Contents
Bronchitis waa cudur barar ah oo saameeya xuubka boronkiitada.
Noocyada nosological ee boronkiitada:
- 1 boronkiito daran Waa caabuq ku dhaca xuubka bronki oo uu keeno fayrasyada neefsashada ama flora microbial (streptococci, pneumococci, hemophilus influenzae, iwm.). Dhibaato ahaan, boronkiitada waxay ku dhacdaa jadeeco, hargab, xiiqdheer waxayna ku dhici kartaa laryngitis, tracheitis ama rhinopharyngitis.
- 2 Boronkiito xanuun daran Waa caabuq aan xasaasiyad lahayn ee boronkiitada, kaas oo lagu garto dhaawac aan laga soo kaban karin oo ku yimaadda unugyada boronkiitada iyo daciifnimo sii socota ee shaqada wareegga dhiigga iyo neefsiga.
Sababaha: fayrasyada, caabuqyada bakteeriyada labaad, neefsashada boodhka, qiiqa tubaakada, gaaska sunta ah.
Astaamaha: qufac, dareen xanuun iyo barar cunaha ah, hiinraag, neefta oo ku dhegta, qandho.
Si loogu guulaysto daaweynta boronkiitada, aad bay muhiim u tahay in la raaco cunto yaraynaysa sakhradda iyo qulqulka bronki, waxay kordhisaa difaaca jidhka, waxayna wanaajisaa dib-u-soo-nooleynta epithelium ee habka neefsashada. Cuntadu waxay buuxisaa luminta fiitamiinada, borotiinnada iyo cusbada macdanta, waxay ilaalisaa nidaamka wadnaha, waxay kicisaa dheecaanka caloosha iyo habka hematopoiesis. Cunto maalmeedka waa in ay ku jiraan cuntooyinka tamarta sare leh (qiyaastii saddex kun oo ubaxa calla maalintii), oo ay ku jiraan inta badan borotiinka dhamaystiran ee asalka xayawaanka, laakiin qadarka dufanka iyo karbohaydraytyadu waxay ku sii jirtaa heerka caadiga ah ee jir ahaaneed.
Alaabooyinka waxtarka leh ee boronkiitada
Cuntooyinka borotiinka (jiis, jiis cariish ah oo dufanku ku yar yahay, hilibka digaaga iyo hilibka xoolaha, kalluunka) ayaa ka dhigaya luminta borotiinka qufac "qoyan";
- cuntada leh maadada calcium sare (waxyaabaha caanaha) waxay ka hortagtaa horumarinta hababka bararka;
- kaabista cuntada oo ay ku badan tahay omega-3 fatty acids (saliid eikonol, beerka kaluunka, saliidda kalluunka) waxay caawisaa inay hoos u dhigto firfircoonida boronkiitada iyo weerarada neefta;
- cuntada magnesium (maro sarreen ah, miro biqil, gabbaldayaha, lentil, miraha bocorka, lawska, soybeans, digir, bariiska bunni, digirta, sisinta, muuska, sarreenka, saytuunka, yaanyada, rootiga rootiga oo dhan ama galley, bass badda, flounder, herring. , halibut , cod, mackerel) waxay ka caawisaa hagaajinta xaaladda guud iyo nafis calaamadaha neefta bronki;
- alaabooyinka leh fitamiin C (orange, canab, liin, strawberry, guayava, cantaloupe, raspberry) waxay kordhiyaan difaaca jirka waxayna ka hortagaan daciifnimada falcelinta boronkiitada.
- decoctions ee dhirta daawaynta (Ubax Linden, Elderberry, reexaanta, xikmadda, anise, shaaha leh macaanka raspberry, shaaha sinjibiil) ama caano kulul oo leh qanjaruufo soodhaha ah iyo malab la karkariyey (iyada oo aan malab la karkarin ayaa keena qufac xoog leh), khudrad cusub oo la tuujiyey iyo miro. casiirka (dabocase, karootada, tufaaxa, kaabajka) waxay kordhiyaan habka diuresis iyo nadiifinta waxtarka leh ee jirka;
- alaabta khudradda leh fiitamiinada A iyo E (karootada, isbinaajka, bocorka, babaayga, cagaarka collard, brokoli, avokado, khudaar, salaar madax, dhir, digir cagaaran iyo digir, fersken) u dhaqmaan sida kicinta hababka dheef-shiid kiimikaadka ee boronkiitada.
Tusaalooyinka cuntada
- 1 Quraacda hore: casiirka miraha iyo soufflé berry.
- 2 Quraac dambe dhowr xabbo oo cantaloupe ah ama strawberries.
- 3 Qado: maraq beerka leh, kalluunka lagu dubay maraqa caanaha.
- 4 Cunto fudud karootada la dubay, casiirka liinta.
- 5 Casho: casiir bocorka, salad isbinaajka, goulash mussel.
Daawooyinka dadweynaha ee boronkiitada
- budada xididka turmeric (salad ama caano);
- basasha sida wakiilka fayraska iyo antimicrobial, waxay ka caawisaa in la nadiifiyo bronki iyo qufac xaako;
- chicory oo leh malab;
- shaaha dhirta (isku dar ah miskaha Rose, reexaanta liin, dhir, oregano iyo ubax linden);
- xidid malabka leh malab ee saamiga afar ilaa shan (hal qaado saddex jeer maalintii);
- casiirka strawberry oo caano leh (saddex qaado oo caano ah halkii galaas casiir);
- casiirka fitamiin (oo la siman yahay, casiir dabacasaha, xididdo, dabocase, malab iyo vodka, qaado qaado saddex jeer maalintii cuntada ka hor);
- neefsashada basasha iyo malabka basasha (Litirkii biyo ah, hal koob oo sonkor ah, hal ama laba basasha oo qolof leh, karkari ilaa dareeraha kala badh laga dhimo, laba maalmood gudahood cab).
Cuntooyinka khatarta ah iyo kuwa waxyeellada leh ee boronkiitada
Isticmaalka sonkorta inta lagu jiro boronkiitada waxay abuurtaa dhul bacrin ah oo loogu talagalay horumarinta microbes pathogenic iyo gargaarka hababka bararka.
Iyo milixda miiska, oo ka kooban heerar sare oo sodium ah, waxay xumeyn kartaa boronkiitada patency waxayna sababi kartaa hyperreaction aan gaar ahayn ee boronkiitada.
Sidoo kale, waa inaad ka saartaa ama aad xaddidaa qaadashada cuntooyinka ay ku badan tahay xasaasiyadda (hilibka xooggan iyo maraqyada kalluunka, cuntooyinka basbaaska leh iyo kuwa milixda leh, xawaashka, xawaashyada, kafeega, shaaha, shukulaatada, kookaha) kuwaas oo kicinaya soo saarista histamine, kaas oo kobcaya. bararka iyo kordhinta dheecaanka dheecaanka qanjidhada, kor u horumarinta bronchospasm.
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!