Digirta soygu waxay kaa caawin kartaa inaad lumiso miisaankaaga ka dib menopause

Qani ku ah isoflavones, soybeans-ka ayaa laga yaabaa inay faa'iido u yeelato haweenka ay dhib ku qabaan daadinta rodolka dheeraadka ah xilliga menopause, waxay soo jeedinayaan saynisyahano cilmi-baaristooda lagu daabacay Joornaalka Dhakhaatiirta & Haweenka.

Hoos u dhigista soo saarista estrogen ee la socota menopause waxay sababi kartaa xanuuno badan, oo ay ku jiraan daal ama iftiin kulul, iyo dheef-shiid kiimikaad tartiib tartiib ah ayaa doorbidaya ururinta unugyada adipose. In muddo ah, saynisyahannadu waxay tuhunsan yihiin in soyku uu gacan ka geysan karo yaraynta calaamadaha menopausal sababtoo ah hantidiisa, laakiin cilmi-baaristu ilaa hadda ma ogola in la soo saaro gabagabo adag.

Daraasad ay dhowaan sameeyeen cilmi-baarayaal ka tirsan Jaamacadda Alabama, Birmingham, ayaa waxaa ku lug lahaa 33 haween ah, oo ay ku jiraan 16 haween Afrikaan ah oo Maraykan ah, kuwaas oo cabbi jiray cabitaan maalinle ah muddo saddex bilood ah oo ka kooban 160 milligram oo isoflavones soy ah iyo 20 garaam oo borotiin soy ah. Haweenka kooxda kantaroolka ku jira waxay cabbeen caano-shaash oo ay ku jiraan casein.

Saddex bilood ka dib, sawir-gacmeedyo la sameeyay ayaa muujiyay in dumarka cabba maraqa soy-ga ay hoos u dhigeen baruurta 7,5%, halka haweenka qaata placebo ay kordheen 9%. Isla mar ahaantaana, waxaa la arkay in dumarka Afrikaanka ah ee Maraykanka ay lumiyeen celcelis ahaan 1,8 kg oo ah dufanka guud ee jidhka, halka haweenka caddaanka ah ay lumiyeen baruurta caloosha.

Qorayaasha cilmi-baaristu waxay sharxayaan farqiga, si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah in dumarka cadaanka ah, dufan badan ayaa badanaa lagu kaydiyaa dhexda, sidaas darteed saameynta daaweynta ayaa aad u muuqata halkan.

Si kastaba ha ahaatee, Dr. Oksana Matvienko (Jaamacadda Waqooyiga Iowa) ayaa ka shakisan gabagabadaas, isaga oo tilmaamaya in cilmi-baaristu ay aad u gaaban tahay iyo in haween aad u yar ay ka qaybqaateen. Baadhitaankeeda gaarka ah, Matvienko waxay raacday 229 haween ah muddo sannad ah kuwaas oo qaatay kiniinno ka kooban 80 ama 120 milligaraam oo isoflavones soy ah. Si kastaba ha ahaatee, ma aysan dareemin wax isbeddel ah oo la xiriira luminta dufanka marka loo eego kooxda placebo.

Matvienko wuxuu xusay, si kastaba ha ahaatee, in sawir-gacmeedka kombiyuuterku uu aad uga xasaasisan yahay raajooyinka loo isticmaalo cilmi-baaristeeda, sidaas darteed cilmi-baarayaasha Jaamacadda Alabama ayaa laga yaabaa inay ogaadeen isbeddelada aan la ogaanin kooxdeeda. Intaa waxaa dheer, farqiga natiijooyinka waxaa lagu sharxi karaa xaqiiqda ah in daraasadihii hore, haweenka la siiyay isoflavones oo kaliya, iyo daraasadaha hadda jira sidoo kale borotiinka soy.

Qorayaasha daraasadihii ugu dambeeyay iyo kuwii horeba waxay ku soo gabagabeeyeen in aysan caddayn in saameynta soyku ay si weyn u wanaajin karto caafimaadka haweenka inta lagu jiro iyo ka dib menopause (PAP).

Leave a Reply