La Plantar Fasciitis waa dhaawac cagta ah oo uu sababay a iskala ama a jeexjeexay dhirta dhirta, xuub fibros ah oo ka soo baxa lafta cidhibta ilaa salka suulasha. Xuubkani waxa uu ka kooban yahay, qaab ahaan, "dabaqa" cagta. Qiyaastii 1% dadweynaha ayaa qaba.

Xaaladdan ayaa inta badan isu muujisa a cirridka xanuunka. Waa kuwan ciyaaraha fudud kuwaas oo inta badan ay saamayso, sababtoo ah waxay si joogto ah iyo si adag u adkeeyaan dhammaan dhismayaasha cagahooda.

Marka dhibaatadan oo kale ay soo baxdo, waxaa muhiim ah in la yareeyo dhaqdhaqaaqa jirka oo la helo daryeel ku filan. Haddii kale, fasciitis waxay u badan tahay inay ka sii darto. Dadka ay mar hore la ildaran yihiin waxay haystaan ​​jilicsanaan.

tacliiq. Kalgacalkaas ayaa sidoo kale loo yaqaanaponeurosis dhir. Erayga fascia wuxuu la mid yahay fascia.

Sababaha

Midkoodna xaaladaha soo socda ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay.

• Dhaqanka isboortiga iyada oo aan diyaarinta muruq iyo seedaha ku filan, ama aan lahayn qalab ku filan. Orodka ama orodka, boodboodka, ciyaaraha kooxda (kubadda laliska, iwm.), skiing, tennis-ka, qoob ka ciyaarka hawada, iyo tababarka jilitaanka jaranjarada ayaa ah qaar ka mid ah dhaqdhaqaaqyada jireed ee caadiga ah. khatar badan;
• Cayilka. Tani waa arrin khatar weyn u ah fasciitis plantar, gaar ahaan sababtoo ah miisaanka xad-dhaafka ah wuxuu inta badan kordhiyaa xiisadda silsiladda muruqa ee ka dambeysa lugaha. Xiisadahani waxay ka muuqdaan cagaha;
• Dekadda kabaha kuwaas oo siiya taageero liidata ee qaansada iyo ciribta, taasoo keentay isku dheelitir la'aanta biomechanical. Tani waxay si gaar ah u tahay kiiska kabaha calashooda ama ciribtoodu aad u adag tahay, iyo sidoo kale kuwa dabadooda oo aad u jilicsan aysan si ku filan u xasilin cidhibta;
• The cagaha godan or cagaha fidsan ;
• Socod dheer ama dul istaagid dusha adag.

Intaa waxaa dheer, waxaan ognahay in gaboobaya fascia dhirta caadiga ah waxay ka dhigtaa mid aad u nugul ilmada. Runtii, fascias waxay lumiyaan dabacsanaantooda da'da.

Physiologically, plantar fasciitis waa ka tarjumaysa caabuqa fascia plantar (ku-xigta kadis macnaheedu waa caabuq). Faashiyadani waxay dabooshaa oo ilaalisaa seedaha iyo sidoo kale qaababka kale ee qoto dheer ee cagta. Waxay ka caawisaa in la ilaaliyo cirifka cagta. Caabuqa ayaa u muuqda natiijadaxirtaan ee fascia. Haddii aad u badan ama si xun loo isticmaalo, ilmada yaryar ama nabaro waaweyn ayaa soo bixi kara.

Ciribta ciribta, cawaaqibka fasciitis plantar

Maadaama cagtu si joogto ah loolan adag ugu jiro istaagida iyo socodka, xanuun khatarta ah inay sii jirto haddii aan waxba la samayn si loo saxo xaaladda.

Muddo ka dib, a lafdhabarta ciribta, oo sidoo kale loo yaqaan qodax Lenoir, wuu soo bixi karaa (eeg jaantuska). Qiyaastii kala badh dadka qaba fasciitis plantar ayaa sidoo kale leh ciribta ciribta.

Qeexitaanka ciribta ciribta

Tani waa wax yar koritaanka lafaha kaas oo ka sameysma meesha xuubka dhirta uu ku kulmo lafta ciribta (calcaneus). Koritaankan waxaa la sameeyay sababtoo ah laftu waa in ay is abaabushaa si ay si fiican uga hortagto seedaha "jiida" badan. Koritaanku wuxuu u oggolaanayaa inay taageerto xiisaddan kordhay. Waxa kale oo loo yaqaan calcaneal exostosis.

Xaalado naadir ah,aad u dhir badan waxay samaysaa korriin lafo weyn oo kugu filan oo aad ka dareemi karto maqaarka hoostiisa. Waxay markaas abuuri kartaa cadaadis maxalli ah ilaa heer ay tahay in la gooyo. Inta badan, xanuunka mar la xidhiidha koritaankaan waxaa dhab ahaantii lagu sharaxay bararka fascia. Inta badan, marka tani la bogsado, laf-dhabarta Lenoir ayaa weli ah, laakiin ma keento xanuun.