Maqaalkan, waxaan eegi doonaa qaar ka mid ah xaqiiqooyinka xiisaha leh ee ku saabsan khudradda nafaqada leh sida karootada. 1. Markii ugu horreysay ee ereyga "karootada" (Ingiriisi - karootada) waxaa lagu duubay 1538 buug geedo ah. 2. Sannadihii hore ee beerashada, dabacasaha ayaa la koray si loogu isticmaalo miraha iyo dusha sare, halkii midhaha laftiisa. 3. Karootada ayaa markii hore ahaa caddaan ama midab guduudan. Natiijadii isbeddelka, karootada jaalaha ah ayaa soo muuqday, ka dibna wuxuu noqday orange-kayaga caadiga ah. Karootada liimiga ah waxaa markii ugu horeysay soo saaray Nederland, maadaama uu yahay midabka soo jireenka ah ee aqalka boqortooyada Nederlaan. 4. Kaliforniya waxay leedahay Dabaaldegga Karootada oo sannadle ah. 5. Hal-ku-dhegga Ciidanka Biritishka intii lagu jiray Dagaalkii Labaad ee Adduunka: "Karootada ayaa ku ilaalinaya caafimaadka waxayna kaa caawinayaan inaad aragto mugdiga." Bilowgii, dabacasaha waxaa loo koray ujeedooyin daawo, ma aha cunto. Dabacasaha dhexdhexaadka ah wuxuu ka kooban yahay 25 kalori, 6 garaam oo karbohidrat ah, iyo 2 garaam oo fiber ah. Khudaartu waxa ay qani ku tahay beta-carotene, oo ah maado jidhku u beddelo Vitamin A. Mar kasta oo dabacasuhu bato waxa ku jira beta-carotene oo badan.
2022-11-11