Faahfaahin guud ee cudurka
Osteoarthritis waa cudur ka mid ah kala-goysyada dabiiciga ah ee daba-dheeraada, kaas oo unugyada cartilaginous ee korkiisa ay dhaawacmaan.
Ereygani wuxuu isku daraa koox cuduro ah oo wadajirka oo dhan uu ku dhaco (ma aha oo kaliya carjawda articular, laakiin sidoo kale seedaha, kaabsal, muruqyada periarticular, synovium iyo lafaha subchondral).
Noocyada osteoarthritis:
- meel gaar ah (hal lafood ayaa dhaawacmay);
- guud ahaan (polyostearthrosis) - kalagoysyo dhowr ah ayaa ku dhacay guuldarada.
Noocyada osteoarthritis:
- aasaasiga ah (idiopathic) - sababta horumarinta cudurka lama dhisi karo;
- labaad - sababta osteoarthritis si cad ayaa loo arki karaa oo loo aqoonsaday.
Sababaha osteoarthritis:
Dhaawacyo kala duwan ayaa loo tixgeliyaa sababta ugu badan ee cudurkan. Dysplasia wadajirka ah (isbeddelada lagu dhasho ee kala goysyada) ayaa ku jira kaalinta labaad inta jeer ee kiisaska. Tiro ku filan, osteoarthritis waxay kicisaa geedi socod barar ah oo ka dhici kara asalka cudurada nidaamka difaaca jirka (rheumatoid arthritis-ka waxaa loo tixgeliyaa tusaale cajiib ah), cudurku wuxuu u kobcin karaa natiijada caabuqa purulent ee wadajirka (inta badan, habkani wuxuu keenaa jabtada, encephalitis-ka shilinta, waraabowga iyo caabuqa staphylococcal) …
Kooxda halista:
- 1 saadaalinta hidde;
- 2 dadka buuran;
- 3 da'da weyn;
- 4 shaqaalaha warshad gaar ah;
- 5 ku xadgudubka shaqada nidaamka endocrine;
- 6 la'aanta walxaha raadraaca ee jirka;
- 7 cudurrada kala duwan ee lafaha iyo kala-goysyada dabeecadda la helay;
- 8 hypothermia oo joogto ah;
- 9 xaaladaha deegaanka oo liita;
- 10 qaliin lagu sameeyay kala-goysyada;
- 11 dhaqdhaqaaqa jirka oo kordhay.
Heerarka osteoarthritis:
- kan ugu horreeya (bilawga) - waxaa jira geedi socod barar ah iyo xanuunka wadajirka (isbedelku wuxuu ka bilaabmaa xuubka synovial, taas oo ay sabab u tahay isku-dhafka aan u adkeysan karin culeyska oo ay ku dhamaato khilaaf);
- Midda labaad - burburinta carjawda wadajirka iyo meniscus ayaa bilaabmaya, osteophytes waxay soo baxaan (koritaanka lafaha);
- saddexaad (marxaladda arthrosis ee daran) - sababtoo ah isbeddelka muuqda ee lafaha, dhidibka wadajirka ayaa isbeddelaya (qofku wuxuu bilaabaa inuu si adag u socdo, dhaqdhaqaaqyada dabiiciga ah ayaa xaddidan).
Calaamadaha Ostearthritis:
- 1 qanjidhada xubnaha;
- 2 kalagoysyada xanuunka ka dib jimicsiga jirka (gaar ahaan xanuunka waxaa la dareemaa fiidkii ama habeenkii);
- 3 xanuunka loo yaqaan "bilawga" xanuunka (wuxuu dhacaa inta lagu jiro bilowga dhaqdhaqaaqa);
- 4 bararka xilliyeed ee aagga wadajirka ay saameeyeen;
- 5 muuqaalka koritaanka iyo qanjidhada qanjidhada ee xubnaha;
- 6 cilladaha hawlaha murqaha.
