Qiiqa iyo dufanka: sigaar cabayaasha waxaa lagu muujiyey inay cunaan cunno kaloriin badan
 

Cilmi-baadhayaal ka tirsan jaamacadaha Yale iyo Fairfield ee dalka Maraykanka ayaa qiimeeyey xog laga helay ilaa 5300 oo qof, waxaanay ogaadeen in cuntada dadka sigaarka cabba ay aad uga duwan tahay cuntada dadka aan lahayn caadooyin xun. Dadka sigaarka cabba waxay cunaan kalooriyo badan, in kasta oo ay cunaan cunto yar - waxay cunaan wax yar marar badan iyo qaybo yaryar. Guud ahaan, dadka sigaarka cabba waxay cunaan 200 oo kaloori maalinti ka badan kuwa aan sigaarka cabbin. Cuntodooda waxaa ku jira miraha iyo khudaarta yar, taas oo keenta yaraanta fitamiin C, tanina waxaa ka buuxa muuqaalka cudurrada wadnaha iyo xididdada oncological.

Waxaa la og yahay in dadka sigaarka joojiya ay si degdeg ah u kordhin karaan miisaan - hadda way caddahay sababta: cuntada ay ku badan tahay kalooriyeyaasha ayaa wax walba lagu eedeeyaa. Isbeddellada cuntada ayaa kaa caawin kara ka hortagga korodhka miisaanka ka dib joojinta sigaarka.

Leave a Reply