo ah oo walaaq. Gacmaha ku mari tiro baradho diiran oo hay ilaa 30-40 daqiiqo. Intaas ka dib, raaci oo subag gacmahaaga kareem nafaqo leh.
Waxa kale oo xiiso leh in la akhriyo: biyaha macdanta miisaanka oo yaraada.