Alaabooyinka waxtarka leh ee lafaha lafaha
- hilib caato ah (waxaa fiican in la cuno kalluunka dufanka badan);
- kalluun (wan, hilib doofaar, kelyaha lo'da);
- rootiga madow, rootiga badarka, rootiga bran iyo dhammaan badeecooyinka badarka;
- badarka;
- jellies, jellies (waxa ugu muhiimsan marka iyaga la karinayo ma aha in laga takhaluso seedaha iyo seedaha), kalluunka jellied;
- jelly, jelly, kaydinta, malab, macaanka, marmalade (had iyo jeer guriga);
- dhirta caleenta ah (sorrel, dareere, kaabajka, dushooda karootada iyo xididdo);
- digirta (digir, digir, soybes, digir, digir);
- caano khamiir leh, waxyaabaha caanaha laga sameeyo oo aan buuxin iyo dufanku ku yar yahay;
- khudradda xididka ah (rutabaga, malayga, karootada, bagalka, dabocase).
Cuntooyinkaan waxaa ku jira mucopolysaccharides iyo collagen, kuwaas oo lagama maarmaan u ah shaqada caadiga ah ee wadajirka ah. Walxahaasi waa agabka lagu dhiso xubnaha iyo seedaha. Waxay ku lug leeyihiin samaynta dareeraha synovial, kaas oo saliideeya wadajirka inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
Daawo dhaqameedka osteoarthritis
Si loo yareeyo burburka joogtada ah ee wadajirka iyo nafis xanuunka, waxaa lagama maarmaan ah in la cabbo decoctions midabka elderberry, jilif safsaf ah, horsetail, juniper, calendula, caleemaha rosemary duurjoogta ah, maraboob, reexaanta, violet, caleemaha lingonberry, strawberries, hawthorn miraha, johannesört, burooyinkeeda geed, thyme, caleemaha eucalyptus. Waxaad ku dari kartaa lacag.
U isticmaal sida boomaatada xoqidda iyo isku dar ah:
- 1 Isku qas 2 qaado oo saliid ah (castor oil) iyo qaado oo ah turpentine xanjo ah (ku mar mariso laabatooyinka xanuunka laba jeer 7dii maalmoodba mar habeenkii);
- 2 qas malab, budada mustard, saliidda cuntada (qaado qaado oo qayb kasta ah), ku rid dabka, kuleylka oo samee cadaadis ka soo baxa natiijada 2 saacadood oo ah meel xanuun leh;
- 3 ku adkeyso dhowr qaybood oo basbaas cas ah nus litir oo vodka ah 10 maalmood, ka dib wakhtigan, xoqin kala-goysyada xanuunka.
Si loo horumariyo caafimaadka guud iyo hagaajinta shaqada kala-goysyada qaba osteoarthritis, waxaa lagama maarmaan ah in lagu socdo 15-30 daqiiqo maalin kasta socod nasasho leh oo dhul siman ah, fuul baaskiil ama aad dabaasho.
Si loo yareeyo kala-goysyada, waxaa aad muhiim u ah:
- lugaha - ka reeb joogitaanka dheer ee hal boos (ku-jiidasho ama istaagid), dhufasho, orod dheer iyo socodka (gaar ahaan meelaha aan sinnayn);
- Haddii ay dhacdo in ay dhaawacmaan xubnaha gacmaha - ma qaadi kartid waxyaabo culus, ma xoqin kartid dharka, gacmahaaga ku hay qabow ama isticmaal biyo qabow;
- jimicsiga baaskiil taagan;
- xidho kabaha saxda ah (waa inay ahaadaan kuwo jilicsan, dabacsan, ciribta waa inaysan ka badnaan 3 sentimitir);
- xidho hayeyaal si gaar ah loo doortay (had iyo jeer laastikada);
- isticmaal hab taageero dheeraad ah (haddii loo baahdo).
Alaabooyinka khatarta ah iyo kuwa waxyeellada leh ee lafaha lafaha
- Dufanka "aan la arki karin", oo ay ku jiraan alaabta la dubay, shukulaatada, pies, sausages;
- sonkorta rafined;
- baastada;
- Sonkorta "Qarin" (laga helo soodhaha, suugada, gaar ahaan ketchup);
- cusbo badan, cuntooyinka dufanka leh;
- cuntada degdega ah, alaabada lagu daro, buuxinta, alaabada dhammaatay.
Cuntooyinkani waxay kiciyaan miisaanka xad-dhaafka ah, taas oo ah mid aan loo baahnayn (miisaanka jidhka ee xad-dhaafka ah wuxuu ku darayaa walaaca xubnaha).
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!